2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Beseda "perfekcionist" je postala sestavni del našega vsakdanjega govora. Tako včasih govorimo o osebi, ko želimo poudariti, da človek na svojem področju naredi nekaj boljšega od drugih. Opazi nekatere podrobnosti, ki jih drugi ne vidijo.
Poglejmo psihološke podlage za koncept "perfekcionizma".
Všeč mi je definicija, ki jo Brené Brown daje temu pojavu v knjigi "Darila nepopolnosti":
»Perfekcionizem je prepričanje, da lahko s popolnim vedenjem, popolnim videzom in popolnim življenjem zmanjšaš bolečino sramu, krivde in zunanjih sodb. To je ščit. Dvajsetletni ščit, ki ga povlečemo sami, misleč, da nas lahko zaščiti."
Ključne značilnosti te definicije so - zaščita pred sramom, krivdo in sodbo drugih. Roke in noge perfekcionizma rastejo iz želje, da se zaščitimo pred kritikami drugih in da se pojavimo naravno. Če izberete sopomenke za koncept perfekcionizma, je bolje, da ne uporabite fraze "popolno", ampak pravilno in varno.
Cilj tega prizadevanja je ustvariti nekaj konstruktov, ki pomagajo ohraniti samopodobo, ki jo morajo drugi ljudje zagotovo sprejeti. Na primer, otrok, ki v šoli dobi ocene A in velja za odličnega učenca, ima odličen "alibi", da se zaščiti pred nezadovoljstvom staršev in se ne sooči z bolečimi vprašanji, kako upravičen je njegov obstoj.
"Nenadomestljiv specialist", "dobro dekle", "uspešen poslovnež", "idealna mati" … - vse te podobe lahko v koncentrirani obliki prodrejo v človekovo zavest, da bi jih postavili pred sebe kot ščite, opravičiti svoj obstoj: "Glej, imam alibi!" Potem ne morete čutiti bolečine na mestu, kjer obstaja neskladje z zunanjim svetom. Žal je v življenju veliko takih krajev.
Perfekcionizem človeka pogosto vodi stran od popolnega početja do tega, da sploh ne začne delati. Navsezadnje pisatelj, ki ni napisal niti ene knjige, umetnik, ki ni risal slik, ne bo dobil pejorativne kritike in hkrati lahko ohrani idealizirano podobo o sebi. V tem primeru se perfekcionizem kaže kot monolitna gruda, ki človeku stoji na poti in blokira vsako gibanje.
Če pogledate bistvo tega pojava, potem problem ni toliko v tem, da si človek prizadeva narediti nekaj "na idealen način". In dejstvo, da človek težko sprejme sebe in sadove svojih dejavnosti. Sprejmite vse razpoke, pomanjkljivosti, pomanjkljivosti in napake.
Zato se zdi primerno ločiti pojem "spretnost" in pojem "perfekcionizem". Navsezadnje prvo vodi v razvoj osebnosti, drugo pa v strahove, strah pred napakami in pričakovanje obsojanja drugih.
Priporočena:
Kakšna Je Razlika Med Moško In žensko Podporo?
To je kot podpora od zunaj ali od znotraj. Moški lahko podpira žensko od zunaj. Če je izčrpana, lahko skrbi zanjo in prevzame del odgovornosti, povezane s posebnimi zadevami. Naredite nekaj: odpravite težavo ali odpravite težavo. Če je ženska prestrašena in zmedena, se lahko poleg moškega prepričate, da se svet še ni podrl, da ni sama in v primeru nevarnosti obstaja kdo, ki bi jo zaščitil.
Kakšna Je Razlika Med ZRENO ŽENO In Soodvisno žensko
V zadnjem času se v vsakdanji komunikaciji vse pogosteje uporablja beseda "soodvisnost", ki je bila nekoč zgolj psihološki izraz. Sprva je bil povezan z ljudmi, katerih partnerji ali sorodniki so odvisni od alkohola, drog ali druge odvisnosti, vendar ta pojav ni povezan toliko s slabimi navadami, ampak s psihološkim stanjem osebe.
Kakšna Je Razlika Med Psihoterapevtom In Psihologom?
Pred kratkim so me spet vprašali, kdo je psihoterapevt in ali je psiholog zdravnik ali ne? In slišal sem tudi zelo čudno zgodbo, kako je psiholog predpisal zdravila, bolnik pa se je "spremenil v zelenjavo". Pristnost te zgodbe bom pustil na vesti pripovedovalca.
Kakšna Je Razlika Med Ljubeznijo, Naklonjenostjo In Odvisnostjo?
Sposobnost ljubezni - To je veščina, ki je značilna le za visoko razvito psiho. Če je vaša psiha globoko nevrotična ali na ravni mejne organizacije, boste najverjetneje zahtevali veliko pozornosti do sebe, odnos bo pomemben izključno za vas in ne za vašega partnerja.
Kakšna Je Razlika Med Mazohistom In Drugimi Liki?
V čem se mazohistični značaj razlikuje od depresivnega, shizoidnega in paranoičnega? Za razliko od shizoidnega tipa vedenja so posamezniki z mazohističnim in depresivnim značajem bolj osredotočeni na odnose, vsekakor potrebujejo predmet navezanosti za čustveno povezavo.
