Točka Brez Vrnitve: Moja Mama In Njen Alkoholizem

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

MOŽ, KI PI, JE KLASIČNA PODOBA: strašljiva, žalostna, a povsem običajna. Pijano žensko še vedno dojemajo kot nesmisel. V najboljših obdobjih je bila moja mama čudovita. Bila je neverjetno vitalna - in ranljiva. Zelo odprt za vse - včasih je ta odprtost postala boleča, spremenila se je v poskuse prisiliti druge ljudi, da se odprejo, tudi če si tega ne želijo.

Pravzaprav je bila moja babica. Moja mati je odšla v tujino, mene pa so vzgajali stari starši. Z nekim čudežem smo v devetdesetih letih rešili problem pomanjkanja denarja, zato bi se lahko moja družina, če se ne osredotočite na družinske vezi, imenovala uspešna. Ves čas, kolikor se spomnim, sem babico klicala mama. Kot otrok sem jo oboževal. Predvsem sem užival, ko sem sedel z njo v kuhinji, opravljal domače naloge, medtem ko je kuhala večerjo in gledala "Modno kazen" ali "Sodišče prihaja." Pod nogami se ji je vedno vrtel pes, poleti pa je mama odprla balkon in topel veter se je dotaknil tankih kremnih zaves. Ta slika je zame simbol vsega najboljšega v otroštvu. Vsako uro sem jo moral objeti ali poljubiti, kot da bi preveril, ali je vse v redu, če je z mano, ali se je v tem vesolju kaj spremenilo. Vsak večer pred spanjem mi ni bilo treba dolgo govoriti z njo. Vedno sem bil zaskrbljen zanjo, nisem pa vedel, zakaj.

V moji mladosti je bilo z mamo težko. Od mene je pričakovala enako bližino kot prej, vendar sem hotel iti v svet, želel sem ga spremeniti, poiskati ljudi, ki so pripravljeni to narediti z mano. Kot vse najstnike sem bil odnesen sam in s svojimi občutki in nisem opazil, kako je moji materi slabše. Nehala je hoditi na jogo, vse manj se je pogovarjala s prijatelji. Zdi se mi, da sem bil zanjo nekaj kot okno v drugo resničnost, ki ni povezano s pranjem in čiščenjem. Mama je bila gospodinja v naši precej patriarhalni (bolje rečeno le tipični sovjetski) družini, kjer je bila pri enaindvajsetem - prvi otrok, pri petinštiridesetih pa vnuki, želejevo meso in mož. Slednji po službi potrebuje večerjo in čustveno podporo. Mama, ki je v mladosti vozila motor, je letela z jadralnimi padali in izgubila bobnič, ker se zaradi nekega mraza ni hotela odpovedati skoku s padalom, je bila zelo utesnjena.

»Rad bi bil psiholog. Želim si, da bi šel študirat! " - sanjala je v svetlih trenutkih. Ali: »Želim slikati slike. Že sto let nisem bil v gledališču. " »Sit mi je bilo tega kuhanja, te hiše. Tukaj sem kot služabnik za vse, "- v težkih časih. Pogrešal sem trenutek, ko so se v hiši namesto običajnih detektivskih zgodb in revij za pletenje začele pojavljati knjige, kot sta »Kako se spopasti z depresijo« in »Pet korakov za uravnoteženje«. Mogoče sem se samo bal opaziti teh znakov kot prošnje za pomoč. Vse se je približevalo točki brez vrnitve, in ko sem dopolnila osemnajst let, je mama imela popivanje.

Njena odvisnost od alkohola me je šokirala. Z vseh strani so začele priti podrobnosti: še pred mojim nastopom je mama želela zapustiti moža zaradi drugega, a je dedek zagrozil, da bo odpeljal otroke, ona pa je ostala. Začel sem piti.

Nekega dne je od doma odšla pijana in bila posiljena. Bil sem v bolnišnici. Potem sem poskušal kodirati - prvič ni delovalo. Šel sem na nekaj čudnih ezoteričnih pogovorov. Nehala je piti šele, ko sem se pojavil doma. Tega se težko imenuje moja zasluga, prej sem bil le otrok, ki je ostal sam, iskal ljubezen in želel, da bi bil nekdo vedno zraven. Želela je enako.

Pri osemnajstih nisem bil pripravljen na to, na drugo mamo, o kateri nisem vedel nič. Moja družina je o njej govorila kot o nečem sramotnem, kar me je bolelo in prestrašilo. Stare zamere in veliko težkih besed so padle name. Na splošno sem se na neki točki odločil, da ne zmorem več, vzel sem psa, nekaj stvari in odšel živeti na dačo.

