2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Odlomek iz knjige Roberta Anthonyja. Skrivnosti samozavesti
STARŠI - OTROK
Kot otrok ste bili naučeni občutek krivde odrasli, zlasti vaši družinski člani. Konec koncev, če se počutijo krive in je to dobro za njih, bi moralo biti dobro tudi za vas! Če jim ni bilo všeč, kar počnete ali govorite, so vas imenovali "slaba punca" ali "slab fant".
Obsojali so vas, ne vaših dejanj. Skozi vsa vaša otroška leta, zlasti prvih pet, ste bili naučeni odgovarjati na "dobre" in "slabe", "pravilne" in "napačne". Krivda hkrati je bil v vašo podzavest vnesen s sistemom nagrajevanja in kazni. V tej starosti ste se začeli identificirati z naravo svojih dejanj.
Starši nehote uporabljajo krivdo kot sredstvo za nadzor svojih otrok. Otroku povedo, da bo, če tega ne stori, zelo razburjen. Njihovo orožje so stavki, kot so "kaj si bodo mislili sosedje?", "Sramotiš nas!", "Razočaral si nas!" Seznam je neskončen. Vsakič, ko ne uspete ugajati svojim staršem, igrajo aduta. Posledično razvijete vzorec vedenja, namenjen predvsem zadovoljevanju moralnih standardov drugih.
Izogniti se občutek krivde, povejte in naredite, kar drugi želijo od vas, vsakič prišli do zaključka, da bo le v tem primeru všeč vsem. Na ta način razvijete močno potrebo, da na druge naredite dober vtis.
OTROK - STARŠI
V nasprotju z zgornjo metodo otroci pogosto s svojimi starši manipulirajo s svojimi starši. Večina odraslih želi biti "dobrih" in se ne more spopasti z občutkom, da njihov otrok meni, da je njihovo vedenje nepošteno ali ravnodušno. Zaradi prisile otrok operira stavke, kot so "v resnici me ne ljubiš!" ali "Takšni in drugačni starši so mu dali dovoljenje." Starejše spominja tudi na to, kaj so storili ali niso storili, in intuitivno razumejo, da to v njih ustvarja občutek krivde.
Ta vzorec vedenja se je naučil z opazovanjem odraslih. Otrok ne pozna mehanizma svojega dela, le zaveda se, da je najučinkovitejši za dosego želenega. Ker je manipulacija ena glavnih dejavnosti otrok, ne traja dolgo, da se otrok nauči lekcije.
Krivda je naučen čustveni odziv. Opisano vedenje ni naravno. Če vas vaš otrok s krivdo poskuša prisiliti v nekaj, ste lahko prepričani, da je to taktiko sprejel od dobrega učitelja - od vas!
VINO PO LJUBEZNI
"Če bi me ljubil.." To je začetek enega najpogostejših stavkov, s katerimi se manipulira s partnerjem. Ko rečemo: "Če bi me imel rad, bi to storil," smo. v bistvu pravimo; "Kriv si, ker tega nisi storil" - ali: "Če tega nočeš storiti, me res ne ljubiš."
Seveda moramo vedno pokazati svojo ljubezen in skrb, tudi če moramo ponotranjiti shemo nevrotičnih injekcij! Če besede ne delujejo, se lahko zatečemo k stvarem, kot so kaznovanje po tišini, zavrnitev seksa, zamera, jeza, solze ali trkanje po vratih.
Druga taktika je, da z občutki krivde kaznujete svoje starše za vedenje, ki ni v skladu z našimi vrednotami in prepričanji. Kopanje po starih grehih in spominjanje na to, kako "napačni" so, pomaga ohranjati krivdo. Dokler se naši starši počutijo krive, lahko z njimi manipuliramo. Ta vrsta odnosa pomeni, da je naša ljubezen odvisna od posebnega vedenja, ki ga iščemo od staršev. Ko ne poslušajo, jih s krivdo »popravimo«.
To je le nekaj načinov, kako je krivda vpeta v ljubezensko razmerje.
VINO, ZAVAROVANO OD DRUŠTVA
Vse se začne v šoli, ko ne morete izpolniti zahtev učiteljev. Zaradi vas se počutijo krive zaradi svojega vedenja, kar kaže na to, da bi se lahko bolje odrezali ali pa da ste razočarali učitelja. Ne da bi poskušal priti do korenine problema - napačnega spoznanja učenca - učitelj pritiska na občutek krivde. Usposabljanju ni veliko koristi, čeprav je učinkovito sredstvo nadzora.
Družba vam vliva potrebo po poslušnosti. Če narediš ali rečeš nekaj, kar velja za družbeno nesprejemljivo, se v tebi razvije krivda. Naš zaporniški sistem je odličen primer teorije krivde.
