Zbudite Otroka Jutranja Mora

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zbudi otroka …

Če imate romantično video zaporedje o stiskanju, nasmehu in objemu v glavi, potem eno od treh stvari:

1. Nimate otrok.
2. V šolo še ne hodijo.
3. Vaš otrok rad vstaja zgodaj.

Bolje, da ne berete naprej, sicer bo romantična podoba prebujanja otroka uničena.

Če pa ste eden od staršev, ki ob izrazu »zbudi otroka« občutijo strahospoštovanje, mrzlico ali vzdihovanje, dobrodošli v klubu. Niste sami.

Zjutraj je pogosto zelo težko zbuditi otroke, skoraj nemogoče

Na kakšne trike se starši ne držijo. Uporabljajo se tako podkupovanje (risanke, sladkarije, različne obljube) kot grožnje (odvzem risank, sladkarij in drugih bonusov, polivanje s hladno vodo v postelji, odhod brez zajtrka itd.). Ja, veste - prebujanje otroka ni, ko se je zbudil, ampak ko je vstal iz postelje. Navsezadnje lahko med tema dvema dogodkoma mine zelo dolgo.

In verjetno ne veste, kaj je delovalo, ampak glej! - vaš dragoceni otrok je končno vstal iz postelje. Toda to ni konec vaših muk, ampak le začetek

Konec koncev se morate tudi pripraviti na šolo: obleči se, zajtrkovati. In sreča, če je otroku uspelo spakirati nahrbtnik in pripraviti oblačila za večer. Ali pa ste mu to uspeli. In če ne?

• "Gremo hitreje!"
• "Kako dolgo se lahko šepiš?"
• "Premikaš se kot zaspana muha!"
• »Ti v šolo! Zamujaš!"
• "Moram v službo, imam pomemben sestanek!"
• »Zadržuješ me! Sploh ne misliš name!"
• Dodajte svojo možnost

Z vsako frazo vaša notranja napetost narašča, vaš glas postaja glasnejši in bolj čustven. Rezultat? Nič.

Čeprav ne, je rezultat. Ne začneš vreti, poskušaš z zadnjo močjo zadržati svoja čustva. In otrok … Kakšna sreča. V tem času je otrok bodisi že zakuhal, izgubljal čas v krikih in iskal odgovore, ki so po njegovem mnenju uspešni, ali pa … počasi in meditativno nadaljuje svoje jutranje rituale, pri čemer je pozoren na vaše besede … brez pozornosti.

Ali obstaja način, kako spremeniti situacijo?

Poskusite v svoje življenje vnesti le nekaj preprostih pravil in vaše jutro se bo na neverjeten način spremenilo.

Zbudite svojega otroka 30-60 minut prej

Kaj za? Prihranili boste ogromno živcev zase in za svojega otroka.

Prvič, to pomeni več časa za bujenje. Tega ni mogoče takoj spremeniti. Ni univerzalnega čarobnega gumba, ki bi vam pomagal hitreje. In če obstaja, potem je zelo individualno, kar boste morali iskati skupaj s svojim otrokom. Medtem je treba čas zbiranja le dodati dolgemu času bujenja. Tako se boste lahko mirno zbrali, brez nepotrebnega naglice.

Drugič, to je več časa za jutranje priprave

Večina otrok se ne more zbrati tako hitro in osredotočeno kot odrasli. To je v redu. Dajte jim več časa. Seveda je bolje narediti nekaj zvečer: zložiti nahrbtnik, pripraviti in likati stvari, poiskati drugo nogavico in ročaj, ki je padel za zofo. Vendar to ni vedno mogoče in ni za vsakogar. Dajte jim čas, da se počasneje pakirajo.

Dajte svojemu otroku nekaj za vstajanje

"Moramo vstati" - ne deluje z otroki.

Zakaj bi vaš otrok želel vstati? Je pravo vprašanje.

Lahko bere najljubšo knjigo, vendar le, če rad bere. Ali klepet z vami ob skodelici čaja. Vsak hobi bo prav tako. Ampak ne televizija, telefon in sladkarije - še dolgo ne bodo dovolj kot spodbuda. Poleg tega bodo ti "dražljaji" preveč vzbudili otrokov živčni sistem, kar bo dolgoročno povzročilo učinek, ki je nasproten želenemu. Naj bo to nekaj resničnega, živahnega, vzbuja zanimanje in veselje - na primer komunikacija, branje ali miren hobi. Naj jutro mine v miru in spokojnosti. To bo energijo za vas in vašega otroka za cel dan.

Poiščite nekaj, za kar boste sami vstali

Vzgajati druge je veliko lažje kot vzgajati sebe. Je pa razlika med izobraževanjem in predavanjem. Dokler otroku govorite, kako čudovito je zgodaj vstati, kako koristno je in zanj iščete dražljaje - to je teorija, "zapis". Vzgoja je predvsem osebni zgled.

Zame je jutro čas tišine in sprostitve, čas, da sem sam s sabo, čas polnjenja in meditacije, čas pitja čaja in branja, čas ustvarjalnosti in navdiha. Pomislite, kakšno jutro je lahko za vas? In kakšno jutro je lahko za vas in vašega otroka?

Nehajte hiteti

Ko se vam mudi, ne ukrepate. Ko ste nervozni, postane živčen tudi otrok. Nehajte biti živčni. Konec koncev vseeno ne bo hitreje. Samo, da bo odnos slabši. Počasi. Jutri boste vstali malo prej. In otroka zbudite malo prej. Poiščite jutranji čas pakiranja. Moral bi biti tak, da bodo vsi v vaši družini mirni. Tudi če so bili zaspani, a mirni.

Pojdi spat malo prej

Če želite dovolj spati, vam ni treba spati dlje, ampak pojdite spat prej. Spalni ljudje so varnejši in srečnejši. Toda zaenkrat je to za vas teorija. Kako to prevesti v prakso? Nastavite alarm. Ali shramba? Na splošno nastavite signal časovnika za spanje. Seveda ne le pred spanjem, ampak bolje - v eni uri. Spomnite se, da je čas za večerni ritual spanja. In naj bo to res ritual, ki ne vključuje samo umivanja zob, ampak tudi komuniciranje z družino pred spanjem: branje ali razprava o čustvih dneva, posebno družinsko slovo za noč in nujno - močan objem. Tako kot spanje tudi osrečujejo ljudi.

Ustvarite si svoje pravilo

Biti starš je ustvarjalnost. In delo. In veliko, veliko veselje. In spet delo. Najprej nad samim seboj. Še posebej zgodaj zjutraj.

Dobro jutro ti želim!