Zgodba O Težkem Otroštvu

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

"Vsi prihajamo iz otroštva", "vse težave izvirajo iz otroštva", "vse psihološke težave odraslega izvirajo iz konfliktov in stresa, prejetega v otroštvu". Zelo pogosto in na različne načine lahko slišite takšno izjavo. Kako pošteno je to stališče? Menim, da sodobne prakse psihološkega svetovanja močno precenjujejo pomen zgodnjega otroštva. Hkrati pa nočem reči, da je popolnoma nepomembno in nepomembno. Seveda se je mogoče in potrebno spoprijeti s pritožbami in izkušnjami, ki trajajo že od malih nog. Zelo pogosto pa se v praksi pojavijo situacije, ko se vsi poskusi reševanja trenutnih duševnih težav zmanjšajo le na »otroške konflikte«. In to je po mojem mnenju že narobe, človeka pogosto pripelje na napačno pot in na koncu zmanjša končno izvedbo dela. Ko smo majhni, naše življenje ne pripada nam. Pravzaprav je mladoletnik last njegovih staršev in starši se odločajo, kako bodo z njim ravnali. V starih časih je bilo to rečeno neposredno in nedvoumno, v sodobnem civiliziranem svetu so se pravila zelo spremenila (in dobro je, da so se spremenila), bistvo pa ostaja enako. Otrokova psiha pripada njegovim staršem, razvijajo jo po lastni presoji in so odgovorni za rezultat. In to je normalno, vedno je bilo in vedno bo tako. Oseba ne izbira, kje se bo rodila - v palači ali v hlevu. Človek ne izbira svojih staršev. Dobri ljudje imajo otroke, slabi ljudje pa tudi otroke. In mi smo lahko ta otrok. Nesmiselno je vprašati nebesa - "zakaj jaz", "zakaj ravno tako, zakaj z mano." Ne zakaj, samo zato, ker karte ležijo. Obstaja izhodiščni položaj, ne moremo vplivati na začetno poravnavo, kar smo dali, je to, da igramo, imamo en poskus, potez ni mogoče ponoviti. Še več, prvenec nam igrajo drugi igralci, razdeljeni so naključno, lahko so spretni ali ne spretni, kompetentni ali ne kompetentni, na to tudi ne moremo vplivati. Na neki točki nam začnejo dopuščati samostojne odločitve, bolj ko jih sprejemamo, bolj ste sposobni vplivati na dogodke, v katero koli smer. Do takrat imamo že odprtino, ki je nismo odigrali, morda nam bo všeč, morda nam ni všeč, nismo odgovorni za te odločitve. Čeprav neposredno vplivajo na našo psiho in naše življenje, jih nismo sprejeli, nismo uresničili, za njih nismo odgovorni. A poleg tega je to že naše področje odgovornosti. In ukvarjati se morate s tem, kar je, in ne s tem, kar bi radi. To so pravila te igre. Drugih ne bo. Podpisujemo dejstvo našega obstoja, drugo soglasje ni potrebno. Orodje je psiha, stopnja je življenje. Zabavaj se. Kot veste, je bil prtljažnik izdan za vrtenje. Hotel sem mitraljez, imaš mušketo? Oprosti, naključno. Vsi starši privzeto niso dobri. Ne, privzeto nam ni treba biti hvaležen. Moramo skrbeti in pomagati, to so formalne obveznosti za poplačilo dolga. Ljubiti ne, ni nam treba, to je že odvisno. Možno je tudi, da naši starši naše psihe niso obravnavali na najboljši način. Prevladujoča nadvladujoča mama in odmaknjen, ravnodušen oče. Ali obratno. Nekoga niso marali in mu primanjkuje topline, nekoga so ljubili in ga zadavili v naročju. Prehudo zahtevano ali preveč razvajano in razvajeno. Zvišali so visoko samopodobo in namerno neizpolnljive zahteve sveta ali znižali samopodobo in namerno nemogoče zahteve do sebe. In tako naprej in tako naprej. Toda v trenutku, ko se je to zgodilo, smo bili otroci. Nismo odgovorni za to, kar se nam je zgodilo v življenju. Naša psiha ni bila naša last. Zdaj pa smo odrasli. Naša psiha pripada samo nam, zdaj je naša zasebna in neodtujljiva last. Za vekomaj. Imamo dokumente za pravico do lastnega življenja, imenovane potni list. Kar se je prej zgodilo z našo glavo, je že dosežen dogodek, nanje ne moremo