2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 21:03
Nekje v otroštvu so me zapustili najbližji in najdražji ljudje. Potem še nisem vedel, kako hoditi, a videl sem, čutil in čutil. Tukaj sta moja mama in oče, nenadoma pa nista. Obup, strah, lastna ničvrednost - to so občutki, ki jih lahko opredelim danes.
In potem … Moji starši so bili študenti in so prišli na vikend, nato pa odšli študirat v drugo mesto. Kako pa razložiti desetmesečnemu otroku, da je odhod staršev prisilni ukrep in nima nič opraviti z otrokom samim!
Potreboval je čas in pomoč psihoterapevta, ki mi je pomagal pri soočanju z otroško travmo. Danes sem odrasla ženska in ne obupavam, če mi kdo ne bi odgovoril ali ignoriral mojih občutkov. Danes sem v stiku s svojimi občutki in jih lahko sprejmem. Vendar ni bilo vedno tako. In ko je bilo drugače, sem se počutil slabo.
To "slabo" se imenuje travma zapuščenega (zapuščenega). Vplival bo na številne naše reakcije in dejanja, dokler se ne soočimo s travmatičnim dogodkom in se ozdravimo.
Kako ugotoviti, ali imate opuščeno travmo:
Pišete sporočilo ljubljeni osebi. Ta oseba vam je draga. In ti ne odgovori. Ura, druga, tretja.
Ne, ne risate si v glavi podobe najstrašnejših dogodkov, ki bi se mu lahko zgodili. Začnete čutiti neverjeten občutek lastne neuporabnosti in zapuščenosti.
Svet se pojavi v najtemnejših barvah. Nič te ne veseli bolj. Soočeni ste z eno nalogo, da od osebe dobite odgovor. Želite videti dokaze, da niste bili zapuščeni. In napišite še eno sporočilo. V odgovor tišina. Vse več pišeš.
Čutite svojo nemoč. V vas se aktivira strah pred opustitvijo. Strah je tako očiten, da se roke začnejo tresti, v trebuhu se ohladi in stisne v predelu prsnega koša. Če želite obvladati te občutke, znova in znova poskušate vzpostaviti stik s tistim, ki vas je "zapustil".
Pokličete, vendar klic prekinete. Pojavi se jeza in celo bes. Končno ste odgovorili. Poskušate razložiti, zakaj je za vas pomembno, da odgovorite. A zdi se, da na drugem koncu ne razumejo tebe in tvojih občutkov. Niste več tako prestrašeni. Predmet vaše ljubezni je v stiku in to pomeni, da vas ni zapustil. Kaj je bilo potrebno dobiti!
Zunaj zavesti obstaja nejasen občutek, da niste ljubljeni. Navajen si. Za vas je pomembno, da imate radi. In veste, kako ljubiti. In ljubezen. Uredite počitnice, naredite prijetna presenečenja, pokažete čudeže spretnosti. Bodite pozorni in ljubite, kot da želite tej osebi dokazati: "V vašem življenju sem nekaj vreden! Lahko me imate radi. Prosim vas, ne zapustite me! Še enkrat tega ne bom preživel!"
Tisti, ki ga ljubite z vso svojo običajno vnemo, bo z veseljem sprejel vašo ljubezen. Ampak nekako brez velikega navdušenja. Boli te, a ne tako hudo, kot da bi te zapustil. V tem načinu lahko živite več let.
Zdi se, da mu je vaša ljubezen začela biti "blizu". Zdi se, da je s tabo. A hkrati daleč. Njegovo telo hodi, živi v bližini in občutki so nekje v nedosegljivi razdalji od vas. Boli vas in prinaša najbolj nesrečne občutke. Lažje boste zdržali, ko je ljubljena oseba daleč od vas, kot pa prenašati njegov »odhod« od vas, ko je blizu.
Neizrazita moka! V bližini je, lahko se ga dotaknete. Ampak ni! Počutiš se zapuščenega štiriindvajset ur na dan, tristo petinšestdeset dni na leto. Inkvizicije s svojim mučenjem ni mogoče primerjati s takšno duševno muko!
Ti boleči občutki so včasih tako neznosni, da se moraš odločiti za življenje brez njega. Da obdržiš svojega. Zato si nezavedno prizadevate, da bi vaša ljubljena oseba zapustila vaše življenje. In takrat se začnejo dogajati najbolj neprijetni dogodki. Oseba res odide. Vložite zahtevo za ločitev, se strinja. Če ga vržeš iz hiše, poslušno odide. In vendar lahko začne piti, iti k svoji ljubici, zboleti in umreti.
In takrat si lahko oddahnete. Zdaj ste lahko mirni, poleg vas ni nikogar, ki bi lahko rekel: "Zapuščam te!" Kajti to ste storili vi prvi!
Sami ste. Toda vaša osamljenost je nujen ukrep. Reši te še ene nesreče, da te zapustijo …
Vsi želimo biti ljubljeni
In če ne, potem so nas občudovali, In če ne, potem so bili prestrašeni, Če ne, so nas sovražili in prezirali.
Prizadevamo si prebuditi občutke v duši svojega bližnjega, ne glede na vse.
Duša se trese pred praznino
In hrepeni po stiku za vsako ceno.
H. Soderberg
Vaša psihologinja, Olga Fedoseeva
Priporočena:
"Zapuščenega Ljubimca želim Vrniti." Kaj Je Za Tem?
Ko se zveza konča z nepričakovanim prekinitvijo v povezavi ene od strank - eden od partnerjev, kot pravijo, "vrže" drugega - se lahko pri "zapuščenem" pojavi želja po vrnitvi partnerja, ki je prekinil povezavo. "Ljubim.
Zakaj Sem Sam? 10 Razlogov Za žensko Osamljenost
Želja biti ljubljen je naravna. Kako čudovito se je skupaj zbuditi. Poglejte v oči, napolnjene z ljubeznijo. Videti, da je nekdo dober z vami in je obojestransko. Naredite nekaj skupaj in sploh ni važno, kaj. Dotaknite se svojega ljubljenega telesa in začutite utrip srca, ki zveni kot glasba, dih.
Napaka, Ki Vodi V Osamljenost
Neprijetno je gledati samo skozi okno in celo decembra, ko bo kmalu novo leto. Glede na to, da bodo počitnice najverjetneje morali v najboljšem primeru srečati s starši, čeprav je v notranjosti vera v čudež. Toda praktični um pravi, da so se pravljice, žal, že davno končale.
Zakaj Se Počutim Zapuščenega?
Občutek zapuščenosti je eden najpogostejših vzrokov za nelagodje in nezadovoljstvo v življenju. Izkušnje vedno temeljijo na neugodni situaciji, ki bi lahko nastala med intrauterinim razvojem, v povojih ali otroštvu in najpogosteje ne gre za namerno zavrnitev, temveč za nekakšno dejanje odraslih, ki ga je otrok dojel kot zavrnitev.
Nasveti Za Zapuščenega Moškega
Tako, dragi prijatelj, ni je več. Ni važno, iz katerih razlogov je to storila in kdo je kriv. Verjetno zdaj sedite v kuhinji, vaše stanje je kot po knockdownu in verjetno kadite. Razumem vas, prijatelj, tukaj ne kadite, ampak boste.