Če kršite moralni kodeks družbe, se kaznujete z zaporom v popravnem zavodu. V tem času se od vas pričakuje kesanje. Čim hujši je zločin, dlje se boste morali kesati.
Potem ste izpuščeni kot domnevno rehabilitirana oseba, ne da bi rešili glavni problem: brez popravljanja zmotne Zavesti, namreč nizke samopodobe. Ni presenetljivo, da 75 odstotkov zapornikov postane ponavljajoči se storilci kaznivih dejanj.
Krivdazaradi socialne vzgoje vas skrbi, kako se bodo drugi odzvali na vaša dejanja. Tako ste preobremenjeni z mnenji drugih, da se ne morete osvoboditi glavne stvari: doseči svoje cilje. Poskušate se posvetovati z drugimi, preden storite ali poveste karkoli, kar bi jih lahko vznemirilo.
Zato so pravila bontona v družbi tako močna. Za večino ljudi se postavlja vprašanje: na katero stran plošče naj dam vilice? - dobesedno vprašanje življenja in smrti! Vse njihovo življenje urejajo družbeno sprejemljivi vzorci vedenja, ker ne prenesejo občutka krivde. Žal so ljudje bolj verjetno raje vljudni kot sami.
SEKSI VINO
Spolna krivda je že dolgo del ameriškega načina življenja. Pretekle generacije so živele s spolnimi vrednotami, ki niso združljive z naravno željo. Prisiljeni zaradi verske vzgoje, kjer so bile vse oblike spolnega izražanja označene kot "dobre" ali "slabe", "naravne" ali "grešne", so ljudje svoja prepričanja prenašali iz roda v rod kot nalezljivo bolezen.
Če je vaš vrednostni sistem vključeval kakršno koli obliko spolnosti, ki je bila moralno nesprejemljiva, ste bili prisiljeni čutiti krivdo in sram. Stvari, kot so samozadovoljevanje, zunajzakonski spolni odnosi, pornografija, homoseksualnost, splav itd., So bile "slabe" in "grešne".
Posledično je danes veliko spolnih tabujev, ki jih porajajo potlačeni občutki krivde.
Za povprečnega človeka, ki je od otroštva vzgojen na konceptu grešnosti seksa, je nemogoče uživati v spolnem zadovoljstvu, ne da bi se počutil krivega. Dokler partnerja ne razumeta, da je KAKRŠNA OBLIKA SEKSUALNE IZRAZANOSTI V SISTEMU ČLOVEŠKIH VREDNOSTI IN NE DRUGO UTVARI FIZIKALNE ŠKODBE, NIKOLI NI KJER, KAJ, NIČE NI VSE PRAVILNO.
VERSKO VINO
Religija je veliko naredila za razvoj in vdelavo občutka krivde v um povprečnega človeka. Zaradi prisotnosti koncepta izvirnega greha je krivda sredstvo nadzora nad religioznimi ljudmi.
Zaradi lažnega koncepta popolnosti mnoge verske veroizpovedi vzbujajo občutke krivde v mislih tistih ljudi, ki ne ustrezajo njihovim moralnim merilom, ki temeljijo na njihovi razlagi Svetega pisma. Začnejo s predpostavko, da vsaka presoja temelji na konceptu popolnosti. Pravijo, da je popolnost "dobra", nepopolnost pa "slaba".
Napačna razlaga ima omejeno razumevanje pravega pomena besede. Če pod mikroskop postavite deset tisoč enakih predmetov, boste videli, da med njimi ni dveh popolnoma enakih.
Vsako bitje se očitno razlikuje od drugega: gre za biološko, psihološko, filozofsko in metafizično dejstvo. Vsaka osebnost je izraz kreativne inteligence, zato je popolnost relativna, tako kot vse ostalo. Wallace Stevens pravi tako:
Dvajset ljudi hodi čez most
V eno vas, -
To je dvajset ljudi
prečkati dvajset mostov
Dvajset vasi …
Nekatere cerkve, ki pričakujejo, da bosta dve osebi enako razumele Boga, Resnico in Sveto pismo, so svoje vernike obsodile na neuspeh pri iskanju.
Paradoksalno je, da moraš biti pomanjkljiv, da si "popoln". Pomanjkljivosti so sredstva, ki prispevajo k vašemu razvoju in spodbujajo vse človeštvo k ustvarjalnosti. Biti brezhiben pomeni biti sterilna oseba, ki ne potrebuje duševne, fizične, čustvene in duhovne evolucije. Želja po uspehu, neomadeževana s krivdo, je bistvena za ljudi, da bi dosegli boljše rezultate.
