Ne Moreš Biti žalosten

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Kako pogosto delimo svoja čustva in čustva na dobra in slaba, koristna in škodljiva, vredna in sramotna. Ne priznamo, sram nas je sprejeti.. A medtem ima vsako naše čustvo svoje pomene in naloge, tudi takšne na videz neprivlačne, kot so jeza, gnus, žalost. Zavedni in sprejeti, včasih lahko opravljajo naloge, ki so zunaj moči prijetnejših in "vrednih občutkov"

… Očiščenje, sprava z realnostjo, sprememba vizije niso popoln seznam za nas pomembnih duševnih preobrazb, do katerih nas lahko pripeljejo »neprivlačni občutki«

Zgodba ene gospe, s katero sem delal, je nekako po naključju odkrila preproste in pomembne pomene takega čustva, kot je žalost.

Nekaj mesecev smo delali z njeno prošnjo, da si opomore od hudih duševnih travm.

Že ob prvih srečanjih sem opazil, da se Olga (naj ji bo ime Olga) ves čas poživlja, tudi ko govori o silnem bremenu na svoji duši, o nepopravljivosti tega, kar se je zgodilo … o razumevanju šibkosti svojega položaja.

Zdelo se je, da se sramuje svojih resničnih občutkov, jih je oblekla v "spodobne in vredne" besede in govorila z veselim, veselim glasom.

Na več rednih sestankih je Olga govorila pomembno, neprijetno, neprijetno in boleče, se osvobodila fiksiranja notranjega dialoga in začutila olajšanje. Spoznala se je, da je vir veselja potreben, vsaj malo … za napredovanje, za življenje

Psihosomatske manifestacije telesa so se postopoma začele zavedati in simptomi so začeli razkrivati svoj pomen.

Konec tretjega meseca se je Olga počutila veliko bolje, pridobila je moč in zanimanje za življenje. Odšla je na potovanje.

Ko se je vrnila, sem bil presenečen, ko sem videl povsem drugo osebo. Ne … ni lahka, srečna ženska.

Videla sem žensko, ki zdaj pozna skrivnost.)

Olga je povedala, da je odšla v priljubljeno mladinsko letovišče, kjer je grmelo življenje, šampanjec je tekel kot reka, morje se je nasmehnilo in ljudje so se zabavali, kolikor so se lahko. Kvintesenca veselja, neprevidnosti in lahkotnosti.

Prvih nekaj dni se je pridno trudila, da bi se sprostila, napolnila z lahkoto in začutila veselje. A nekaj mi je pri tem preprečilo. Olga je to opisala kot napetost v trebuhu v obliki vzmeti ali tesnega vijaka. Ločila ga je od sebe, napolnila z virom, raztopila in ogrela. Napetost ni minila. Ni vam omogočilo, da se opijete, učinek alkohola pa je takoj prevedel v težo glave. Jasno je bilo, da vijak ne gre nikamor.

Naokoli je bila vožnja 24 ur na dan. Glasba, 24-urna restavracija, moški, ki jo to zanima.

Čudovite pokrajine, morje.

Teden dni kasneje se je Olga navadila na vijak, se odrekla dejstvu, da je na tem praznovanju življenja neznanka in se odločila, da bo preostanek tedna preživela nekje v mirnem kotičku s knjigo v rokah.

Dva dni pred odhodom je utrujena od vesele glasne glasbe prišla na večerjo v majhno prazno restavracijo. Ko je naročila in sedela sama v kotu, se je ujeto poslušala čudovito žalostno klasično glasbo. To sploh ni bila glasba, to je bila država. Bilo je Žalost, Lepota, Bolečina in Upanje. Glasba se je vlila vanjo in ji napolnila celo telo. S temi stanji je telo vibriralo. Bil je isti zvok, isti občutek, isto vprašanje in isti odgovor. In vijak se je začel mehčati in kapljati. Ob potoku. S solzami. Napetost v telesu se je razblinila! To je bilo srečanje s samim seboj, s svojo žalostjo. Olga je začutila vse odtenke te žalosti: spravo s tem, kar je nepreklicno izginilo, razpustitev ponosa in sprejemanje njenega "pomanjkanja".

Notranje se odraža v zunanjem. Olga je končno spustila Žalost.

Pred tem se jo je Olga bala, zdelo se ji je, da jo bo žalost pogoltnila, obesila in spremenila v staro žensko. In Žalost je kot čistilka v letoviščnem hotelu trkala, da opravi svoje delo.

Uskladite, očistite. Olga je ni spustila noter, samo vklopila je "komedijo na televiziji glasneje", da ne bi slišala trkanja."

In potem je Žalost še vedno vstopila, se pridružila, napolnila sama s seboj. In izkazalo se je, da sploh ni strašljivo, sploh ne staro in niti dolgočasno. Izkazalo se je, da je tanka, iskrena, graciozna in ne težka.

Zdelo se je, da je Olga prenehala izčrpano treskati po gladini vznemirjenega morja, se je odrekla strahu, da bi bila šibka, in se je z nogo dotaknila dna ter začela plavati navzgor. Ni bilo strašljivo potoniti na dno. Najlažje se je odriniti s trde površine. Pojavilo se je sprejemanje, ki je raztopilo grudo napetosti.

Tistega večera je Olga prvič v letovišču postala mlitava, zastrupljena s kozarcem vina in 10 ur spala v globokem, udobnem spanju.

V naslednjih dneh je spoznala, da ji ni treba ugotoviti! o tem, kaj potrebuje, lahko čutiš. Misli in telo so kazali zelo različne stvari. Olga je razmišljala o veselju, da je bila radost tista, ki bi jo morala rešiti in obnoviti, telo pa je razložilo, da je ključ drugačen.

Žalost - zdelo bi se neproduktiven in neviren občutek, nekje zraven utripa utrujenost, pomeni bledijo, telo postane leno in letargično.

Ampak ona ne pride samo.

Povedati mora nekaj pomembnega. Ima pomembne pomene in funkcije.

Če se ji izogneš, je ne pustiš noter, sramu je, ne pustiš ji opravljati svojega dela. In žalost bo vedno znova trkala in zapirala poti od veselja, užitka, novosti.

Sprejeto, segreje in začne svetliti, nato pa se popolnoma skloni, da naredi prostor za druge obiskovalce: na primer zanimanje za življenje in navdih).