Manipulacije In Manipulatorji: Kako Razumeti, Da Ste Pod Nadzorom In Se Ne Uklestite?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zgodilo se je, da je na tem svetu veliko ljudi, ki imajo in z vso močjo uporabljajo svojo sposobnost, da vodijo druge. In tukaj je glavna stvar pravilno in pravočasno ugotoviti, v čigavem interesu delujejo - na splošno, v vašem ali morda v svojem? V slednjem primeru govorimo o manipulaciji. Lahko se obnašate kot "slepa" lutka, ki nekomu nezavedno pomaga doseči svoj cilj. In dobro je tudi, če vam ta "ples na melodijo nekoga drugega" in njegov rezultat nikakor ne moreta škoditi.

Kaj je manipulacija?

Manipulacija je način upravljanja ljudi, ki temelji na vplivu na njihova čustva, občutke, razmišljanje. To dejanje vpliva imenujemo tudi prikrit nadzor. Obstaja več njegovih vrst:

• zavestno - manipulator namerno nadzira druge ljudi;
• nezavedno - manipulacijo izvaja oseba na nezavedni ravni;
• pasivno - manipulatorji delujejo prikrito, nežno, nevsiljivo, tako da objekt ne opazi, da je pod vplivom nekoga;
• aktiven - agresiven vpliv s svetlimi elementi diktature, ki ga manipulator dokazuje svojo superiornost nad vami.

Ker so aktivni manipulatorji takoj vidni, bomo v nadaljevanju govorili o tistih, ki se odločijo za pasivne načine nadzora, da bi imeli od tega koristi, kako jih prepoznati v svojem okolju in kako se zaščititi. Takoj ugotavljam, da namen članka ni ustrašiti bralca in vzbuditi v njem kroničnega nezaupanja do vseh okoli sebe.

Gradivo sem pripravil jaz, tako da imate priložnost raziskovati svojo drugo polovico z največjo mehkobo in varnostjo, poslovnega partnerja, sodelavce, prodajalca v trgovini, bančnega uslužbenca, ki "prodaja" kreditno kartico, in na splošno vsakdo, s katerim vstopite v dialog, nezavedno, intuitivno čuti nelagodje.

Kako prepoznati, da nekdo poskuša manipulirati z vami?

1. Zgodi se, da po prvem srečanju z osebo dobite občutek evforije. Morda je to prijetno zaljubljenost, lahko pa tudi posledica dela dobrega manipulatorja (živahen primer tega: zakonski prevaranti, prevzemniki, žigoli).
2. Ko se prvič srečate, se začnete počutiti potrebnega, pomembnega, pomembnega zanj. Prijetno je sproščujoč, občutek nezaupanja zaduši ali popolnoma izgine.
3. "Zbudili ste se", ko ste se na nekaj že dogovorili, vendar popolnoma ne razumete, kako se je to zgodilo. Možno je, da ste odgovorili z "da" kot odgovor na nekaj, česar pravzaprav niste načrtovali in niste želeli narediti.
4. Iz nekega razloga se vam zdi, da je ta oseba preveč pozorna na vas, skrbna, prijazna. Takoj se mu želite odpreti, saj ste končno našli poslušalca, ki posluša in sliši.
5. Zdi se vam, da bere vaše misli, govori z vašimi besedami, imate »eno glavo za dva«, kar na koncu izbriše meje nezaupanja.
6. Oseba se pri ljudeh pokaže točno s tiste strani, ki vam je všeč. Zdaj pa se ne spomnite več, da ste pred kratkim to sami omenili v pogovoru ali pojasnili s posrednimi izjavami. Posebej "usposobljeni" manipulatorji lahko najprej preučijo vaš profil na družbenem omrežju.
7. Ponujajo vam izdelek z vidika točno tistih lastnosti, ki so za vas pomembne in potrebne. Kako neznanec toliko ve o vas? Za nadarjenega in izkušenega vodjo prodaje je to del njegovega dela.