Človek, ki je prepričan, da je vse grešno slabo, težko vidi vrednost in lepoto - ja, celo lepoto! - v grehih in napakah. Cerkev trdi, da je greh »slab«, vendar bo le nekaj duhovnikov zanikalo, da se učimo iz svojih napak. Razlika bo v tem, ali se naučimo določene lekcije, ki nas jo naučijo. Nekateri svetovni dosežki pripadajo ljudem, katerih pomanjkljivosti so bile gonilna sila ustvarjalnosti.
Če bi prebrali življenjepise velikih ljudi, ki so pomembno prispevali k razvoju človeštva, bi lahko videli, da imajo vsi brez izjeme pomanjkljivosti, za katere je družba mnoge menila, da so "grešne". Zavedanje tega dejstva vam bo omogočilo, da v perspektivi znova ovrednotite svoje občutke krivde.
Je neuporaben in samouničen. Dovolj je imeti željo premagati tako imenovane pomanjkljivosti, grehe in napake.
SAMOSTOJNO VINO
To je najbolj uničujoča oblika krivde. Sami si ga vsiljujemo, čutimo, da smo kršili naš moralni kodeks ali moralni kodeks družbe.
Krivda nastane, ko pogledamo nazaj v svojo preteklost in vidimo; da so se nerazumno odločili ali ravnali. Upoštevamo, kaj smo storili - pa naj gre za nekonstruktivno kritiko, krajo, prevaro, laž, pretiravanje, kršitev verskih norm ali katero koli drugo dejanje, ki je za nas nesprejemljivo - v luči našega sedanjega sistema vrednot. V večini primerov je krivda način dokazovanja, da nam je za naša dejanja mar in jih obžalujemo. Hkrati se udarjamo s palicami za to, kar smo storili, in poskušamo spremeniti preteklost. Hkrati pa ne moremo razumeti, da preteklosti ni mogoče spremeniti.
Nevrotik se vedno počuti krivega. Uravnotežena celotna oseba se uči iz primerov iz preteklosti. Med prvim in drugim je velika razlika.
Izreči kazen zaradi namišljene krivde je nevrotična navada, ki se je morate znebiti, če želite kdaj pridobiti zaupanje vase. Krivda ne bo vam pomagalo niti za hip. To vas bo naredilo samo zapornika preteklosti in vam preprečilo kakršno koli pozitivno dejanje v sedanjosti. Z negovanjem krivde se danes izogibate odgovornosti za svoje življenje.
Ilustracije: umetnica Kate Zambrano
Priporočena:
Ali Sta Občutek Krivde In Občutek Odgovornosti Dve Plati Istega »kovanca«?
Ta tema je tako večna kot resna. Občutek krivde nas uniči od znotraj. To nas naredi lutke, šibke volje v tujih igrah. Na njem nas, kot na trnek, ujamejo manipulatorji. A komaj ste pomislili na dejstvo, da je občutek krivde, ki ga doživi oseba, obratna stran druge, ne uničevalne, ampak precej konstruktivne osebnostne lastnosti - občutka odgovornosti.
Tri Vrste Krivde. Od Kod Prihaja V Nas?
Tri vrste krivde. Od kod prihaja v nas? Občutek krivde pomeni, da ste odgovorni za srečo ali nesrečo drugih. Krivda za to, kar počnemo, za tisto, kar imamo, krivda za to, kar smo. Od kod prihaja v nas? Otroci so že od malih nog odvisni od tega, kako živijo njihovi starši:
Kaj Je Zahrbtnost Krivde
Ko ne verjamete vase, se programirate za neuspeh in če mislite, da nimate sreče, se bo to zgodilo. Najpogosteje stanje negotovosti poslabša občutek krivde, potem ko se počutite krivega in z njim lahko zelo spretno manipulirate. V bistvu, ko doživite ta občutek, tako rekoč čakate na kazen.
Kako Razlikovati Racionalno Od Iracionalne (nevrotične) Krivde
Krivda Je občutek, ki se pojavi kot odgovor na kršitev lastnih ali družbenih vrednot, ki so se v človeku ponotranile. Če je sram napaka bivanja, potem je krivda neuspeh na ravni delovanja. Krivda ima seveda tudi pozitivne funkcije, počutim se krivega, če lažem, zahvaljujoč temu lahko postanem bolj pravičen in čutim spoštovanje do sebe.
Varanje Moškega. Sedem Osnovnih Vzorcev Moške Nezvestobe. Moški Vzorci Goljufanja
Začetni ali primarni motivi za izdajo so lahko resno drugačni od motivov za nadaljevanje danega odnosa. Zato v svoji analizi vseh zgodb o izdaji vedno razdelim motive izdaje na primarne, sekundarne in končne. To je značilnost moje metode pri delu.
