2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Kriza je v našem času priljubljen koncept in se pogosto uporablja v govoru sodobne osebe. Pogosto v komunikaciji z ljudmi lahko slišite "krizo srednjih let" "Imamo krizo v odnosih" "ustvarjalno krizo" itd.
V vsakdanjem življenju najpogosteje človek s tem misli nekaj negativnega, povezanega z izčrpanostjo, izgubo zanimanja, apatijo, depresijo. In zagotovo beseda "kriza" ne povzroča navdušenja in le redki ljudje to vidijo kot nekaj pozitivnega.
Če vse krize povzamemo v en koncept "psihološke krize", lahko dobimo naslednjo definicijo:
Psihološka kriza je stanje, v katerem je nadaljnje delovanje osebnosti v okviru prejšnjega modela vedenja nemogoče, čeprav je dani osebi popolnoma ustrezalo. [2]
Etiologija starogrške besede "κρίσις" pomeni - odločitev; točka obrata.
Z drugimi besedami, tisti neprijetni občutki, ki jih človek doživi, ko se znajde zunaj krizne črte, mu signalizirajo, da stari koncept (strategija, scenarij, če želite) ni več učinkovit in ne prinaša užitka.
Zakaj?
Tu bomo morali odkriti ravno "hrbtno stran" krize, ki je bila omenjena v naslovu članka. Namreč vir za razvoj.
Če nam je všeč ali ne, se v procesu življenja osebnost spreminja, pojavljajo se nove želje, potrebe, vrednote, stare se zavračajo … Če to ni povezano s kakšnim čustvenim šokom, se to zgodi skoraj neopazno. Toda osebnost se spreminja, kar pomeni, da zahteva nove koncepte delovanja (strategije, scenarije).
In zdaj podrobneje:
Obstajajo starostne ali tako imenovane "normativne krize" [1].
Po mnenju LS Vygostkiyja [1], ko gre skozi to ali ono starostno krizo, človek pridobi novo kakovost, ki jo je poimenoval "neoplazma".
Na primer:
Kriza 3 leta - obstaja zavedanje lastnega "jaz" kot ločenega dela od matere.
Kriza 7 let - pojavi se samokontrola.
Najstniška kriza - čustvena ločitev od staršev.
Kriza srednjih let - redefiniranje vrednot.
Primer kriz, povezanih s starostjo, kaže, da če oseba ne preživi te ali one krize, je prikrajšana za možnost, da prejme tisto "neoplazmo", ki je zanjo potrebna za polno delovanje osebnosti.
Kot je navedeno zgoraj, se lahko poleg "starostne krize" človek sooči tudi s "življenjsko krizo". In to je že bolj individualno, saj ni bolj povezano s fizičnim prestrukturiranjem telesa, ampak s subjektivno pomembnimi dogodki, ki so izzvali to krizo.
Kakšno "novo formacijo" bi moral človek dobiti, je odvisno od njegovih individualnih potreb in vrednot v danem življenjskem obdobju.
Kar zadeva "krize v odnosih s partnerjem", jih je lahko nešteto, pa tudi stopnje razvoja odnosov. Novotvorba je tu vedno "nova raven intimnosti".
Krize so tiste, ki določajo, ali se bodo odnosi izboljšali ali končali.
Pari, ki so že leta v zvezah brez uspešnih kriz, najpogosteje trpijo zaradi pomanjkanja čustvene intimnosti.
Toda glede na dejstvo, da v razmerju delujeta dve osebi, se težave pri obvladovanju krize povečujejo. Mnogi pari, ki se soočajo s krizo, jo dojemajo izključno kot negativno in ne kot priložnost, da se zbližajo. Namesto da bi videli "slabost", vir za nadaljnji skupni razvoj, odnos končajo.
Če povzamemo, lahko ugotovimo, da lahko dojemanje krize kot možnega vira močno olajša njen prehod in pomaga uresničiti njeno vrednost v življenju vsakogar
1. Vygotsky LS, Zbrana dela v 6 zvezkih. Psihologija otrok. Moskva: 1994
2. Maslow A., Motivacija in osebnost. M.: Aspect-Press, 1998.
Priporočena:
Obratna Stran Samorazvoja
Tema samorazvoja je zdaj zelo modna. In z razvojem informacijskega poslovanja je tistih, ki želijo pomagati pri iskanju smisla življenja, pridobivanju osebne sreče, hujšanju, vzgoji otrok in drugih področjih, le ducat ducat. In vse bi bilo v redu, razvoj je dobra stvar, vendar ta mainstream ustvarja določene stereotipe v družbi, ki jih ljudje brez zadržkov preizkusijo kot standard.
PTSP Kot Možna Prognoza Za Razvoj Duševne Travme
V prejšnjem članku o duševni travmi: https://psy-practice.com/publications/travmy/Psihicheskaya-travma/ so bili podrobno opisani mehanizem in vzroki njenega pojava. Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je ena od možnih napovedi za razvoj psihotraume.
Vaja "Življenje Je Kot Vrt: Obiranje, Sprava V Red, Razvoj In Izpolnjevanje želja"
Staro novo leto je odličen čas, da si podarite še eno darilo. Ponujam vam vajo za "žetev leta": pregled stanja, povezovanje izkušenj, spoznanje dogajanja, dajanje stvari v red - v metaforični obliki. Pripravite si prostor: čas, ki ga lahko namenite samo sebi (od 20 minut), prostor, v katerem vam bo udobno sedeti, prav tako pa je priročno delati zapiske, liste papirja in pisalo.
Popolna Past. Obratna Stran Stremljenja K Idealu
"Če do dvajsetega leta niste idealist, nimate srca, in če ste do tridesetega leta še vedno idealist, nimate glave." (Renfold Bourne) Prvi tečaj Psihološke fakultete se je začel s tehnikami risanja. Klasični par "I-real / I-ideal"
Drevo Strahu. Strah Kot Spodbuda Za Razvoj
V psihologiji obstaja več različic razvoja strahov in tesnob. Anatoly Ulyanov v svoji knjigi "Otroški strahovi" povzema izkušnje takšnih raziskovalcev psihe, kot so Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud in Sigmund Freud, na kratko našteje strahove, značilne za določeno starost otrok, ki govori o študijah, ki kažejo prisotnost celega spektra prirojenih strahov.
