2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Shema je preprosta: v vašem življenju se zgodi pomemben dogodek - pokličete prijatelja in delite svoje radosti in izgube. Prejemamo nasvete in se odločimo, kaj bomo naredili naprej. Kaj se v resnici zgodi, ko želimo prejeti nasvet, potrditev ali zavrnitev svoje misli?
To se imenuje brisanje alarma.
Ta tesnoba je energija, potrebna za odločitev. Ko ga prineseš prijatelju, nekje dobiš podporo, nekje udarec v rit.
Kaj bi moralo biti v središču pozornosti? Vaš prijatelj je oseba, ki vas že dolgo pozna, ki je vajena določenega poteka vaših misli in dejanj in jih ne more zaznati brez presoje
Namesto tesnobe, ki bi morala biti usmerjena v iskanje prave rešitve, dobimo na primer podporo: "Brez skrbi, vse se bo izšlo, močni ste, zmorete." In vse ne bo dovolj, prav nič se ne počutite močni in se že naveličate vsakič spoprijeti. In potem ta podpora postane neprimerna in celo škodljiva. Ker vas NE vrne k odgovornosti za dogajanje. Samo na mestu, kjer čutite svojo odgovornost in se tega jasno zavedate, se pojavi moč, da nekaj spremenite.
Zakaj je tako pomembno, da se obrnete na psihologa ali psihoterapevta? To je specialist, ki ima miselnost brez obsojanja.
Prijateljski odnosi se vedno gradijo v kontekstu obojestranske koristi: moralna podpora, občasno, medsebojne obveznosti. Zato pogled prijatelja na vas in vaša dejanja gre skozi prizmo vaše skupne zgodovine.
Zakaj je tako pomembno slišati mnenje brez obsojanja? Terapevt skenira svoja čustva, njegove občutke, ne obremenjujejo se s skupno preteklostjo. Poudariti želim, da dober terapevt vsekakor obišče osebnega psihoterapevta in dobro pozna njegove občutke, reakcije in vedenje.
Gre za mnenje, ki ne obsoja, in omogoča videti tiste odnose in misli, ki vodijo do ponavljajočih se vedenjskih stereotipov. Če prijatelj opazi te stereotipe, bo z vidika svoje izkušnje predlagal rešitev.
In izkušnje nekoga drugega ne delujejo vedno. To je kot obleka, ki je bila krojena točno po vaših meritvah in se je začela nekam pritiskati. Morda je že prej pikalo, vendar to opazite šele zdaj.
In zato prosiš prijatelja, da ti dovoli, da bogokletis njegovega, on pa se je izkazal za bolj prostornega:), pa te gleda "kot ramo nekoga drugega".
Kot rezultat: s psihologom imate samo eno linijo odnosa, ki se začne in konča pri vratih pisarne ali času spletnih sej.
To daje svobodo pri izražanju občutkov in iskanju prilagojene rešitve.
Nujno in pomembno je deliti s prijatelji: ustvarja tako pomembno izkušnjo občutka intimnosti z drugo osebo. Odločanje mora izhajati iz neodvisne referenčne točke.
Priporočena:
Deliti Sanje Z Otrokom - Dokončna Korist Ali škoda? Dajmo Besedo Znanosti
Razprava o spanju skupaj ne jenja - je to prav ali ne. Tako slavni pediater Jevgenij Komarovsky trdi, da na to vprašanje ne more biti dokončnega odgovora, saj je glavna funkcija spanja počitek. In če se naslednje jutro družinski člani počutijo dobro, spočiti, jim ustreza sklep z otrokom ali ločen spanec.
NARCISS Ali Ste Prijatelj Ali Niste Prijatelj?
Prijateljstvo je bratstvo in v svojem najbolj vzvišenem smislu je njegov najboljši ideal. Silvio Pellico Naklonjenost lahko mine brez vzajemnosti, prijateljstvo pa nikoli. J. J. Rousseau Očitno se narcise včasih poskušajo spoprijateljiti.
Biti Prijatelj Ali Ne Biti Prijatelj S Svojimi Otroki
Ko postanemo starši, se vprašamo, ali vse delamo prav? Zdi se mi, da je danes to vprašanje na dnevnem redu zelo akutno. Sodobni starši se še pred rojstvom otroka trudijo brati knjige o vzgoji otrok, dobiti veliko nasvetov in se odločiti, kaj bodo počeli, kako vzgajati in razvijati svojega otroka.
Kako Deliti Svoje Uspehe In Izkušnje, Hkrati Pa Ohraniti Prijatelje In Ljubljene
Človek je družbeno bitje. Karkoli počnete v svojem življenju, pa naj bo to delo, družina ali zabava, boste to zagotovo morali deliti z nekom. Še posebej v trenutkih žalosti ali le prevladujočih težavah. Čutite potrebo po povezovanju z drugimi ljudmi in z njimi delite svoje vtise.
Je Psiholog Naš Prijatelj Ali Sovražnik? Na Kratko O Tem, Kaj Vas čaka Na Posvetu S Psihologom
Mnoge moje stranke pravijo, da jim je obisk pri psihologu povzročil paniko in veliko nelagodje. Že sama zamisel o obisku specialista jim je povzročila glavobole in tesnobo. Toda trenutno stanje v njihovem življenju je bilo bolj zastrašujoče, da so bili pripravljeni storiti vse, da bi nekako ublažili njihovo trpljenje in končno, da bi se rešili iz brezna težav, ki jih preganjajo.
