2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Partner vas vedno krivi za vse, kaj morate storiti? Za začetek se zavedajte dejstva, da je v vas nekaj, zaradi česar druga oseba prevzame odgovornost in preloži krivdo na vas. V skladu s tem nekako prevedete v stik. Vaša naloga je ugotoviti, zakaj vas drugi obtožujejo nečesa, česar niste storili.
Resnično prevzamete krivdo (tudi če niste!)
Kaj storiti v takšni situaciji? Zelo pomembno je, da se ves čas sprašujete: "Ali sem jaz kriv za to, kar se je zdaj zgodilo?"
Na primer, par je šel v trgovino v trgovino, ko pa so dali vrečke v avto, se je izkazalo, da se je avto pokvaril. Moški se je odzval: »To je vse zaradi tebe, zakaj jutri ni bilo mogoče iti? Je bilo danes vse to obvezno kupiti?!”. Kako je razčlenitev povezana z nakupi? Pravzaprav je bil partner samo razburjen, za problem je moral nekoga kriviti. Človek s svojimi obtožbami izraža frustracijo, nezadovoljstvo in frustracijo - drugače ne more. Kaj morate storiti? Mirno prisluhnite obtožbam in v sebi recite, da niste krivi vi zdaj ("Nisem jaz kriv, da se je avto pokvaril!"). Nadalje - ukrepajte glede na situacijo. Takoj obležite svojega partnerja (»To ni zaradi mene!«) Ali pa počakajte nekaj dni, da se intenzivnost strasti ohladi, in spomnite na neprijetno situacijo, pri tem izberite pravo obliko komunikacije in ton, da ne poškodujete oseba ("Ali res mislite, da se je stroj pokvaril zaradi mene?").
Vaša naloga ni, da se maščevate svojemu partnerju tako, da mu vrnete bolečino, ki ste jo doživeli, ampak da mu v zavest prenesete vso nelogičnost in neuporabnost takšnih obtožb. Če bo postavljena samo takšna naloga, ne bo težav. Če ste užaljeni, jezni (kako - grajali ste ali obtoževali princeso (princa)!), Težava bo nastala nedvoumno. Gasite zamere, jezo in krivice v sebi. Zavedajte se, da besede niso bile namenjene vam - to je partnerska navada, da se odzove na frustracije in frustracije.
Odgovorni ste za občutke druge osebe
To pomeni, da ponavadi prevzamete to odgovornost, ne ločujete se od drugega. Morda tu še vedno lahko govorimo o soodvisnih odnosih, ko ne živite zase, ampak za druge, pri čemer svojo osebnost popolnoma prilagodite njihovim potrebam in zahtevam.
Kompleks krivde v otroštvu.
Materina figura ali družina kot celota, morda drugi ljudje, ki so vas vzgajali, bi vam lahko vlili nekaj odgovornosti za vse dogodke, ki se dogajajo v družinskem krogu.
Na primer:
- Imeli ste otroške starše. V skladu s tem ste se počutili veliko bolj zreli in odgovornejši od njih.
- Matična postava te je krivila za vse ("To se je zgodilo zaradi tebe! Dala sem ti življenje, in kaj si mi naredil?"), Pravzaprav je imela mama otroku eno sporočilo - "dolžan si mi."
- čustveno (ali fizično) odsotna mati - na primer, ženska je veliko časa preživela v službi ali je bila v stanju globoke depresije.
Posledično krivdo prevzame otrok. Glavna stopnja pri oblikovanju psihe v povprečju pade v starosti od treh do sedmih let. Dojenček se jasno zaveda, da ga bodo vzeli v naročje, če bo jokal; če kriči, ga bodo nahranili; če jih porinejo, bodo odšli sami. Ves svet se odziva, kar pomeni, da za to naredi nekaj posebnega. Le v tem primeru se bodo ljudje okoli njega obnašali tako, kot želi. Ko odrašča, otrok še naprej razmišlja na enak način. Pri 2-4 letih se začne narcistično obdobje (vsak otrok je drugačen), ko se ves svet res vrti okrog majhnega družinskega člana (»Pozdravljeni, moj mali!«, »Kakšna lepota si!«, »Naredi hočeš piškotek? mogoče krompir? "," pojdimo na sprehod. Zakaj si razburjen? Kaj se je zgodilo? Te boli? Ali si padel? "itd.). Če otrok ohrani kompleks krivde (vse na tem svetu se zgodi zaradi njega), še naprej misli, da so vsa njegova dejanja neposredno povezana z odzivom sveta. V skladu s tem, če se svet ne odzove tako, kot želite, ste naredili nekaj narobe!