vplivati. Toda vse to je bilo že davno, pred desetimi leti, pred dvajsetimi leti, tridesetimi leti. Toda kaj se zdaj dogaja z glavo - na to lahko zelo celo vplivamo. Namesto da bi skrbeli za preteklost, ki je vseeno ne moremo spremeniti, ali ni bolje skrbeti za sedanjost, ki jo lahko spremenimo? In tudi če sprejmemo, da je bilo v preteklosti vse slabo in grozno. Ali ne čisto grozno, a ne zelo dobro. Recimo, da smo postali psiha, ki nam ne ustreza. Kar ni prilagodljivo, kar je problematično, ne deluje optimalno, se zlahka zlomi, resno nam uniči življenje, radi bi to popravili. In ja, nismo uspeli tako, to so vsi. S tem nimamo nič. Ampak to je še vedno naša lastna psiha. Kakšna je razlika, kako in zakaj je bila v preteklosti zlomljena, veliko bolj zanimivo in pomembneje je, kako to popraviti zdaj? Zato je analiza travm v otroštvu globoko sekundarna dejavnost, ni sama sebi namen in ima vrednost samo in izključno v smislu odgovora na vprašanje, "ali lahko iz te analize naredimo nekaj koristnih zaključkov?" Edino merilo je uspešnost. Preteklost lahko razstavite, ne morete razstaviti, vse je odvisno od odgovora na vprašanje "zakaj to potrebujem in kakšno praktično korist imam od tega?" V psihoterapevtski praksi na to pogosto naletim. Terapevtska zahteva je lahko zelo različna, vendar na splošno oseba ni zadovoljna z delom svoje psihe, rada bi rešila problem, a v resnici ne razume, kako. V nasprotnem primeru ne bi prosil za pomoč. Povsem naravno je, da pred tem poskuša sam popraviti situacijo, jo poskuša ugotoviti, bere popularno psihološko literaturo. In v pop psihologiji se ogromno sliši, da "vse težave rastejo že od malih nog, spoprimejte se s svojimi otroškimi travmami". Ti pogledi so se zgodovinsko razvili in izvirajo iz psihoanalitične tradicije. Psihoanaliza je prvi in najstarejši od obstoječih trendov, podobo je posnemala množična kultura, vsi so slišali za Freuda, vsi so videli psihoanalitični kavč v kinu, psihoanalitik = psihoterapevt je še vedno pogosto enak v mislih ljudi. To ni res, ni pa niti slabo niti dobro, je le danost. Je kar je. In v psihoanalizi je pojem "notranji konflikt" eden ključnih in tradicionalno zelo veliko pozornosti namenjajo zgodnjemu razvoju in njegovim posledicam za psiho odraslih. In če za tretjega, brezveze radovednega bralca s tem ni težav, potem za osebo, ki se je odločila, da bo zadevo uredila ne le za splošni razvoj, ampak ki želi najti rešitev za svojo težavo, torej je osebno zainteresiran in čustveno vpleten, zanj v predlaganem modelu obstajajo določena tveganja. Pogosto so ljudje s tem "otroškim konceptom" pretirano indoktrinirani in celotna analiza, vse razumevanje lastne psihe se zmanjša na prav te "konflikte in psihotraume". Posledično za to porabijo veliko časa in truda, vendar v življenju ni prišlo do vidnih sprememb. Ker je bilo sprva vprašanje postavljeno napačno. No, ok, ugotovili ste svoje starodavne težave, po katerih je bilo bolje ali ne bolje, toda na začetku, kaj ste želeli - razjasniti preteklost ali spremeniti sedanjost? Še enkrat želim poudariti, da ne zanikam vrednosti tega pristopa in vas ne pozivam, da ga popolnoma opustite. Lahko je zelo pogosto uporabno. Na primer, ko je ključni trenutek problema pomembnost starih zamer, dolgotrajni dogodki vplivajo na naše resnične, mrtvi zgrabi živega, ta oseba ima le neprijetne izkušnje in nelagodje, brez koristi. Potem je to naloga za delo. Koristno pa je razumeti, da analiza otroštva ni sama sebi namen. Sam ne naredi ničesar, ni rešitev. To je samo orodje, eno izmed mnogih. Lahko je uporabno, vendar je pogosto tudi neuporabno, odvisno od situacije. Toda popolnoma potopiti se v ta model in se brezglavo potopiti v izkušnje otroških stisk je namerno lažna pot.

