SELFIZEM Ali LJUBEZEN SEBE?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Med posvetovanji se nenehno pojavlja tema nenaklonjenosti, nespoštovanja, nezaupanja do sebe, do popolnega neupoštevanja njihovih potreb pri številnih strankah

V skladu s tem se pojavi naloga, da se naučimo ljubiti sebe, zaupati vase, biti v stiku s samim seboj, razumeti svoje potrebe in skrbeti zase.

In potem se stranka začne upirati in pravi, da noče biti sebičen, biti sebičen je slabo, nesprejemljivo. Oseba ne vidi razlike med sebičnostjo in zdravo samopodobo ter potrebo po skrbi zase.

Zdaj bi rad govoril o posebnem tipu strank, ki morajo narediti ta svet boljši, dati svoj lasten prispevek k svetovni harmoniji in popolnoma "pozabiti" nase

To je, običajno zelo družbeno zaželeni ljudje za družbo, ki jih imajo vsi radi, ki so navajeni živeti za druge in ne morejo reči ne.

Ta narod so zelo priročni, pomagajo vsem, za vsakogar imajo čas in priložnost. Zdaj se to vedenje imenuje "kompleks reševalcev".

S takšno osebo je zelo prijetno biti prijatelj, vedno se bo odzval, ko boš potreboval pomoč. Pripravljen je v škodo sebi, svojim potrebam, pogosto potrebam svoje družine - hiteti v noč, da bi rešil prijatelja. Slekel bo "zadnjo srajco", da bi ogrel soseda.

Večina ljudi uživa v uporabi plodovi takšne komunikacije in so vedno pripravljeni, da se čim bolj »oprimejo na vratu svojega soseda«, da bi imeli vedno pri roki idealno orodje za reševanje svojih težav.

Tako je, "kdo ima srečo in gre", ampak kako je s temi "delovnimi konji"?

Koga briga?

Potrošniška družba porabi vse, kar lahko doseže. In takšni čudoviti "reševalci" se hitro uporabijo in potuhnejo ustnice, iz njih se hitro izsesajo vsi viri, zdaj pa pri 45 ali celo prej vsi objokujejo njegov grob: "Kakšen čudovit človek, nikoli ni nikomur zavrnil pomoči, in koga nas je zapustil …"

Natpis na spomeniku bo verjetno navdušen, na primer: "Ljudem je dal vse sebe !!!" Morda je to delno tisto, kar ogreje te "reševalce", a so zagotovo veseli, da bodo celo življenje oblikovali posmrtni epitaf?

Izgleda, da ne

Ustvarjanje življenja nekoga drugega za smisel vašega življenja je nekoliko čudno.

Včasih deluje instinkt samoohranitve in potem »pride reševalec« na posvet z besedami: »Pravzaprav sem v redu, imam čudovito službo, dobro družino, vsi me imajo radi, imam veliko prijateljev, verjetno je neumno priti s takšnim problemom, toda kaj »V zadnjem času se je nabrala nekakšna utrujenost, apatija, ničesar ne želim in nič ne veseli«.

In kako se veseliti? Če nič ni zase, je pa vse za druge. In vse jim ni dovolj, zdaj pa je krog znancev postal tako ogromen (kdo bi zavrnil brezplačno krmilo?), Da se naš ubogi "reševalec" ne more spopasti s tokom tistih, ki so žejni njegove krvi. Mora obstajati nekakšna kriza, da bo oseba končno pozorna nase. Če se kriza ne zgodi, teče v svoji "ekipi", dokler se ta ne poruši.

In kaj v zameno? Hvaležnost, iskreno občudovanje njegovih osebnih lastnosti, zagotovilo za večno prijateljstvo in predanost. Na začetku je človek srečen in se kopa v ljubezni drugih in je prepričan, da ima veliko zvestih prijateljev, ni sam na svetu. Ustvaril si je zaščitni krog in vedno lahko računa na podporo svoje ekipe.

