2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Depresija je priložnost, da se spoznate, pogledate vase in razumete nekaj pomembnega o sebi.
Pogosto se depresiji reče stanje bluesa, slabe volje, ki po nekaj dneh že izgine. Resnična depresija lahko traja od nekaj tednov do več let in človek pogosto pride v depresivno stanje, brez radosti, ničesar ne veseli ali zanima, spremljajo ga strah, tesnoba, napadi panike, motnje spanja …
O teh in drugih znakih in razlogih je bilo že veliko povedanega in napisanega.
V tem prispevku predlagam, da na depresijo pogledate z drugega zornega kota, kot priložnost, da v sebi sprejmete prepovedano in se naučite biti iskreni do sebe.
Navsezadnje življenje ni možno brez vzponov in padcev in preprosto nemogoče je vsako sekundo na najboljši možni način zadovoljiti vse človeške potrebe. Možno pa je spremeniti svoj odnos do sebe in življenja, dojemanje sveta.
Obdarjeni smo z zelo modrim organizmom in v stanju depresije, obupanosti, v stanju depresije nam daje znak, da se moramo nehati muditi, nekaj doseči in pričakovati, se nehati igrati in biti sami pozorni na sedanjost.
Depresija vam omogoča, da opozorite nase in postavite pomembna vprašanja, ki si jih prej niste upali zastaviti:
Kaj je zame res pomembno v tem življenju?
Po čigavih vrednotah živim?
Kakšne so moje resnične vrednote?
Ali živim svoje življenje?
V čigavem scenariju živim?
Ali poskušam biti dober do drugih in ali želim z njihovo večjo pozornostjo pridobiti njihovo priznanje?
Ali mi po prejemu priznanja pomeni, da sem dober, da sem ljubljen in sprejet?
Čigavo priznanje v resnici poskušam dobiti?
Kdo me je pohvalil za nekaj, za dobro izvedbo nečesa, za lepo vedenje in poslušnost?..
Kaj je zame pomembno?
Kako si res želim živeti?..
Ta in druga vprašanja vam pomagajo, da se dotaknete svojih resničnih želja, svojega notranjega Jaza, naučite se biti v stiku s samim seboj in živeti v skladu s svojimi občutki.
Taka stanja vas motivirajo, da se obrnete na specialista, ki vas kot vodnik, ki vas drži za roko, spremlja do različnih delov vaše duše in vam pomaga spoznati samega sebe. Ne pozabite, da niste sami na tem svetu!
Priporočena:
Koga Ljubim, Koga Pogrešam? Neuzvračena Ljubezen, Kot Priložnost, Da Spoznate Sebe
Zaljubila sva se! Splet, romantika in strast, toplina in nežnost, ustvarjalnost, veliko veselja in pričakovanje užitka! Življenje je napolnjeno s pomenom, cveti z najrazličnejšimi svetlimi barvami, upanje na srečo se prebudi! Občutek potrebe in lastne vrednosti
Izpuščena Priložnost?
Dogaja se, da neka tema vstopi v vaše življenje in se počasi začne umirjati. In vsi pogovori, posnetki televizijskih programov, motivacijske slike na FB -ju, objave prijateljev - vse, kar tako ali drugače vidite, pride do tega. Tako sem imel pred kratkim veliko razprav s strankami in prijatelji na temo "
Dajte Si Priložnost, Da Spremenite Svoje življenje
Eden izmed težkih trenutkov pri delu je, da si ljudje ne dajo možnosti, da pobegnejo od poškodb in težav. Zdi se, da so prišli na delo, a napredka je malo. Vsi se sprehajamo po grmu. Obstajajo ljudje, ki ne gredo nikamor, da bi se kar koli odločili, ker se ne da odločiti o ničemer.
Je Kriza Problem Ali Priložnost?
Rad bi vam povedal nekaj o kriznih razmerah. V psihološkem smislu je kriza neskladje med potrebami telesa in zmožnostmi okolja. Preprosteje: med tem, kar si želim, in tem, kar lahko v tem obdobju pravzaprav zmorem. In kako naj ravnam s tem. Krize so različne.
Kriza Kot Priložnost
Obstaja veliko definicij krize. Kriza je trk dveh resničnosti: duševna resničnost osebe s svojim svetovnonazorskim sistemom, vzorci vedenja itd. in ta del objektivne resničnosti je v nasprotju z njegovimi prejšnjimi izkušnjami. V domači in tuji literaturi prevladujejo naslednje razlage izraza »kriza«:
