2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Odločimo se, da bomo v svojem življenju nekaj spremenili, še posebej, če zadeva nekaj pomembnega za nas, moramo zapustite svojo cono udobja (kjer je vse znano, predvidljivo, dosledno dobro ali dosledno slabo, obvladano, doživeto).
POMEMBNO: ZK morda ni tam, kjer je prijetno in udobno, ampak tam, kjer je OBIČAN.
(Na primer, življenje z možem posiljevalcem je lahko ZK, a zapustiti ga je strašljivo in zapustiti ZK) V "zdravem" ZK se lahko odpočijemo od stresa, okrepimo, se umirimo, umirimo in pripravimo na novo dejanja, ki bodo vodila naše življenje naprej, razkrila potencial, uresničila sanje in raziskala nove prostore.
Če dolgo sediš v ZK, postane življenje dolgočasno, motivacija za nekaj narediti izgine, zanimanje izgine, pomen izgine in obup pride do bolečine v zobeh, včasih pa tudi poskusi samomora.
Telo potrebuje razvoj, premagovanje; težave pri poživljanju in temperamentu; neznano vabi, priložnosti kličejo. Sreča je še vedno razvoj in zagon, ne močvirje.
V idealnem primeru, če zapustimo znano življenje, ki nam je drago, se znajdemo v coni rasti. V ZR doživljamo pozitiven in zdrav stres: v našem življenju se pojavljajo zagnanost, zanimanje, motivacija, veselje do premagovanja, nova obzorja, več sreče in stresa, ki je izvedljiv za naše telo in celoten življenjski sistem. V ZR se napenjamo in rastemo, premagujemo in postajamo močnejši, se mobiliziramo in postajamo zrelejši in neodvisni.
Če bi se pripravili na našo majhno revolucijo o vseh ali večini najpomembnejših točk - zgodi se prav to. Spremembe nam prinašajo vznemirjenje premagovanja, nov življenjski krog in več samozavesti.
Če ni pripravljenosti, se znajdemo v Panic_Zone - kjer naloge in težave presegajo življenjske in psihološke vire, s katerimi danes razpolagamo.
In ko je kompleksnost večja od nas, ko sistem ni pripravljen, se lahko pokvarimo. Telo morda ne bo zdržalo in streljalo na bolezni. To se praviloma zgodi po načelu "šibkega črta" - pri alergikih se razvijejo alergije, razjede - napad razjed.
Pripravite se in pojdite naprej.
Priporočena:
Zakaj Potrebujemo Odobritev Drugih?
- Povej mi, ali mi to krilo res ustreza? -Da, dober si. -Ne, no, poglej in barva gre, mar ni res dobra? - Res, dobro. "No, ne vem, dvomim, ampak vse je v redu, kajne?" -pi-pi-pi Potrebujemo odobritev drugih v enem preprostem primeru - ko ni samozavesti, ni navade, da se osredotočimo nase.
Zakaj Potrebujemo Tiste, Ki Jih Ne Potrebujemo?
Odnosi z nekaterimi ljudmi so vključeni v osnovni sklop našega življenja: starši, otroci, možje, žene. Toda poleg njih vsak dan komuniciramo z mnogimi izbirnimi liki - sodelavci, sosedi na stopnišču, nekdanjimi sošolci, "prijatelji"
Ne Izmišljaj Si! Ali Zakaj Potrebujemo Izcedek Iz Nosu
Na stol nasproti sedi zaskrbljen 42-letnik. Občasno si puha v nos, zaradi tega je v zadregi in je še bolj zaskrbljen. Pravi, da trpi zaradi lastne hipohondrije in sumničavosti, da se nenehno počuti slabo. Želi si, da si ne bi predstavljal.
Zakaj Potrebujemo Bolezen Ali 10 Glavnih Funkcij Psihosomatskega Simptoma
Ko ljudje govorijo o psihosomatiki, pogosto omenjam prispodobo, kako bi bila pomaranča videti, če bi jo razstavili na rezine? Če se prereže? Če se razreže skupaj? Če stisnete in iztisnete sok skozi majhno luknjico? Da ne omenjam raznolikosti sort in stopnje zrelosti.
Opravljanje. Zakaj Jih Potrebujemo?
Vsi v svojem življenju smo večkrat organizirali komunikacijo z drugo osebo prek tračev, torej ko govorimo o nekom drugem, razpravljamo o njem. To je zelo zanimiv način organiziranja komunikacije. Če pogledate z vidika, kaj na ta način človek prejme v komunikaciji in kaj se, nasprotno, izogne.
