Krivda In Zamera. Zamere In Krivda. Dve Strani Istega Kovanca

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Zakaj sem nenadoma združila tako različne, polarne občutke v eno temo? Zato - živijo v snopu - kjer je krivda, je tudi zamera. In obratno. Toda enega od njih pri sebi praviloma ne opazimo. Če smo užaljeni, potem o svoji krivdi ne govorimo, jo "prenesemo" na drugo osebo. "Užaljen sem. On je kriv ". Če se počutimo krive, se domneva, da je drugi poškodovan. Toda ta dva polarna občutka sta prisotna hkrati v eni osebi, kot dve strani lune. Le da eden izmed njih zveni svetleje, drugi pa ostane v ozadju.

zamere

Zamera je bolj iznajdljiv občutek. Ima veliko energije. In vse to je namenjeno drugi osebi, na katero sem užaljen. V prekršku se sliši klic ljubezni. Želim, da me ljubi in me ljubi točno tako, kot si jaz želim. In on ne. Počutim se nesrečno, prevarano, poteptano pod nogami. V prekršku je lahko veliko nesrečnega samopomilovanja. Veliko od tega, da se počutim kot žrtev, žrtev te slabe osebe. Zamera se zaduši s solzami, zaduši grlo. Samopomilovanje brizga v solzah. Zamera je "jok po ljubezni". Žalijo nas le bližnji in sorodniki, od tistih, od katerih pričakujemo pozornost, naklonjenost, nežnost, priznanje, sodelovanje, ljubezen.

In on je tako slab človek, ki ne razume, noče, ne poskuša, mi ne daje, kar hočem od njega!

Kaj pa, če me je ta baraba izdal ?! Šla je k drugemu ali drugemu, nastavila, vrgla, oropala?! Ooooooo, ti plazilec !!!

In jeza preseže obseg, celo bes!

V prekršku je veliko jeze. Jeza, ki je stisnjena vase, se skriva za stisnjenimi zobmi in solzami v očeh.

Ponos vam ne dovoljuje, da bi šli skozi sram in pokazali svoja čustva. Povejte Drugemu o svojih pričakovanjih, razočaranjih in bolečinah glede vsega tega. In jeza.

"Ni vredno mojega dostojanstva, da se o tem pogovarjam z vami, to moram razumeti." "Če človek ljubi, mu ni treba ničesar reči." "To bi morali vedeti sami."

Jeza v primeru prekrška preneha, ostane v sebi, besni v notranjosti. Če izbruhne, potem v obliki odigravanja in ne neposredno na predmet jeze - razbite plošče na tleh, vrzite telefon ob steno in udarite v avto.

Ali pa se začnite močiti: rastoče bolezni, praskanje, česanje. Če agresije ne izpustimo, kam lahko gre? Samo v svojem telesu.

Blazino lahko vržete in premagate, če je jeza tako neposredna in izven obsega, lahko sprostite paro. Le ponev z ognja se ne odstrani, če se pokrov rahlo odpre. Če težave ne odpravite, boste morali kmalu spet izpustiti paro.

Ustrezen način za jezo in zamere so pogajanja, torej predstavitev vaše jeze in nezadovoljstva.

Jeza vam omogoča, da občutite svoje meje (časovne, finančne, teritorialne, čustvene). Ko so kršeni, se počutimo jezni. In predstavitev vaše jeze vam omogoča, da te meje definirate in vzdržujete

Če komunicirate z ljubljeno osebo in ne z mačko, potem je bolje pokazati svojo jezo in meje označiti z besedami: "Jezen sem nate, ko ti …", "Imam veliko jeze ko ti … "" Zelo sem jezen, ko to počneš, ker.. "" Še vedno sem jezen nate zaradi primera, ko ti.. ".

Ko se pojavi jeza, se pokažejo "ozka grla", točke nezadovoljstva, s tem je mogoče nekaj narediti, nekaj rešiti. Lahko se pogovarjate ne o tem, kako slabi ste in kako nesrečen sem, ampak kaj me jezi in zakaj. Kaj potrebujem, kaj potrebujem od vas in ali ste pripravljeni dati, če ste pripravljeni kako. In če sploh niste pripravljeni, se lahko odločite, kaj boste s tem naredili naprej, kje, kako in s kom zadovoljiti potrebo, ki je lačna z njim, s tem Drugim. Mogoče ta potreba ni zanj ali pa ne vse moje potrebe zanj. Morda jih lahko zadovoljite z drugimi ljudmi.

In kakšna je ta potreba, ki s to osebo strada, bi bilo dobro tudi to ugotoviti. Mogoče na svetu ni osebe, ki bi jo lahko zadovoljila. Bil je, ko si bil star tri mesece. Mama je skrbela, negovala, držala za ročaje, hranila po vsakem škripanju in ugibala vse želje. Takšen raj na zemlji si lahko uredimo samo, če zbolimo, do popolne nemoči. In v običajnem odraslem življenju so sanje o brezpogojni ljubezni mit, ki se ne bo nikoli ponovil.

