2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Glasbena terapija. Orgle.
»Orgle so resnično največji, najbolj drzni, najbolj veličastni od vseh instrumentalnih instrumentov, ki jih je ustvaril človeški genij. To je cel orkester, iz katerega lahko spretna roka doseže vse. « O tem je o orglah govoril Honore de Balzac.
To je resnično edinstven instrument. Orgle združujejo zvoke številnih glasbil, kar pozitivno vpliva na osebo.
Vsak glasbeni instrument deluje na osebo v 4 smereh:
Telo
Čustva
Logike
Intuicija
Orgelna glasba izboljša stanje človeka v primeru bronhitisa in pljučnice, izboljša stanje pri boleznih srčno -žilnega sistema, normalizira krvni tlak, pomirja živčni sistem in izboljša spomin. Poslušanje orgelske glasbe poveča raven človeške energije.
Naredimo majhen poskus:
pojdite v udoben položaj in se osredotočite na svoje telo.
Kako se počutite v svojem telesu?
Ima kakšne neprijetne občutke?
Je v njem napetost?
Svoje vtise lahko zapišete, da jih ne boste imeli v glavi.
Zdaj se osredotočite na svoja čustva.
Kakšna čustva doživljate?
Je to eno čustvo ali doživljate več čustev hkrati?
Kako močna so ta čustva?
Svoje vtise lahko zapišete, da jih ne boste imeli v glavi.
Gremo k logiki.
Kakšne misli se vam porajajo?
Kako se odzovete nanje?
Koliko misli vas obiskuje hkrati?
Svoje vtise lahko zapišete, da jih ne boste imeli v glavi.
Poglejmo, kako se obnaša vaša intuicija.
Kaj vam zdaj govori?
Ali mirno razmišljate o prihodnosti ali vam intuicija slika temne slike?
Svoje vtise lahko zapišete, da jih ne boste imeli v glavi.
Zdaj pa poslušajmo orgelsko glasbo.
Prvič samo poslušamo melodijo, kot da bi jo spoznali.
Drugič ustvarimo podobo glasbe:
Kakšne barve je?
Za kakšno strukturo gre?
Je hladno ali toplo?
Kje se nahaja v vesolju?
Tretjič si predstavljamo, kako glasba vpliva na vaše telo, čustva, logiko in intuicijo.
Kako se počutite po poslušanju orgelske glasbe?
Kako se počuti vaše telo?
Kakšna čustva doživljate?
Kakšne misli pridejo na misel?
Kaj vam pove vaša intuicija?
Mislim, da ste čutili razliko v svojem počutju in poslušanje orgelske glasbe je pozitivno vplivalo na vas!
In imate še eno odlično orodje za samoregulacijo!
Vesela praksa!
Priporočena:
Art Terapija. Vaja "Trener čustev"
Čustvena inteligenca je skupina duševnih sposobnosti, ki sodelujejo pri zavedanju in razumevanju lastnih čustev in tistih okoli vas. Ljudje z visoko stopnjo čustvene inteligence dobro razumejo svoja čustva in občutke ter druge ljudi, upravljajo svojo čustveno sfero, zato je v družbi njihovo vedenje bolj prilagodljivo in lažje dosegajo svoje cilje v interakciji z drugimi.
Izguba In žalost. Članek Za žrtve In Pomočnike, Samopomoč In Terapija
Izguba in žalost. Članek za žrtve in pomočnike, samopomoč in terapija Članek je bil napisan tako za ljudi, ki doživljajo izgubo, podpirajo ljubljene kot za predstavnike poklicev pomoči. Smrt, ločitev, prekinitev odnosov, družbene in finančne "
UMETNIČKA TERAPIJA ZA KRIZE
Ustvarjalne zdravilne tehnike v krizi 1. Svojo predstavo o krizi narišite v komični obliki. Ustvarite strip svoje krize. 2. Predstavljajte si svojega psihološkega kriznika. Poskusite ga izklesati iz gline in ga uresničiti. 3.
Dolgotrajna Terapija VS Kratkoročna
Nedavno so na enem od forumov postavili vprašanje - zakaj potrebujemo dolgotrajno psihoterapijo? Obstaja hipnoza, NLP, dpdg, nekaj srečanj - in vprašanje je odstranjeno. Ni vam treba hoditi enkrat tedensko več mesecev ali celo let … Kljub navidezni preprostosti je vprašanje zanimivo.
Slaba Zakonska Terapija: Kako Se Ji Izogniti
Predlagati želim novo tekmovanje za terapevte: nagrado za najslabše izkušnje pri zakonski terapiji. Na prvi seji bi bil nominiran za najslabšo izkušnjo novoporočenega terapevta. Bilo je pred 26 leti, a kot pravijo, kot včeraj. Po končanem študiju sem opravil individualno svetovanje in delal tudi z otroki in starši, vendar še nikoli nisem delal s pari.
