Če Se Z Ljudmi Počutim Slabo, Potem Sem Introvertiran?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Če se z ljudmi počutim slabo, potem sem introvertiran? Ali zakaj se lahko naveličate komuniciranja z ljudmi?

Vedno sem se imel za introvertnega. To sem presodil, ker dolgo ne morem biti z ljudmi. Na neki točki se naveličam, ograjen sem z domišljijo in si boleče želim biti sam. Pred petimi ali sedmimi leti je bilo res hudo. Majhen sestanek bi lahko iztisnil iz mene vse sokove, potem bi si dva dni opomogel. Zdaj, ko sem na terapiji štiri leta in vadim predvajanje, se je vse zelo spremenilo. Še vedno sem rad sam, vendar so se moje izkušnje z ljudmi spremenile. Tako močne napetosti ni več. Začelo me je več veselja komunicirati. Povečano veselje do komunikacije zelo povezujem s prisotnostjo terapije in gledališča v mojem življenju. Z leti sem se naučila biti obzirna do sebe in skrbeti zase. Sledite mojim željam v komunikaciji in jih pripeljite v stik ter v skladu s tem spremenite stik na bolje zame.

Naučila sem se slišati svoje želje in se nanje odzvati. Seveda je skupinska terapija odlično opravila svoje delo. Kjer se predlaga 8-12 ljudi (sprva popolnoma neznanih), da se pogovarjajo o svojih občutkih. In veste, da se tega navadite. Prej, ko sem bil med ljudmi, sem se takoj napel. Kot da bi se mi v možgane prižgala žarnica: "pozor, ljudje, morate biti zanimivi, ne smejo uganiti, da ste divji." In vklopljen je bil način »za ljudi«, kjer sem bil napeto odklopljen od sebe in naredil vse, da se je oseba ob meni dobro počutila. Zdaj se ne bom poglabljal, zakaj sem to storil, jasno je, da je vse to nastalo v otroštvu in vse to. Bistvo ni v tem, ampak v tem, da je bilo od take komunikacije malo veselja. A tudi sama nisem hotela biti popolnoma sama. Potem so moj svet sestavljali skrajnosti: popolna osamljenost ali intenzivna komunikacija, vsakič po tem sem se spraševal, ali naj še vedno izberem popolno osamljenost, če se po komunikaciji počutim tako slabo.

Toda postopoma sem začel slišati svoje želje, tudi ko sem bil med ljudmi in jih uresničevati. Ker sem se počutil slabo, ker me je bilo zelo malo v stiku. Postopoma sem spoznal, da se s sogovornikom morda ne strinjam v vsem, da morda nisem vedno dobre volje in ljudje so s tem v redu, da lahko iz komunikacije izslediš svoj občutek utrujenosti in ga vljudno končaš (prej zame to je bila neumnost, zame se je zdelo, da je bila oseba strašno užaljena). Izkazalo pa se je, da če govorimo o sebi in ne o osebi, potem stavki za urejanje komunikacije sploh ne zvenijo žaljivo. Na splošno ljudje okoli niso tako krhki.

Primerjaj:

1. "Utrujen sem od tebe, od našega pogovora, želim oditi"

2. Zdi se mi utrujeno, pozornost je razpršena, mislim, da bom šel.

Zame je bilo to odkritje, ki ga ljudje razumejo in so me pripravljeni pustiti po blagi izjavi o sebi.

Začela sem deliti odgovornost in prenehala veliko skrbeti, kako se oseba počuti poleg mene. Ima jezik in če mu nekaj ni všeč, lahko reče.

Dolgo lahko naštevate, kakšne fantazije sem razblinil s pomočjo terapije in kaj sem se naučil, na splošno pa sem postal bolj samozavesten in se lažje počutim v komunikaciji. In veš, da zdaj nisem tako introvertiran. In celo življenje z ljudmi na istem ozemlju mi lahko prinese zadovoljstvo. (Razen moža) kajti ko se naučite slišati svoje želje, jih izraziti (govoriti o sebi), je komunikacija lahko KONTROLA.

Ne, seveda je nekaj odvisno tudi od ljudi, pomembno je biti blizu nekoga, ki je pripravljen slišati.

Zato sem mislil, da lahko tisti, ki menijo, da so globoko introvertirani, zamenjajo introvertiranost z nezmožnostjo upravljanja komunikacije, kot sem jaz. O tem sem želel pisati, morda vliti upanje, da je komunikacija z ljudmi lahko veselje, ki bogati življenje in ne vedno neumno črpa sokove.