V zgoraj navedenih situacijah so motivi dejanj tistih, ki jih bomo označili za manipulatorje, različni. In niso vedno nevarne za vas. Obstajajo lahko vsaj trije glavni razlogi:

• Ta oseba vas ima pravzaprav rada, zato se vam poskuša prilagoditi, da bi ugajala, pridobila zaupanje in po možnosti srce.
• Človek skozi vse življenje doživlja dvom v sebe, zato je načeloma vajen takšnega načina komunikacije (ugajati, prilagajati se), ki mu vsaj pomaga, da se uveljavi.
• Zanj predstavljate določeno korist, zato vam želi ugoditi, zmagati in v resnici dobiti od vas tisto, kar potrebujete. Njegovo prihodnje življenje, delo, kariera, finančno stanje so lahko neposredno odvisni od vaše naklonjenosti.

Kaj je najlažje manipulirati?

Učinki se pojavljajo na ravni občutkov, čustev, fizičnih in psiholoških stanj tistega, ki ga nadzorujejo. Če želite to narediti, mora manipulator najti vaše najbolj ranljive vidike vaše osebnosti in z njimi začeti aktivno sodelovati. O tem lahko govorimo:

1. Občutek krivde in sramu. To je najpogostejša tema manipulacije, ki se pojavi v otroštvu. Da bi se izognili tem neprijetnim občutkom, se lahko človek zelo potrudi.
2. Želja biti ljubljen, potreben, pomemben, edinstven. Teh potreb ni vedno čutiti in uresničiti - želja po njih je lahko na nezavedni ravni.
3. Potreba po nečem (cilji, želje, sanje), ki ga želite imeti v svojem življenju, kar nujno potrebujete.
4. Strahovi in fobije. Eden najbolj priljubljenih načinov manipulatorjev vplivnih mehanizmov. To je lahko strah pred osamljenostjo, strah, da bi ostali brez sredstev za preživetje itd.
5. Škoda. Solze (ta privilegij gre bolj ženskam), pritožbe nad življenjem, nekateri negativni dogodki ali ljudje včasih postanejo dobra past za manipulacijo. Samo kategorično brezčutna oseba bo lahko ravnodušno poslušala nekoga, ki se počuti slabo.
6. Pretekle travme, katerih odmevi še vedno "zbledijo" v vašem življenju. Vsak ima tako individualno zaračunano točko - svojo.
7. Tišina. Še ena pretežno ženska past. Bolj ko človek molči, več je spletk, vznemirja sogovornika, ki začne nekaj početi (se poskuša pogovarjati, razveseliti, prosim z darilom, prizna, da se moti itd.).
8. Ignoriranje. Nepazljivost lahko močno vpliva na nekoga, s katerim se manipulira. Past se odlično obnese tistim, ki se bojijo izgubiti osebo, za katero je postal lutka - pripravljen je narediti vse, da nekako "ignorira" spremeni v milost.

V skladu z zgornjim seznamom lahko sklepamo, da lahko vsak od nas postane žrtev manipulatorja. Navsezadnje praktično ni ljudi, ki ne bi cenili želja, strahov, ljubljenih, kakršnih koli kompleksov ali elementarnih težav s samopodobo (tako podcenjene kot precenjene).

Eden od načinov za preverjanje manipulatorja

Osumljenemu manipulatorju dajte nekaj tem, ki so vam domnevno pomembne, in opazujte (in to boste storili odvrnjeno od svojih resničnih čustev in občutkov), kaj bo oseba naredila s temi informacijami. Na primer, občutek krivde me poje, ali pa se bojim, da me bo ljubljena oseba zapustila. Lahko prideš do nečesa pozitivnega: "Všeč mi je, ko se moški tako obnaša do mene …". Pri tem vedno imejte v mislih tri možne razloge, zakaj bi se lahko oseba obnašala kot manipulator z vami.

