Starševske Nastavitve, Ki Vas Nadzirajo

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-08 14:21

Starševski programi živijo v vsakem od nas, nadzorujejo in spodbujajo k dejanju, omejujejo ali ustavijo. Toda tisto, kar smo prejeli v otroštvu, nujno vpliva na izbiro življenjske poti, pa če nam je to všeč ali ne

Starševski programi ali odnosi so nekaj, kar se sprejme "brez kritike" in ga otrok popolnoma pogoltne

Odnos in predpisi staršev nimajo nič narobe, lahko pa bodo pomagali bodoči odrasli osebi ali pa tudi ne. Prenašajo se verbalno in ne verbalno, vstopijo v podzavest osebe, jo nadzorujejo, saj so šli mimo zavestne izbire. Potiskanje v dejanja, ki jih človek pogosto s presenečenjem razlaga kot "razumem s svojim umom, vendar to počnem drugače." Razmislimo o najpogostejših nastavitvah:

"Ne bodi", odnos, ki se najpogosteje prenaša od matere in od čustveno hladnega očeta

Skriva pomen "če ne bi ti, potem bi bil jaz boljši."

Pogosto je to posledica dejstva, da je bil otrok nezaželen, da je mama poskusila splaviti ali pa si ga preprosto ni želela. Ali pa je videz otroka močno kršil idealistične načrte staršev za prihodnost, kjer jih ni bilo mogoče uresničiti »zaradi rojstva otroka«

Ta odnos je zelo globok in človeku popolnoma škoduje. Neželeni otrok, še posebej, če mu je bilo to povedano, bo poiskal "svoje mesto" in doživel duševno trpljenje

Taki bodoči odrasli so nagnjeni k samomorilnemu vedenju, depresiji, so v položaju žrtve, kjer jih pretepajo. Nagnjeni so k zasvojenosti in samouničenju, samobičevanju, poniževanju samega sebe

Ne ukrepaj

Zatiranje vitalnega naravnega interesa s strahom. Takšen odnos nastane kot posledica ustrahovanja, zaščite pred nevarnostjo s sugestijo o nevarnosti sveta. Najpogosteje takšna sporočila dajo pasivni, prestrašeni starši, ki so se sami odločili, da "živijo tiho in ne štrlijo"

Kaže se v pretirani previdnosti, strahu, nezaupanju do življenja, sposobnosti tvegati, izbrati najboljše zase

Ne raste, ostani majhen

Oblikovanje te omejitve oblikujejo mati ali oče, ki se bojijo, da bi v starosti ostali sami in / ali da se bosta pomen in moč nad otrokom zmanjšala. In tudi mama, ki ne čuti očetove ljubezni in otroku vzame vso ljubezen ter ustvari izkrivljanje in nezdravo navezanost. Pa tudi z neuspešnim osebnim življenjem, kjer želeno intimnost s partnerjem nadomesti intimnost z otrokom in strah, da bo sam, ko odraste. Pogosto takšna dekleta trpijo zaradi anoreksije in so na splošno infantilna, niso neodvisna, ne morejo vzpostaviti odnosov in to je posledica takšnega nezavednega razloga. Lahko se kaže tudi kot zavračanje spolnosti, pomanjkanje razumevanja lastne identitete, nepripravljenost ali strah pred ustanovitvijo družine

Moški sedi poleg matere in ostane z njo za vedno

Pogosto se zgodi, da si ženska ali moški želijo ustvariti svojega, vendar starši tega ne morejo zavrniti, še naprej si želijo in so v bližini. Zaradi takšnega scenarija lahko na primer zamenjajo vloge: ko je mama muhasta, zahteva, hči pa zanjo skrbi kot za majhnega, nenehno sedi z njim in neskončno skrbi. Vsekakor pa "večni otrok" ostane v starševskem domu

Ne bodi otrok

Ta recept pogosto velja za starejše otroke, ki jih je treba paziti, paziti in "igrati vlogo odraslega" za mlajše otroke, da bi ugajali staršem. Potrebujejo pomoč in reakcije odrasle osebe, na primer: "ne joči, poglej, kakšna odrasla oseba si", "obnašaj se dobro, potem pa kako malo."

