2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
V zadnjem času sem naletel na situacije, v katerih se pojavljajo težave pri komunikaciji.
Ne moremo si niti predstavljati, kako srečni smo, da smo imeli govor. Živalim se ne daje. In z govorom smo oblikovali 2. višji živčni sistem, ki ga živali nimajo.
In kaj je bistvo?
Vemo veliko besed, vendar se zgodijo nesporazumi. Ta nesporazum ima veliko različnih vidikov. Povedal vam bom o tistih, ki so se pojavile v zadnjem času.
Neradi slišati. To je lahko v obdobju čustvenega vzburjenja in je treba dati čas, da mine. Ko se čustveno stanje stabilizira, bo oseba pridobila sposobnost zaznavanja drugih.
Prav tako človek ne sliši, ko je v njegovi glavi ideja ali misli, ki jih želi ne le izraziti, ampak vcepiti drugemu. Tako je obseden z dejstvom, da je njegova misel ravno tisto, kar potrebuje sogovornik, da se na vse načine želi prepričati, da se njegova misel sliši in uteleša v njegovem življenju.
To se je marsikomu od nas zgodilo. Bolj ko odraščamo, bolj razumemo, da je vredno sprejeti, da naše misli ne ustrezajo drugim ljudem. Drugi so se odločili za druge misli in jih aktivno uporabljajo v svojem življenju. Bolj ko sprejemamo odločitve drugih ljudi, bolj se začnemo slišati.
Nezmožnost izražanja svojih čustev. Naši občutki. Kako jih izrazimo? Kako izrazimo svojo jezo, zamere, bolečine? Pogosteje rečemo: poškodoval si me; od mene, ker ti …; za vedno ti. Vsi naši stavki so "ti". Namenjeni so temu, da drugi ni tak. In izkazalo se je, da krivimo. Pogovor moramo obrniti k sebi: čutim bolečino; zamere v meni.
Obstaja zelo dobra formula:
moji občutki> razlog za te občutke> zakaj jih čutim> prošnja za prihodnost.
Na primer: »Jezo in razdraženost (svoja čustva) čutim, ko ne odgovoriš na moje vprašanje (zakaj nastanejo), ker se mi zdi, da me ignoriraš (zakaj se tako počutim). V tej situaciji bi mi bilo prijetneje in lažje, če bi v takem trenutku povedali razlog, zakaj ne želite odgovoriti na vprašanje. Tudi če je odgovor: "Ne želim odgovoriti na vprašanje (zahtevo)".
Zdaj pa primerjaj: »Jezen sem nate. Zakaj je tako težko odgovoriti na vprašanja? Uničil si mi celo razpoloženje."
Izbira je vaša.
Uporaba abstraktnih stavkov. Kaj so abstraktni stavki? Ali posplošeni stavki. Srečal se je s takšnimi stavki: "kako živeti s tabo"; "Vedno si nezadovoljen z vsem"; "Vedno se prepiraš z vsemi"; "To je, kakšna hči si"; "Kakšna mama si, če je tvoj otrok …" in veliko različnih podobnih stavkov?
Kaj je v takih primerih pomembno?
Pojasnite, kaj oseba misli s temi stavki. Pojasnite vsako besedo. Priporočljivo je, da to storite v času pogovora. Vendar pa je po tem mogoče. Pogosto se zgodi, da nas takšni stavki bolijo in z njimi hodimo več dni in morda celo življenje. Takšni stavki se lahko slišijo kot notranji kritik ali kot rane, ki se ne zacelijo.
Torej, primer pojasnila, "vedno se prepirate z vsemi":
- Kar vam pomeni, da se vedno prepiram z vsemi.
- Pojasnite, prosim, vedno - kako pogosto? kakšna pogostost prepirov vam vedno pomeni?
- Z vsemi - s kom? S kom me izpostavljate, da se prepirem?
- Kaj je za vas prepir?
Vsem nam uspe v tako težkem trenutku nesporazuma))) še vedno tople in dobri odnosi zmagajo in stik drug z drugim se vedno zbliža.
