2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Tehnike so namenjene raziskovanju odnosov z mamo / očetom, nezavednih vidikov interakcije v odnosih, moških in ženskih vidikov osebnosti, konfliktnih con v odnosih s starši. Na splošno so diagnostične zmogljivosti tehnike precej široke.
Mati / očetova roka
Navodila: Vzemite najbolj udoben položaj telesa. Zapri oči. Sprostite se. Nekaj časa pazite na svoje dihanje … Vsak vdih in izdih … Ostanite v tem stanju … Zdaj pa si predstavljajte mamino (očetovo) roko na telesu … Kje je materina (očetova) roka na vašem telesu? Kaj počne roka? Bodite pozorni na to, kakšen pritisk čutite z roko. To je rahel subtilen občutek dotika ali, nasprotno, pritisk roke je dovolj močan. Kako se obnaša roka? Ste zamrznili ali naredite nekaj gibov? Kakšna so ta gibanja? Bodite pozorni na temperaturo vaše roke … Toplo je, hladno … Mogoče malo vlažno? Opazujte … Poskusite komunicirati z roko. Kaj želiš delati? Kako boste sodelovali? Sledite vsem podrobnostim vaše interakcije. Kdaj ga želite ustaviti? Kako prenehate komunicirati? Ali pa ne veste, kako ustaviti ta proces? Opazujte vse, kar se dogaja. Ko začutite, da se je proces ustavil in se ne odvija več, lahko odprete oči in se vrnete. Ampak ne hitite, ostanite v tem stanju toliko časa, kot ga potrebujete.
"Roka matere in očeta"
Navodila: Vzemite najbolj udoben položaj telesa. Zapri oči. Sprostite se. Nekaj časa opazujte svoje dihanje … Vsak vdih in izdih … Ostanite v tem stanju … Zdaj pa si predstavljajte mamino roko na svojem telesu … Kje je materina roka na vašem telesu? Kaj počne roka? Bodite pozorni na to, kakšen pritisk čutite z roko. To je rahel subtilen občutek dotika ali, nasprotno, pritisk roke je dovolj močan. Kako se obnaša roka? Ste zamrznili ali naredite nekaj gibov? Kakšna so ta gibanja? Bodite pozorni na temperaturo vaše roke … Je toplo, hladno … Morda malo vlažno? Opazujte … Poskusite komunicirati z roko. Kaj želiš delati? Kako boste sodelovali? Sledite vsem podrobnostim vaše interakcije. Med interakcijo z materino roko si predstavljajte očetovo roko na svojem telesu. Kaj se zdaj dogaja? Kako je videz očetove roke vplival na vašo interakcijo z materino roko? Ustavil ali, nasprotno, okrepil. Kako se obnaša očetova roka? Na katerem delu telesa ga čutite. Kakšne so njegove lastnosti? Je toplo, hladno, mehko, trdo? Opazujte, kako se obnaša očetova roka, ko je očetova roka na vašem telesu? Kaj se dogaja? Upoštevajte vse podrobnosti. Morda želi materina roka komunicirati z očetovo roko? Morda se očetova roka približuje materini roki? V katerem delu telesa se to zgodi. Opazujte razvoj procesa. Ko je postopek končan, lahko odprete oči in se vrnete.
To tehniko lahko ujemamo s številnimi »razkritimi« vprašanji, ki izhajajo iz same zgodbe stranke o njenem namišljenem stiku z roko matere (očeta).
Priporočena:
Tehnike Miru
Naše življenje je precej nepredvidljivo in negotovo, zato se v njem pogosto srečujejo situacije, ki lahko povzročijo tesnobo. In to čustvo, tako kot vsa druga, evolucijsko ni nastalo iz nič in je seveda za nekaj potrebno. Za kaj je torej? Po komentarjih večine avtorjev je tesnoba čustvo, ki se pojavi v negotovih razmerah in odraža pričakovanje možnih negativnih posledic ter spodbuja sprejetje potrebnih ukrepov za zaščito sebe.
TAJNE TEHNIKE - OSEBNA SREČA PROJEKTA
Če sanjate o ljubezni, pa je ni, je čas, da nujno premislite o svoji pristop k reševanju težav v osebnem življenju … Morda je prišel čas, da s slikanimi očmi pogledate na realnost in prevzamete odgovornost za svojo usodo v svoje roke. "
OSNOVNE TEHNIKE MANIPULATORJA
Manipulator je oseba, ki ne more neposredno povedati, kaj hoče od drugega, vendar to počne po krožnih poteh, skritih metodah vpliva, skriva svoj pravi notranji položaj. Potem oseba, na katero je usmerjena manipulacija, naredi tisto, kar si je zadala, navdihnjena, ne upoštevajoč lastnih interesov.
MATIČNE DOVOLJENJE V ODRASLEM ŽIVLJENJU Hčerke
Ta članek je namenjen tistim, ki z mamo nimajo najboljših odnosov. Kako mama hčerki vse življenje daje negativen odnos? Zakaj je tem nastavitvam tako težko slediti in jih popraviti? Elena je zelo uspešna menedžerka. Vse, česar se loti, ji uspe.
Roka, Ki Ziba Zibelko, Vlada Svetu
"Roka, ki ziba zibelko, vlada svetu." (Angleški pregovor) Glede na najnovejša odkritja in velikanske tehnične revolucije ostaja interakcija z mamo, tako kot pred mnogimi stoletji, najmočnejša in najpomembnejša v življenju človeka.
