Zakaj Potrebujem Psihologa, Nisem Psih

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-18 02:40

V Rusiji so ljudje navajeni, da se razumejo "nekako, sami". In poleg tega so prijatelji, tovariši, tovariši?

In malo ljudi razmišlja o tem, kako pogosto se prijateljstvo zlomi, življenja se zlomijo, ogovarjanja hodijo po naši odkritosti v kuhinji.

Naši dobri svetovalci nam ne želijo škode, a upoštevanje teh nasvetov le redko prinese kaj dobrega - vsaka oseba je edinstvena in tisto, kar je nekomu pomagalo, ne pomaga nujno drugemu in morda celo obratno, človeku bo končno zlomilo življenje.

Hodijo k psihologu po analitične informacije o svojem problemu, po resnične spremembe v sebi in v odnosih z drugimi ljudmi, torej po poseben rezultat pomoči. In h prijateljem in puncam hodijo po sočutje, razumevanje in podporo - po človeško empatijo. Na žalost zgodovina naše države ni naklonjena odprtosti in odkritosti. Bojimo se javnega mnenja: "Kaj bodo rekli o meni? Da sem nor?" Do sedaj mnogi psihiatri in psihologi prestrašijo svoje ljubljene.

Toda preden nekoga prestrašimo s psihiatrom in psihologom, ugotovimo, kdo je kdo:

Psihiater. To izobrazbo je mogoče pridobiti le na medicinski univerzi. Psihiater je zdravnik, lahko predpisuje zdravila in postavlja diagnoze, lahko deluje kot strokovnjak za psihološki in psihiatrični pregled.

Kje lahko dela tak specialist? Psihiatri delajo v zdravstvenih ustanovah ali zasebno. Običajno se ukvarjajo s psihiatričnimi težavami. Bistvo dela je v pravilni izbiri terapije z zdravili. Predvidevalo se je, da bi moral klinični psiholog le prevzeti delo s psihološkimi težavami bolnikov. Pravzaprav pogosto ni tako, se pravi, da se nihče ne ukvarja s psiho bolnikov v psihiatričnih bolnišnicah, mislim na vzdrževanje, razvoj, rehabilitacijo, psihoterapijo.

Psihoterapevt. Kje lahko dobite takšno izobrazbo? Do nedavnega nikjer v Rusiji. Zdaj obstaja uradni poklic "psihoterapevt", ki ga lahko dobite na medicinskih univerzah. Psihoterapevt je zdravnik, ki ima pooblastila za predpisovanje zdravil. Predvideva se, da bo tak specialist sodeloval tako s psihološkimi kot psihiatričnimi težavami, pri čemer bo verbalno terapijo kombiniral z terapijo z zdravili. Žal v resnici ni tako, saj se izobraževalni program do nedavnega ni razlikoval od izobraževalnega programa psihiatra.

Kje lahko dela tak specialist? Psihoterapevt dela v zdravstvenih ustanovah, paleta težav je običajno podobna delu psihiatra.

Psiholog, pedagoški psiholog. Takšno izobraževanje je mogoče pridobiti na humanitarnih univerzah. Če je fakulteta psihološka, ima običajno tak specialist več znanja iz psihologije, saj se na psihološki in pedagoški fakulteti veliko časa posveča pedagogiki. Specialist ne more diagnosticirati.

Kje lahko dela tak specialist? Psihologi običajno delajo v predšolskih in šolskih ustanovah, v kadrovskih oddelkih, v znanstveni skupnosti. Običajno se njihovo delo izkaže za preizkušanje in ugotavljanje različnih dejavnikov, ki vplivajo na "nekaj". V vrtcih so to različne igre z otroki, tudi razvojne. Psihologi vodijo tudi pogovore z otroki in starši, zaposlenimi v podjetju. Pogovori se lahko dotikajo različnih problemov kariernega vodenja, motivacije in reševanja konfliktov. Takšne pogovore lahko imenujemo psihološko svetovanje. V znanstveni skupnosti psihologi izvajajo veliko družbenih raziskav.

Klinični ali medicinski psiholog. To izobrazbo je mogoče pridobiti tudi na univerzah za svobodno umetnost, v zadnjem času pa so se na medicinskih univerzah odprle fakultete za klinično psihologijo. Klinični psiholog ni zdravnik in ne more predpisovati zdravil ali postavljati diagnoz. Lahko pa deluje kot strokovnjak za psihološke in psihiatrične preiskave. To pogosto ne pomeni nič. Pri nas je zdravnik vse, psiholog pa nič.

Kje lahko dela tak specialist? Glavna razlika med kliničnim psihologom in psihologom je, da lahko dela v zdravstvenih ustanovah. Specialist s tega področja ima obsežno znanje iz fiziologije in anatomije centralnega živčnega sistema, psihiatrije, saj delo v zdravstvenih ustanovah vključuje delo s patologijami. Običajno takšni strokovnjaki delajo s pediatrično patologijo, bolniki, ki so prejeli travmatične možganske poškodbe, krvavitve zaradi možganske kapi. V psihiatričnih bolnišnicah delajo v tandemu s psihiatrom - to so pogovori, testi, razvojne igre ali vaje. Znanstvene raziskave se pogosto izvajajo vzporedno.