In potem je nekoč prosil za pomoč in izkazalo se je, da imajo ljudje svoje podjetje in no, prav zdaj ne bodo mogli pomagati. Drugič sem se obrnil in izkazalo se je, da imajo v resnici družine, z otrokom delajo domače naloge in niso pripravljeni prihiteti na pomoč. Prijavil se je tretjič, njegova številka pa je bila blokirana na telefonu. In zdaj je že popolnoma obupan, sam sedi s svojimi težavami in se zaveda, da mu nihče ne želi pomagati.

In opustil je svojo družino, svoje dolžnosti, predstavil svoje načrte, da bi jim pomagal, kako je to mogoče? Pogosto se na tej stopnji "reševalci" obrnejo na terapevta. Včasih, ker žene (mož) ne prenesejo, da je za vse razen za družino, se začnejo resne težave. Včasih se zavedajo, da so že izčrpani in izčrpani.

Iskreno ne razumejo, kako se je lahko zgodilo, da so celo življenje pomagali drugim, in ko so potrebovali pomoč, nihče ni hotel pomagati. Že od otroštva so jih učili: »Z ljudmi ravnajte tako, kot želite, da z vami ravnajo …« Svet se sesuje, zemlja jim zdrsne izpod nog in ni jasno, zakaj in kaj storiti glede tega

In tudi ko so začele s terapijo, se takšne stranke do zadnjega upirajo potrebi po "slečenju sedla", ker se je z leti tako poznalo. In potem, če "slečem sedlo", bo ljudem neprijetno sedeti na vratu. To je seveda metafora, toda kaj se v resnici dogaja?

Na posvetu se izkaže, da popolnoma ignorirajo svoje potrebe, vse do naravnih in potrebnih, kot so malica ali odhod na stranišče. Nemogoče je izgubiti niti minute, sicer se bo zgodil Armagedon in zlo bo zmagalo

Resnično menijo, da je vsako zadovoljstvo njihovih potreb sebično. Tako čudovita zamenjava pojmov seveda prihaja iz otroštva, kot je tista, ki jo potrebuješ, da "zaslužiš, zaslužiš" ljubezen, ne boš služil ljudem, ne bodo te imeli radi.

Ti ljudje ne razumejo, da je mogoče biti človekoljub ne v škodo sebe in reševalca, ne da bi pozabil na svoje potrebe. Menijo, da bi moral ves njihov čas in energija pripadati tistim okoli njih. In samo v tem primeru so lahko ponosni nase.

Verjetno ni treba ponavljati in opisovati, kakšna vzgoja tvori takšne posameznike, zato vsi vedo. Ljubezen in spoštovanje staršev sta bila podeljena strogo odmerjeno in le kot nagrada za dobra dela.

Človek se je tega naučil ljubezen je mogoče le zaslužiti in vse življenje, malo po malo, zbira nadomestka za ljubezen za tvoja dobra dela. Zakaj surogat, se sprašujete. Ker pa nadomestni … On je potreben, medtem ko pomaga, potem pa je "Mavr opravil svoje delo, Mavri lahko odidejo."

Resnični odnosi se ne kupujejo in ne zaslužijo; temeljijo na medsebojnem spoštovanju. In okoli takšnih ljudi se praviloma oblikuje krog parazitov, ki živijo od svojega darovalca.

V normalnem in zdravem odnosu odrasla oseba ne potrebuje pogosto pomoči prijatelja in je praviloma obojestranska. ALI osebi s strastjo pomagati - pritegnejo se infantilni ljudje, ki želijo svoje težave preložiti na ramena drugih ljudi.

Ko se pogovarjam z »reševalci«, se največkrat izkaže, da je tako Svoje težave ne morejo deliti z nobenim iz svojega kroga in nihče od njih mu nikoli ni zagotovil prave pomoči. Hkrati se zelo bojijo izgube tega kroga, če si dovolijo zavrniti pomoč.