Kaj hočem, zakaj sem jezen - pomembno je razumeti sebe in poskušati posredovati svojim ljubljenim in sorodnikom. Potem obstaja možnost, da se bo kaj spremenilo

Ali pa se bo morda med razmišljanjem in pogajanji pokazalo, da je čas, da pošlje svojo družino, kjer daleč, ali od matere, ki vse posega in nadzoruje, je čas za ločitev, čas za ločitev. In agresija je tukaj nepogrešljiva. Za ločitev se je treba odriniti, pogosto z nogami. Boleče in žaljivo je za tistega, od katerega so odganjani, čigar pričakovanja v večni ljubezni in zlitju propadajo.

druga komponenta zamere je ljubezen

V vsakem, tudi najbolj nasilnem prekršku je ljubezen. V nasprotnem primeru ne bi bilo zamere, bila bi samo jeza in to je to. Ste si zaloputnili vrata pred nosom? Ti barabe! Samo jezni občutki. Stopiti na nogo? Barabe. Voda je bila sredi vročega poletja izklopljena, kako naj jih drugače pokličemo? Če pa ste se zaradi dejstva, da ste se zmotili v minibusu ali stopili na nogo ali je letalo odletelo, ne da bi vas čakali, strašno užaljeni, potem morda ne zanje vsi ti minibusi, stevardesa, natakarji, prodajalke in prodajalke, tramvajske voznike in te motoristom odrezali to žalitev, ampak komu drugemu? In to projicirate v svet, poiščite tiste, ki so vas užalili. To ni zanje.

V zamere je vedno ljubezen. Pomembno je to priznati. Ko ni ljubezni, ni bližnjih, drhtečih občutkov, potem ni zamere. Močnejša je ljubezen, globlja je bolečina.

Jeza in ljubezen sta ambivalentna, nasprotna občutka, ki zapolnjujeta zamere

krivde

Krivda je drugi pol zamere. Ali se sami počutimo krive ali smo užaljeni, pri čemer menimo, da je druga oseba kriva.

Občutek krivde je eden najbolj uničujočih procesov za posameznika. Krivda je avtoagresivni občutek, namenjen uničenju, uničenju in brisanju z obraza zemlje. Da se maščuješ za svoje grehe. Samousmerjena agresija.

Lahko se počutimo krive tam, kjer naša odgovornost ni. In popolnoma zanemarite svojo odgovornost tam, kjer je.

Občutek odgovornosti, prepoznavanje in prevzemanje odgovornosti je sposobnost odrasle osebe, ki temelji na pravici do izbire in zavedanju, da bo to izbiro treba plačati. Vsaka izbira ima svojo ceno. Svobodnih volitev ni. Karkoli se odločimo, ima vsaka naša odločitev posledice. Tudi če se odločimo, da ne bomo storili ničesar, je za to izbiro določena cena.

kriv brez krivde

Obstaja takšna krivda - "virtualna krivda". Takrat se počutimo krive za nekaj, kar ni naša odgovornost.

Obstajajo velike družinske zgodbe, kjer se vina prenašajo iz roda v rod. In nekdo v družini prevzame funkcijo odkupitve te krivde. In celo naredi si to za svojo usodo. No, če je jasno, kdo je za koga kriv in za kaj, potem lahko ločite tuje "grehe" od svojih in razumete, kje v vsem tem je vaš del odgovornosti. A zgodi se, da se krivda prenaša brez sklicevanja na resnične dogodke, kar povzroča melanholijo, nenehno iskanje smisla in "brez vzroka" depresijo pri nekomu iz naslednje generacije.

krivda je zastala pobuda

Naša krivda je, da se ustavimo pri uresničevanju svojih želja. Na lastno pobudo zapremo pipo. Napaka je v tem, da zatremo naš "seznam želja" in željo, da sledimo sebi.

»Ko se odločim med vami in me, se počutim krivega. Ko te izberem, me boli."

Drugi pol krivde je prekršek. Zamere do iste osebe, pred katero se počutimo krive.

A sploh ne dovolimo, da bi bili užaljeni. Kako se lahko zamerite bolnemu otroku in svojemu možu, ki si je pred počitnicami zlomil nogo, očetu, ki je umrl in ostal sam, in materi, ki je tako trdo delala,da ni imela dovolj časa za svoje otroke; bolna, stara babica; na tistega, ki je umrl … Ne, ne moreš biti užaljen nanje. Ampak to je enostavno priviti !.

Tako dobri ljudje, jaz pa sem … sebičen!

Ljudje se radi uživajo v krivdi, brizgajo v solze in si po glavi posipajo pepel, s čimer kažejo čudeže sadizma do sebe. Obtoževanje sebe za kakršne koli utrinke pobude in želje, da bi vam sledili.

Lahko se neskončno trudiš odkupiti. In vidite, kaj je na drugi skrajnosti krivde. In dovolite si čutiti zamere, kar pomeni biti jezen in ljubiti