Mali se sramuje in otrok zatre svoj otroški del, kolikor se le da. In potem odrasli odrasli, obremenjeni, težki, malo čustveni, ne veseli ljudje, zaskrbljeni

Preveč odgovorni, veliko delajo za svoje otroke, pogosto strogi in hladni

"Ne bodi ženska / moški", tak recept lahko znatno upočasni samoidentifikacijo, svobodno izražanje svojega spola zaradi starševske žalosti, da se je otrok rodil napačnega spola ali nezmožnosti ravnanja z otrokom njegovo naravo

To je lahko tudi posledica pričakovanja staršev, da bo v deklici / fantu videl spretnosti in lastnosti, ki bi si jih starši želeli

Ne živi zase, živi zame

Ta odnos izhaja iz stalne dolžnosti. "Morate", "Jaz sem vam vse, vi pa ste tako nehvaležni", "poskusiti morate za nas, saj smo se mi za vas zelo potrudili."

Ta odnos je pogosto povezan z anti-scenarijem in otrok pogosto sploh ne želi biti kot starši, ampak nasprotno, ne kot oni. In veliko truda porabi, da ne postane sam, ampak da se razlikuje od svojih staršev

Ne bodi pomemben

To sporočilo je oblikovano iz stavkov, za katere se zdi, da pravijo, da niste pomembni. Na primer "kaj te zanima?", "Kaj hočeš od mene", "kdo si", od ignoriranja, zanemarjanja, zmanjševanja pomena otroških izkušenj, stanj, odpuščanja, "ne bi smel biti slišan, ti ne bi smeli videti."

V odrasli dobi se bo takšna oseba sprejela, razvrednotila, se ne bo jemala resno, druge postavila na prvo mesto. Hkrati bo boleče doživeti ignoriranje in amortizacijo v njihovo smer

Ne bodi blizu, ne približuj se

Pogosto nezavedno, nastavitev, ki je povzročila pogosto selitev ali ko so starši dali svoje otroke babici v vzgojo, zgodnja smrt ljubljene osebe. To oblikuje program, da intimnost ni varna, saj vse zgodnje razočaranje izhaja iz ločitve, izgube itd

V odrasli dobi poskuša biti sam, da se ne naveže in ne čuti bolečine. Taka oseba pogosto ne dopušča čustvene bližine in ignorira to potrebo

Ne bodite uspešni

Kritike staršev, ki vas tako rekoč obveščajo, da vedno delate vse narobe. Sama kritika otroka in njegovih dejanj s strani otroka Otroka razlagajo kot "še vedno ne bom dosegel ali pa delam vse narobe."

V odrasli dobi si človek ne prizadeva rasti, se razvijati

"Ne verjamem"

Prepoved razmišljanja na splošno, ki izzove fraze "nor si, neumen", zakaj si ne misliš, "kot sem rekel, naredi to brez pojasnila." Ali pa zaprta na kakšno bolečo starševsko temo: denar, smrt, pomen, spolni odnosi

In v odrasli dobi si ne prizadeva za analizo, za poglabljanje v globino dogajanja, odgovornost prelaga na drugega. V odrasli dobi je lahko "kot majhen otrok", preveč zaupljiv, ne poskuša dvakrat preveriti

Ne čuti

"Fantje ne jokajo", "dekleta se ne jezijo", "ne moreš biti žalosten", "zakaj si tako zaskrbljen?" "," Ne potrebujem tvojih solz."

Ko starš ne zna sprejeti in se spopasti z otrokovimi občutki, jih ustavi ali pa jih ignorira, se jim posmehuje ali zanemarja. Tako se ne dovoljuje čustveno manifestirati in daje instalacijo "Ne bodi občutljiv, ne čuti"

V odrasli dobi bo oseba težko prepoznala svoja čustva, razumela izkušnje drugih in se lahko pravilno odzvala na čustva partnerja. Prav tako lahko zamaši svoje izkušnje z alkoholom ali drogami, da bi se izognil dejstvu, da je prepovedano poslušati samega sebe

Zakaj otrok upošteva ta navodila? Odgovor je preprost: strEbenovina hoče biti ljubljena in opažena, da bi preživela

Vse te recepte je mogoče izbrisati in ustvariti nove. In prvi korak je spoznanje, da imate te programe in namestitve

Kako izbrisati omejevalna sporočila, bomo obravnavali v naslednjem članku