Praviloma se to zgodi, takoj ko začnejo zavračati te paraziti odpadejo in odidejo iskat novo žrtev. Šele takrat obstaja priložnost, da spoznate pravega prijatelja in z njim zgradite tesen zaupljiv odnos.

Potrebno je, da je želja po dajanju uravnotežena z željo po jemanju. In da bi se ti ljudje naučili jemati, morajo samo spoznati sebe in svoje potrebe. In dovolite si "biti", preprosto zato, ker so se rodili, in ne, da vsako minuto potrdite svojo pravico do obstoja.

Tu se začne vojna s psihoterapevtom, da zagovarja svoj status "brezplačnega pomočnika". O temi sebičnosti se večkrat razpravlja, človek potrebuje dokaz o značilnostih ljubezni do sebe, terapevta bombardira z zvijačnimi vprašanji, trdi v prid svojemu mnenju.

In zelo - zelo postopoma, ko v praksi preizkuša vse zaključke terapije, končno začne verjeti, da sebičnost in ljubezen do sebe nista sinonima. To so zelo težke stranke, ki se do zadnjega držijo svojih nastavitev in to ni presenetljivo.

Obstaja globalni strah, da bi sploh ostali brez ljubezni in spoštovanja okolja. Vedno znova preverjajo, kaj jim ponuja "novo življenje", da nadomesti tistega, ki so ga zgradili. Nekateri se še vedno vračajo k običajnemu "timskemu teku"

Kakšna je torej razlika med samoljubjem in sebičnostjo?

Ozhegov opisuje sebičnost kot sebičnost, naklonjenost svojih osebnih interesov interesom drugih ljudi, javne interese, njihovo zanemarjanje. Egoist je brezsrčna oseba.

Izgleda tako, vendar ne povsem. Nihče ne kliče, da bi ignorirali interese drugih ljudi, zanemarjali druge, postali neumni. Bistvo je v tem, da če si drugi ljudje zaslužijo spoštovanje svojih interesov, zakaj ne bi upoštevali svojih?

V sporu se skrajnosti vedno navedejo kot argumenti, to je naravna vsebina spora.

Iskanje sredine je izziv

Če si predstavljate situacijo, da je vaš otrok bolan in potrebuje pomoč, in ga zapustite zaradi prijatelja, ki se napije in zaide v težave, potem je to zavračanje njegovih interesov in interesov njegove družine.

Ali pa greš z vročino, da prijatelju pomagaš lepiti ozadje - to je tudi zavračanje sebe. To ni najpomembnejša stvar v življenju.

Če pa je hiši vašega prijatelja zagorelo in ste ga kljub nevšečnostim zaklonili, to ni povsem enaka situacija. Da, če se prijatelj obnaša kot vandal v vaši hiši, je tudi problem in samo posilstvo, če to prenesete. Če pa razpravljate o pravilih bivanja, potem to ni več odrekanje vašim interesom v polnem smislu.

Tako se izkaže, da je pomembno, da se »reševalci« naučijo dati prednost in upoštevati nianse, in ne leteti brezglavo na pomoč na prvi klic, seveda pa se naučiti zavrniti in se pogajati.

V vsakem primeru je potrebno preveriti resničnost. Koliko pomoči je potrebno, ali se oseba res ne more spopasti? Ali lahko zdaj nudim to pomoč brez škode zase in za svoje zdravje?

Tudi ljudje v poklicih pomoči ocenjujejo stopnjo tveganja, so oboroženi z varnostno opremo in skrbijo za ohranitev svojega zdravja in življenja. Zakaj ne bi poskrbeli zase, tudi če je namen življenja osrečiti druge. Kje je tu sebičnost? To je zdrav občutek samoohranitve.

Tako vse, kar ne posega v interese in potrebe drugih, ne moremo šteti za sebičnost

Ko pa so starši sebičnost poimenovali vsaka otrokova želja, ki ni ustrezala njihovim pogledom na racionalno rabo časa, je nastalo nerazumevanje. Čas je, da poiščete pravi pomen in si dovolite opustiti tisto, kar je bilo nekoč predlagano.