Predstavljajte si, da ste avto kupili iz svojih rok. Rabljen avto. Recimo, da niste zelo zadovoljni s tem, kako so prejšnji lastniki ravnali z njim. Veliko težav in okvar. Sveče so poplavljene, podvozje trka, na vratih je praska, zaganjalnik je zasežen. No, jaz sem dobil tega, za drugega ni bilo denarja. Kaj pa zdaj? In še naprej lahko vozite takšni, kot je, veliko ljudi to počne. In neskončno se lahko užalite na pretekle lastnike, ki so ravnali tako brezskrbno in stresli dober avto. Ali, nasprotno, razumeti in odpustiti. To lahko storite, to lahko storite, ampak zakaj? Koga briga? Avto je že vaš. Vpisani ste, vaša lastnina, jo uporabljate, odločite se, komu še zaupati upravljanje. Ona je, kar je. In namesto da bi skrbeli za izkoriščanje prejšnjih lastnikov, bi bilo bolj koristno odpraviti obstoječe težave? Preteklost se ne bo spremenila glede na to, kaj si o njej mislimo. Ničesar ne moremo storiti glede tega. Toda s sedanjostjo lahko počnemo, kar hočemo. Vsakdo ima pod lobanjo kompleksen stroj, ki se nenehno uči. Sesalci so najbolj izobražene živali, primati so najbolj izobraženi sesalci, človek pa najbolj izobražen med primati. Sistem se ves čas uči in prekvalificira, ne le v otroštvu. Temu pravimo "življenjske izkušnje", zato "ljudje z leti postajajo modrejši". Seveda ne vse in ne vedno, če pa človek na kakršen koli način razumno uporablja svoj kognitivni stroj, bo zagotovo dosegel rezultat na dolgi razdalji. Vedno in brez možnosti. Nekaj narediš, dobiš rezultat, dober ali slab. Ne narediš nič, nič ne dobiš. In če iz kakršnega koli razloga nismo zadovoljni s tem, kako sistem deluje, je primarni pomen razumeti mehaniko dogajanja in jo popraviti. Ali sistem ni pravilno usposobljen? Odgovor: ponovno usposobiti sistem. To se lahko zgodi (in pogosto se zgodi) zaradi »naravnih razlogov« in zaradi »življenjskih izkušenj«, preprosto zato, ker se nam čez čas zgodi veliko dogodkov, psiha se na tem nizu dogodkov uči in sčasoma popravlja stare napake. Zato s starostjo postajamo pametnejši, zato naša psiha sčasoma postane učinkovitejša. Ali pa lahko usmerite psihoterapijo na usmerjen način, zahteva dodatne napore, zahteva dodatno znanje, a tudi rezultat dosežemo hitreje. Lahko počakate, da "življenje uči", vendar bo trajalo nekaj časa. Mogoče 5 let, morda 10 let. Lahko pa se prekvalificirate v prisilnem načinu in enak rezultat bomo dobili v nekaj mesecih, v šestih mesecih ali letu. Vsekakor lahko z določeno verjetnostjo napovedujemo, vendar ne moremo natančno vedeti, kaj se nam bo zgodilo v prihodnosti, dokler ne prispemo v to prihodnost. Na prihodnost lahko vplivamo, zagotovo pa ne moremo vedeti. Preteklost poznamo, nanjo pa ne moremo vplivati. Imamo samo sedanjost. Zato sem vedno govoril in rekel: Težko otroštvo ni izgovor. Vsak ima težko otroštvo. Vsi imajo lesene igrače, vsi imajo visoke okenske police. To je zaključen dogodek. Lahko ga ocenimo pozitivno ali negativno, v resnici pa je dogodek za nas že nevtralen. Koristno je razumeti, kaj se je zgodilo, vendar je neuporabno skrbeti.