Manipulacijske Manipulacije

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

"Delam psihologijo!" V zadnjem času se veliko ljudi zanima za psihologijo. Pogosto slišim: "Ukvarjam se s psihologijo." Zdi se mi nekaj takega, kot da je oseba, ki je prebrala nekaj člankov o medicini, bila pri zdravniku ali operirana na kliniki, rekla: "Ukvarjam se z medicino." Ali pogost popotnik po zraku: "Jaz delam letala." Po nekaj izobraževanjih o osebnostni rasti, posvetovanju s psihologi, branju Freuda in Junga marsikdo reče: "Jaz se ukvarjam s psihologijo." In to prepričanje v njihovo psihološko usposobljenost jim daje nekakšno notranjo pravico, da "ozdravijo" vse zapored in vse, ki jim pridejo pod roke.

Čudovito je, ko si človek prizadeva razviti svoje zavedanje in se odloči za lastno osebno terapijo. Pride v pisarno psihologa, preobremenjen z lastno nemočjo, želi nekaj spremeniti v življenju in začne dolgo pot psihoterapije. Človek izve, da se izkaže, da je vse življenje živel v psihološkem nasilju, vse življenje ga je nekdo manipuliral na podlagi občutka krivde, sramu in strahu pred izgubo. Začne razumeti vse to in val jeze narašča nad tistimi, ki so to storili, nad tistimi, ki so mu blizu, ki so kritizirali, razvrednotili, grozili, ustrahovali, očitali, osramotili, posmehovali - vse to so psihološke manipulacije, ki temeljijo na sramoti, krivdi in strah. Moški se prime za glavo: »Moj Bog! Kako sem lahko to dovolil?!"

In vse bi bilo v redu: na tej točki se travma spozna in lahko prevzamete odgovornost, da tako živite svoje življenje, toda kaj storiti z jezo na manipulatorje? In tak človek, ki je več mesecev hodil k psihologu, pride domov, kjer nihče po duhu ali po ušesu ne ve, da so se pravila spremenila, da psihološko napreden družinski član že »vse vidi, vse ve, vse sliši in razume vse in lahko dešifrirati ", pa tudi od nekod v hišo je prinesel nekaj gnusnih in zastrašujočih besed:" to je manipulacija, ti manipuliraš z mano "," to je interpretacija "," to je razvrednotenje "," to je očitek. " Družina je šokirana! Drugače pa ne, saj je v "sekti" prišel ožji človek. Tam mu je "psiholog spral možgane", nasploh pa je za vse kriv psiholog, to je vse, kar "manipulira (samo zaradi denarja) z našim prej mirnim in potrpežljivim družinskim članom". In družinski član, ki se je pobral in prebral izraze "tolči" kot iz haubice, je zdaj pri tistih, za katere je trpel. Nihče ni preklical prekrška.

In zdaj se vzdušje v hiši segreva: kar mu poveš, odgovori na vse zaporedoma: "to je manipulacija, ne manipuliraj z mano." Ko dolgo boli, začneš videti duhove te bolečine povsod, tudi tam, kjer jih ni. To je neke vrste maščevanje žrtve njegovemu ožjemu krogu. Orožje maščevanja zoper tesne manipulatorje postane "psihologija" - "ukvarjam se s psihologijo." Toda pri psihologiji ne gre za boj v ringu. Dejansko, ko človek drugemu reče: "Z mano manipuliraš", pa če je to zasluženo ali ne, je to že manipulacija, ki temelji na občutkih krivde in sramu. Takšna je manipulacija manipulacije.

Če razumete, da z vami manipulirajo, ali pa se vam zdi, da z vami manipulirajo (navsezadnje se to lahko zdi le, ko ste zmedeni, ko se nečesa bojite ali vam nekaj ni všeč), poskusite, da ne vas v odgovor obtožujejo manipulacije, vendar uresničite svoje občutke v tej situaciji in o njih povejte osebi, na katero so naslovljeni. Krivda, jeza, strah, sram? … Toda glavni problem je v tem, da je za mnoge ljudi višja matematika govoriti jezik občutkov, lažje je biti oborožen s psihološkimi izrazi, ob najmanjšem nelagodju, "udariti" nasprotnik v odgovor, ki je pokazal svoj um in znanje na področju psihologije, v resnici pa se je dvignil nad njim. Konec koncev, ko rečete "manipulirate", postanete odlično vsevidno oko. In dialog ne deluje, saj boste v odgovor slišali naravno "ne manipuliram, samo …". Vsa nasprotnikova energija bo porabljena za obrambo in kasnejši metanje kamna na vaš vrt. To družino vsesa v močvirje manipulacije.

Konec koncev lahko govorite drugače, če ste čutili ali mislili, da z vami manipulirajo. Na primer: "Sovražim slišati to, ustavimo se." Ali "Zdaj se počutim moteno, sram ali krivdo, prosim, ustavite se in me vprašajte, kako lahko zdaj pomagam?" Ali pa, če resnično čutite pritisk, namesto "manipulirate" samo recite "ne". Toda lastni občutki krivde in strahu vam to preprečujejo in namesto "ne" in "nehaj" se v odgovor sliši obtožba "manipulirate".

Zakaj poudarjam besedo "zdelo se je, da z njimi manipulirajo", kajti če ste bili v svojem življenju večkrat manipulirani, se vam bo morda zdelo vsakič, ko čutite krivdo in strah, da z vami manipulirajo. Tako imenovani mehanizem projekcije travme. Toda to so vaši občutki in nihče ni odgovoren zanje, vi jih imate in to je vaš material za delo na sebi.

In kako razumeti, kdaj je manipulacija resnična? Manipulacija je vedno nasilje, ki ga nad vami izvaja druga oseba, da bi vas prisilila, da delate, kot želi, torej da bi pridobili nekakšno korist, tako materialno kot psihološko. In manipulacije so pogosto videti kot pritisk s pomočjo očitkov, kritik, ustrahovanja, razvrednotenja, groženj, izsiljevanja. Najenostavnejša in najočitnejša formula manipulacije: "Če niste vi … potem bom jaz …".

Ali je spor manipulacija? Le če se vam oseba vsiljuje svoje mnenje, se zateče k nasilju v obliki očitkov, kritik, razvrednotenja ali ustrahovanja. Za ciljem vsiljevanja mnenja se skriva zatirani Ego. Marsikdo pa spore dojema kot napad na svoje stališče in zanje je to že signal za obrambo. Dolgi spori so nesmiselni, lažje je sprejeti, da obstajata dve različni mnenji, in se ustaviti. V sporih se ljudje včasih zatečejo k nasilju in manipulaciji, da bi pridobili priznanje, bili pravi, odgovorni, to je, da bi pridobili moč. To je eden od nematerialnih ciljev manipulatorja.

Nikoli ne reci: "Manipuliraš" - to je tudi manipulacija, ki temelji na krivdi in sramu, ki v večini primerov ne bo dosegla cilja. Obstajajo ljudje, ki slišijo samo jezik manipulacije, z njimi je mogoče govoriti le v tem jeziku. Glavna stvar v stiku je, da se zavedamo sebe in ne analiziramo drugega.