Nesrečna ali čustveno hladna mama - naredili ste nekaj narobe (rekli ste nekaj narobe, ravnali narobe (zanjo), pogled je bil napačen itd. V tej situaciji ste imeli v odnosu do matere določeno funkcijo. Vprašajte se - katera ? Kako ste rešili svojo mamo, jo tolažili, zabavali, pomirjali? Še naprej opravljate isto funkcijo za svojega partnerja. Tako nastane kompleks krivde, ko se zdi, da vas nihče ne krivi, vendar ste se nezavedno prepričali: Torej moram nekaj narediti! «Na tej točki imate odkrit gestalt.
Posledično se takšna oseba znajde v partnerju, ki je vedno nezadovoljen z življenjem, ki bo nenehno izgovarjal vse, kar vam "sedi" v glavi, in potrjeval najhujše misli in strahove. Posledično bo še naprej delal vse, česar ne bi mogel narediti za materino postavo (mama, oče, babica, dedek - kateri koli družinski član, v zvezi s katerim je bil bolj čustveno nabit in prižgan)!
Zavedajte se, da je takšno vedenje samo vaša potreba (to ni tak partner!). Želite zapreti gestalt, se pokazati z dobre strani ("Končal sem, popravil sem to situacijo! Z mamo nisem mogel, vendar se je s partnerjem vse izšlo!"). V resnici je glavni problem v tem, da situacije ni več mogoče popraviti. Vse, kar je v sedanjem času, je izmišljeno in zajeto v vaših projekcijah, potem boste zavestno ali nezavedno predvajali ali zahtevali vedenje, ki izzove situacijo iz otroštva.
Kaj storiti? Ta gestalt je nujno treba zapreti z različnimi sredstvi in tehnikami. Najboljša možnost so psihoterapevtske seje.
Priporočena:
7 Znakov, Da Je Vaš Partner Narcis Kako Ugotoviti, Ali Je Partner Narcis Na Začetku Zveze?
Kako na samem začetku odnosa ugotoviti, da je vaš partner narcist, razumeti, kaj vas čaka in s kom stopite v zvezo, da bi se v prihodnje zavestno odločali in ne doživeli nesorazmerne bolečine? Oseba, s katero ste v zvezi, pogosto nima svojega mnenja, se v vsem strinja z vami - z drugimi besedami, nima jasnega pogleda na svet, ali pa je zelo družbeno sprejemljiv.
Kako Razumeti, Da Je To Vaš Moški? Psihologija Odnosov
Pogosto ponujajo preprost način - zanašati se izključno na svoje občutke (ljubim, brez tega ne morem živeti). Vendar so takšne izjave večinoma nevrotične želje. Oseba, ki je imela v otroštvu neke vrste travmo ali težaven odnos v družini (na primer oče alkoholik, mati žrtev, narcisoidni starši, hladna mati), bo vstopila v odnose z ljudmi, podobnimi svojim staršem - torej psiha, ki poskuša zapreti to travmo, odprt geštalt, spremeniti nekaj v tisti oddaljeni otroški situaciji.
Naj Zapustim Partnerja? Ves čas Razmišljam O Tem. Razlogi In Kaj Storiti? Psihologija Odnosov In Psihologija Osebnosti
Zakaj lahko eden od partnerjev hiti med izbiro, da zapusti partnerja ali ostane? Kaj storiti v tem primeru? Pravzaprav ta pojav ni redek pojav - veliko ljudi pride na osebna posvetovanja s podobno prošnjo. In tukaj je vredno podrobneje razumeti.
Je Vaš Partner Pogosto Užaljen? Občutljivost. Psihologija Odnosov
Partner vas pogosto užaljuje (ni važno, kdo je - moški ali ženska - psiha v svojem smislu nima spola). V katerih situacijah se to lahko zgodi? Če izrazite svoje mnenje, govorite o občutkih ali izkušnjah. Partnerjev odgovor je: »Prizadel si me, poškodoval si me
Delajoča Mama: Kompleks Krivde
S prihodom otroka se življenje družine bistveno spremeni. Pojavijo se nove skrbi, doda se odgovornost in vse to v bistvu pade na ramena matere. Morda najbolj težaven čas lahko imenujemo prvo leto. In potem otrok odraste in se vzpostavi dnevna rutina .