Pijača je trajala tri mesece. Mama je dvakrat zbežala od doma, enkrat je ukradla denar. Nekaj dni je ležala na postelji, obrnjena proti steni. Ponoči je uničilo stanovanje. Dedek jo je poslal v ambulanto za droge, vendar se je poslabšalo. Poskušal jo je "izobraziti", ji odvzel potni list, ji prepovedal zapustiti hišo. Tukaj je pomembno povedati, da svojega dedka ne smatram za krivega te zgodbe. Bil je človek svojega časa, otrok tridesetih let, pilot v vojaški tovarni. Odraščal je v družbi z zelo represivnimi idejami o tem, kako bi se moral "obnašati" človek - odločno, brez obotavljanja. Zdi se mi, da dedek preprosto ni vedel, kaj bi storil v tej situaciji, in to neznanje ga je razjezilo. Konec koncev je navajen, da je trden v najbolj ekstremnih okoliščinah: padajoče letalo, goreč motor, preobremenitev pri 15G. Te situacije so bile drugačne od tistih, s katerimi se je moral soočiti. Pravilne rešitve ni bilo. Mama je naredila samomor.

Vse je lahko drugače Strokovnjaki ločijo več stopenj odvisnosti od alkohola. Pogosto ljudje presegajo normo, vendar niso odvisni od alkohola in lahko sami prenehajo piti. Zasvojenost se šele začenja oblikovati: človek postopoma potrebuje vedno več, da se počuti pijanega, in pije vse pogosteje. Na prvi stopnji odvisnosti od alkohola oseba preneha nadzorovati količino zaužitega alkohola, ker se ne more ustaviti. Na drugi stopnji zasvojenosti se pri osebi razvije sindrom mačka: večina ljudi, ki so preveč pili, noče zjutraj piti več (tako kot pri vseh drugih zastrupitvah ne želimo uporabiti tistega, zaradi česar smo tako slabi), toda oseba z odvisnostjo od alkohola se počuti bolje.

V zadnjih dvajsetih letih se je razlika v številu žensk in moških, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola, v svetu močno zmanjšala. V Rusiji lahko opazite podobne procese: konec osemdesetih je bilo razmerje žensk in moških z odvisnostjo od alkohola približno 1:10, do začetka dvatisočaka je bilo že 1: 6. Hkrati so ruske razmere lahko povezane ne le s svetovnimi trendi, ampak tudi z gospodarsko krizo. Podatki ruskega spremljanja gospodarskega stanja in zdravja prebivalstva (RLMS) leta 2005 kažejo, da je v Rusiji količina uživanja alkohola neposredno odvisna od kakovosti življenja v določeni regiji.

Pri nas še vedno obstaja stereotip o posebni "ženski" odvisnosti od alkohola: velja, da so ženske v posebni rizični skupini, njihova odvisnost pa je neozdravljiva.

Zdravniki in psihologi pogosto pravijo, da so ženske bolj dovzetne za učinke alkohola zaradi svojih telesnih lastnosti in ker so bolj čustvene.

Nekateri znanstveniki menijo, da alkohol s fiziološkega vidika dejansko vse hitreje vpliva na ženske. Študije kažejo, da imajo ženske v povprečju manj teže kot moški in imajo v telesu manj vode, zato so ženske pri uživanju alkohola izpostavljene večjim koncentracijam strupenih snovi. Poleg tega alkohol vpliva na hormone moških in žensk na različne načine.

Olga Isupova, raziskovalka spolov in sociologinja na Višji ekonomski šoli, gleda na problem odvisnosti žensk od alkohola nekoliko drugače. V svojem članku "YouMother: Neizogibno junaštvo in neizogibna krivda materinstva" povezuje težave z alkoholom pri ženskah s spolnimi stereotipi v družbi, družbenim pritiskom družine in drugimi. Naš trenutni "konservativni obrat" se po besedah Yusupove ne izkaže za splošno srečo "idealnih" družin, ampak za depresijo, odvisnost od alkohola in celo nasilje nad otroki. Ta ideja je pomembna tudi zato, ker je odvisnost od alkohola družbeni problem, stereotipi o ženskosti in moškosti pa imajo tu pomembno vlogo.

Študije so pokazale, da je pri ženskah z odvisnostjo od alkohola veliko manj možnosti, da prenehajo s pitjem, pravi Nancy Cross iz Women for Sobriety Inc., prva ameriška organizacija, ki ženskam pomaga pri premagovanju odvisnosti od alkohola na neprofitni osnovi. WfS deluje že več kot štirideset let in organizacija je prepričana, da ženske potrebujejo drugačen program okrevanja kot moški: če je okrevanje na fiziološki ravni približno enako, potem na čustveni ravni ženske potrebujejo druge oblike podpore. Med zaposlenimi na WfS ni moških, delo temelji na medsebojni pomoči žensk - v skupinah, na zaprtih forumih in po telefonu. Tako lahko ženske z odvisnostjo od alkohola razpravljajo o temah, ki so zanje pomembne: na primer rak dojke, katerega tveganje se lahko poveča, če ženska pije, ali izkušnje posilstva - boleča vprašanja, o katerih se včasih lahko pogovarjate le z nekom, ki doživel nekaj podobnega.