"Vse bolezni so iz živcev …" - obstaja pogost rek. Seveda ne vsi, ampak zelo veliko. Kako pogosto naša tesnoba, težave doma in v službi vplivajo na naše zdravje.

Ko je naše telo bolno, gremo k zdravnikom. Toda zakaj je naša psiha slabša? Zakaj za svoje duševno zdravje skrbimo manj kot za fizično? Ni dovolj, da ozdravimo posledice, treba je odpraviti vzrok bolezni - in to se pogosto pojavlja v našem življenju in psihi. Na splošno lahko živite brez psihologa. In to je zelo dobro - če imate odlično duševno zdravje in udobne življenjske razmere.

Ko pa človek razmišlja o možnosti obiska psihologa, da bi rešil svoje težave, ima lahko naslednje dvome:

- To zmorem sam.

- Pogovarjal se bom s sorodniki / prijatelji in vse se bo odločilo.

- Nisem nor.

- Vsi psihologi so šarlatani.

Oglejmo si vsako od teh točk:

"To lahko rešim sam." Ja, seveda lahko sami poiščete izhod iz situacije, ali raje to imenujemo rešitev problema, še več, na sestanku s psihologom boste iskali to rešitev. Sami. Kot sem že napisal, bo psiholog vaš spremljevalec in vodnik pri preučevanju sebe. Po naravi se človek še zdaleč ne zaveda svojega vedenja, motivacije in ciljev, vloga psihologa pa je, da pomaga pri uresničevanju vsega tega in pomaga pri odločitvi, kaj bo s tem novim znanjem.

"Pogovarjal se bom z družino / prijatelji in vse se bo odločilo." To bo nedvomno imelo učinek. Konec koncev vam razglasitev problema omogoča, da ga bolje razumete, vendar tu obstajajo pasti. Na primer, pogosto se zgodi, da simptom preprosto izgine in čez teden, mesec, leto se spet znajdemo v podobni situaciji z enakimi občutki in čustvi. Tudi sorodniki in prijatelji ne morejo vedno razumeti situacije z vseh strani, saj bodo podzavestno razdelili strani na slabe in dobre. Ali pa svetujte iz svoje situacije.

"Nisem nor." Tu je vse preprosto. Ljudje samo zamenjujejo psihologe, psihoterapevte in psihiatre. Glavna razlika med prvima in slednjima dvema je, da psihologi praviloma več delajo z zdravimi ljudmi. Delo psihologa bi v nekem smislu enačila z delom zobozdravnika, ki pomaga vzdrževati zobe v redu. Še več, če oseba pride na primer k psihologu z zablodenim stanjem, jo mora psiholog napotiti k psihiatru ali celo poklicati rešilca (v primerih, ko je oseba nevarna zase ali za druge).

"Vsi psihologi so šarlatani." To prepričanje je precej razširjeno v prostranosti Rusije. To je predvsem posledica dejstva, da dolgo časa ni bilo kriterijev in omejitev za psihološko prakso, in to je storil kdorkoli, pogosto brez posebne izobrazbe. A nič ne miruje in zdaj obstajajo različna strokovna združenja, tudi tuja, z bogato zgodovino in tradicijo. Praviloma morate za članstvo v takšni psihološki organizaciji imeti acc. izobraževanje, preizkušena uspešna praksa, lastna terapija (vsak psiholog se redno udeležuje tudi psihoterapije) in ur supervizije (takrat psiholog dela pod nadzorom bolj izkušene osebe ali pa izkušenejši obravnavajo njegove primere).

Poklicni psiholog pri svojem delu uporablja celosten pristop k uporabi metod in tehnik različnih področij psihologije. Običajni človek tega ne potrebuje in brez dolgih priprav se ne da doseči. Poklicni psiholog se razlikuje od navadnega človeka, ki ima seveda nekaj svojega znanja o psihologiji (imenujejo jih navadna psihologija), se na enak način kot uporabnik osebnega računalnika razlikuje od poklicnega programerja in inženirja elektronike, za katerega njegov vse življenje je povezano s svetom programiranja. Psiholog, za razliko od zdravnika, ki pomaga rešiti kateri koli problem, se mora soočiti s človeško psiho, ki je v resničnem življenju integralna in neločljiva.

In to sploh ne pomeni, da psiholog vedno bolje od vas ve, kako boste živeli naprej. Psiholog se ne pretvarja, da je "učitelj življenja", ne bo vas obdržal pod svojim vplivom. Psiholog vam bo pomagal postati polnopravna in samozadostna oseba, sposobna sprejemati odločitve sama in iti po svoji poti.

Vendar ne pozabite, da preprosto ni pripravljenih receptov za uspeh. Vsi smo si med seboj različni in naše težave so tako različne in načinov za njihovo reševanje je ogromno … Zato jih začnimo reševati!