2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Bolečina se vedno pojavi ob nepovabljeni uri
Tako dolgo je, da se nehote zdi:
Ne mi - ona nas preizkuša
Da ne bi želel prizadeti
Žal, ampak cena življenja in ljubezni
Učiti se je mogoče le v tej šoli:
Kjer ljudje spet postanejo ljudje
Po lekciji o neznosnih bolečinah
(E. Akhadov)
V tem prispevku se želim dotakniti teme doživljanja bolečine. Šlo bo za duševno bolečino. Čeprav je bolečina bolečina. In ko se to zgodi, potem to tudi doživimo in nas preizkusi, kako se lahko spopademo s tem.
Govoril bom o sebi. O tem, kako je bilo z mano in kaj mi je pomagalo. Morda se bo kdo odzval in bo bolj jasno, kako je z vami.
Če bi ga konvencionalno razdelili na načine doživljanja, bi temu rekel: "moško" in "žensko". To je metafora. In to ne velja za razlike med spoloma. Tako se moški in ženske lahko odzovejo na bolečino.
V mojem življenju sem precej pogosto uporabljal »moški« način. Pri meni gre za "stiskanje zob in vzdržljivost". Počakajte na bolečino. Je zelo energijsko potraten. Energija se porabi za omejevanje vaših občutkov - blokiranje bolečine. Ne dovolite ji, da uide izpod nadzora. In bonus je bil dokaz koncepta: "Močan sem." In "galopirajoči konj" in "goreča koča".
Slaba stran je uničenje. Prepoved doživljanja je uničenje celote.
Pred kratkim sem se naučila bolečino doživljati kot ženska. Na kratko se sliši takole: "Zase - nežno." Nežno, to je.
Sam postanem skrbni, celo skrbni starš. Moja mati.
Kako skrbna mama čuti do otroka, ki ga ljubi in ga boli?
Moj odgovor: žal mu je.
Na kakšen način je to zame izraženo:
V prvi vrsti si dovolim, da me boli. To je nekakšno razumevanje in sprejemanje samega sebe v tem stanju: "Lahko si poškodovan, ker si živ."
Drugo je, kar sem rekel zgoraj - spoštljiv odnos.
Če ločimo po sferah, potem izgleda tako.
Sferično telo: dovolite si, da se malo bolj sprostite ali okusno ali kaj podobnega: sprehod, masaža, kopel.
KONTAKTI Sfera: Dovolim si, da ne komuniciram z meni neprijetnimi ljudmi. Odnosi so univerzalni in so lahko v pomoč na katerem koli področju življenja. Lahko na primer prosim ljubljeno osebo, da me posluša, objame, pogladi (telesna sfera). Ljubljeno osebo lahko vprašam o skupnih dejavnostih: »Igrajmo se (dah, šah, čolni, besede itd.), Se sprehodimo, pogledamo film« (poslovno področje in sfera pomena).
POMEN POMENE: dobra knjiga, film, glasba, razmišljanje o naravi, molitev, meditacija. Biti v trenutku: občutiti življenje z videnjem, slišanjem, čutenjem.
Bolečina je nekaj, kar se lahko zgodi vsakomur
Bolečina kot simptom signalizira, da je v življenju šlo kaj narobe. In na ta način opozarja prav na to življenje. Strinjam se, da običajno ne bi smelo škoditi. Ne v telesu ali duši.
Poskrbite zase in ostanite zdravi ♥
Priporočena:
Kako Diši Vaša Bolečina Ali Dva čudovita Načina, Da Se Znebite Bolečine V 5 Minutah
Včasih se v psihološki praksi zgodijo nerazložljivi čudeži. Predstavljam vam enega od psiholoških čudežev. Profesor Nikolaj Dmitrivič Linde je v svojem praktičnem delu v devetdesetih letih prejšnjega stoletja razvil metodo namišljenega vonja.
Starši, Otroci Ne Potrebujejo Vaše Bolečine, Potrebujejo Otroštvo
Dragi starši že zelo velikih ali še majhnih otrok. Prosil bi vas, da bolje pogledate svoje otroke. Morda so drugačni, ne takšni, kot bi si želeli, po svojih pogledih in prepričanjih niso povsem takšni kot vi ali pa sploh niso. Najpomembneje je, da so posebne same po sebi, posebne za vas kot starše, posebne za vsakega izmed vas, posebej.
Umetnost Prostovoljne Bolečine
Avtor: Julia Khodakovskaya Vir: Kot oseba, ki se dolgo in trmasto bori s svojimi notranjimi pošasti, sem večkrat prejel nasvet »samo pusti« in »pozabi in pojdi naprej«. Nikoli nisem razumel, kaj to pomeni. Kako lahko preprosto stopiš čez črno luknjo, ki se nahaja v samem središču in, ko pogledam vanjo, nikoli nisem videl dna.
Profesionalni Tolažnik: Psihoterapevt Jorge Bucay O Pomenu Bolečine In Lepoti Norosti
Slovitega argentinskega psihoterapevta in pisatelja Jorgeja Bucaya bralci in kritiki imenujejo "profesionalni tolažnik": njegove knjige lahko resnično pomagajo človeku, da se spopade z žalostjo in se nauči biti sam. - Katerih psiholoških vidikov se dotika vaš novi roman?
Po Travmatični Izkušnji: Moj "notranji Strahopetec"
PO TRAUMATIČNI IZKUŠNJI: MOJA "NOTRANJA KUKAVA" Strahopetec ne izbira Izbere svoj strah Strahopetnost, brez dvoma eden najhujših porokov. M. Bulgakov. Mojster in Margarita V tem članku nikakor ne poskušam nikogar obsoditi ali osramotiti.