Podpora, tudi popolnih tujcev, je pomembna za tiste, ki poskušajo ozdraviti odvisnost od alkohola. To še posebej velja za ženske, ki jih družba stigmatizira in zavrača. Ne gre samo za srečanje v skupinah, ampak tudi za podporo na internetu - tukaj najdete številne zgodbe tistih, ki so prenehali piti ali so šele na poti k temu. Obstajajo tudi znani ljudje, ki na nek način govorijo o težavah z alkoholom. Za nekatere se priznanje prelevi v celoten projekt, kot je na primer ameriška novinarka ABC News Elizabeth Vargas. Leta 2016 je izdala knjigo o svojih rehabilitacijskih izkušnjah Med dihanji: spomin na paniko in zasvojenost. To je resen izziv za javno mnenje: meni se, da težave z alkoholom niso združljive s "pravo" ženskostjo, o "sramotnem" vprašanju odvisnosti žensk od alkohola pa se praktično ne razpravlja.

Kam iti? Na prvi stopnji bolezni lahko oseba po preprostih priporočilih preneha piti ali zmanjša količino zaužitega alkohola. Na primer, lahko poskusite raztegniti obroke alkohola in piti počasneje, spremljati količino, ki jo pijete, in biti pozoren na sprožilce - situacije in ljudi, ki vas pozivajo, da pijete več, tudi če vam ni do tega.

Z odvisnostjo v poznejši fazi so stvari bolj zapletene. Ena najpogostejših rešitev problema je stik z anonimnimi alkoholiki. Na internetu lahko najdete spletno mesto z informacijami o delu takšnih skupin v različnih mestih Rusije. V mojem domačem kraju blizu Moskve obstajata dve skupini AA, obe, tako kot mnoge druge, delujeta na podlagi pravoslavnih cerkva. Ne obstaja ločena ženska skupina, čeprav obstajajo v Moskvi - ena od njih se na primer imenuje "Dekleta", njeni člani se zbirajo tudi na ozemlju pravoslavne cerkve v gospodarskem poslopju.

Pravoslavna pristranskost je značilna za številne skupine A. A. v Rusiji. Tudi programi tistih, ki delujejo na podlagi državnih ambulant za droge, lahko vključujejo branje molitev, komunikacijo z pravoslavnim duhovnikom in druge podobne dogodke. Presenetljiv primer je skupina s svetopisemskim imenom "Rehavit", katere sestanki potekajo v moskovski ambulanti za zdravila 9.

Druga težava je, da učinkovitost skupin anonimnih alkoholikov ni jasna. Na primer, raziskovalec na Medicinski fakulteti Univerze v Marylandu, Bancole Johnson, trdi, da popolno izogibanje alkoholu ni edini možni način za spopadanje s problemom.

Ko se član skupine zlomi, lahko čuti močan sram in krivdo ter opusti poskuse zdravljenja. Ni se vam treba za vedno odreči alkoholu - naučiti se morate pravočasno ustaviti.

To vam omogoča, da naredite program "zmerno pitje", to je zmerno uživanje alkohola. Udeleženec sam določi normo, ki je ne bi smeli preseči (približno lahko najdete na primer tukaj), in se je drži. Nekateri udeleženci programa vodijo dnevnike, kjer beležijo, kdaj in koliko pijejo.

V primerih, ko oseba ne more takoj in v celoti prenehati piti alkohola, lahko strokovnjaki svetujejo drug pristop: zmanjšati škodo zaradi uživanja alkohola, to je zagotoviti, da oseba pije manj pogosto in v manjših odmerkih. Za to se uporabljajo zdravila na recept - zaviralci opioidnih receptorjev, zahvaljujoč katerim, tudi če oseba pije, ne doživi užitka. Poleg tega psihoterapija pogosto pomaga pri zdravljenju odvisnosti od alkohola: uživanje alkohola pogosto prikrije druge težave.

Nazaj na vrh Osebi, ki se ni pripravljena ali si ne more prizadevati za okrevanje, je težko pomagati. Razumem tiste, ki brez obžalovanja prekinejo odnose z odvisniki od alkohola, saj je v njih lahko veliko laži, strahu, jeze, čustvene in fizične zlorabe. Odvisnost od alkohola, tako kot vsaka druga, vpliva na osebnost osebe, njene navade.

Kljub temu je v naši moči, da situacijo spremenimo. Prvi korak pri reševanju problema je pogovor o njem. Drugi je opustitev stigmatizacije ljudi z odvisnostjo od alkohola, zlasti žensk. Zamisel, da se s tem soočajo samo ljudje brez izobrazbe ali z nizkimi dohodki, je napačna: takšne težave se lahko pojavijo celo v najbolj uspešnih, na prvi pogled družinah - razlika v škodi zaradi uživanja poceni in dragega alkohola pa je le v tem, kako nečistoče pijače vplivajo na telo.

Zdaj niti mame niti dedka ni več. Spominjam se jih z veliko hvaležnostjo in ljubeznijo, saj so mi podarili srečno otroštvo. Pet let po materini smrti - po letih pogovorov s prijatelji, psihologi in zdravljenja - sem prišel v ravnovesje in imam veliko načrtov za prihodnost. Med drugim bi rad spremenil odnos do problema odvisnosti žensk od alkohola. Pogosto mislim, da bi bilo v moji zgodbi lahko drugače. Manj represivni družinski model, manj pritiska in več priložnosti. Več svobode izbire. Več poti do okrevanja. Prepričan sem, da je vse to potrebno, tudi da je takšnih zgodb manj.