Kako se upreti manipulatorjem?

Še vedno se je mogoče boriti proti manipulatorju, vendar v sebi čutite negotovost in zmedo. Zmedeni ste, čeprav je razumna zavrnitev že pripravljena odleteti z jezika. Spodaj bom ponudil svojo, preverjeno učinkovito možnost ukrepanja, ki bo pomagala, da ne boste padli v past manipulatorja. In naj se vsak odloči, katerega bo izbral.

Manipulatorji so sebične, dominantne in obvladujoče osebnosti. Sploh niso potrebni, ker so slabi, nemoralni, zlikovci. Samo tako so odraščali, tako so bili vzgojeni, zato ne vedo, kako bi na drug način dosegli svoj cilj. Zato ne bodite užaljeni in prezirani - oni so to, kar so. Poleg tega lahko po zaslugi teh ljudi vidite, kje so vaše slabosti, in začnete delati na tem. Svetujem vam lahko naslednje:

1. Bodite pozorni na to, kaj se vam zgodi, ko ste v bližini takšnih ljudi. Kaj čutiš? V kakšnem stanju se znajdete? Če je mogoče, se poskusite oddaljiti od identificiranih manipulatorjev.
2. Naredite si seznam, kaj vam je pomembno. Najprej si postavite meje, da boste razumeli, kako daleč ste pripravljeni iti in kako globoko ste pripravljeni spustiti to ali ono osebo v svojo dušo.
3. Naredite seznam lastnosti, ki bi vam lahko pomagale pri ravnanju z manipulatorji, in delajte na razvoju / negovanju / izboljšanju teh lastnosti. V dobi interneta lahko najdete veliko praktičnih tehnik in posebnih tehnik, kako to storiti.
4. Naštejte svoje pozitivne lastnosti, v katerih uživate. Čim pogosteje si oglejte te položaje, uživajte, cenite se. Zelo pomaga pri nizki samopodobi.
5. Naredite seznam, kako bi radi in kako ne bi želeli, da bi z vami ravnali. Povejte ljudem o tem.
6. Vodite dnevnik dosežkov, zapišite vsa obstoječa in na novo pridobljena dostojanstva, zmage, dosežke in na splošno vse bolj ali manj pozitivne trenutke v življenju.
7. Čim več pozornosti namenite lepoti v življenju, okoli sebe, pozitivi. Naredi tisto, kar te veseli. Konec koncev je zelo težko upravljati srečno osebo.
8. Preden se z nekom dogovorite, premislite, ali je to vaša izbira ali je kdo vsiljen.

Ni naključje, da je več elementov na seznamu hkrati namenjenih delu na vaši samopodobi. Konec koncev, če je to normalno, zmanjšuje možnost vpliva na vas. Med odpravljanjem napak v samopodobi (njena precenjena ali podcenjena raven) se pojavi zelo resno, globoko delo osebe na sebi, v procesu katere se pozdravijo pretekle travme, odstranijo strahovi, samozavest in samozavest. pojavi se zaupanje.

Posledično se obnavljajo osebne meje, čez katere bo skorajda nemogoče, da bi kdo prodrl brez vaše želje in znanja. To je terapevtski pristop, ki ga upoštevam v svoji praksi. Prav te tehnike so mi pomagale in mi pomagajo v življenju. Terapija je lahko tako dolgotrajna kot kratkotrajna. Izberem zadnjo pot - všeč mi je, ko se že pri prvem srečanju pojavijo pozitivne preobrazbe pri mojih strankah.

Ali se boste držali moje predlagane metode upiranja pastem manipulatorjev ali izbrali drugo pot zase, je odvisno samo od vas. In ne glede na vašo izbiro, bo za vas najboljša v vidiku vaše sedanjosti - tukaj in zdaj, na tej stopnji življenja.

Vso srečo pri vaših prizadevanjih!