2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Priznam, ni se vedno lahko soočiti s svojo žalostjo. Doživljam ga kot nekakšno odmaknjenost od zunanjega sveta, ko sem zasit z izrazom in me nekaj v meni vztrajno prosi, naj upočasnim, in sploh ni pomembno, kakšne vsakodnevne naloge so pred mano. Potopiti se v to stanje je do neke mere celo prijetno (ste že slišali izraz "lahka žalost"?), Včasih pa je precej težko (če govorimo o težki, boleči, turobni in "viskozni" žalosti).
Eno stvar zagotovo vem - to stanje se ne pojavi kar tako. Zato je tako vztrajen in zahteva poseben odnos, ki ne prenaša naglice in napora. V takih trenutkih priporočila, kot so "Pozabi!", "Morate se razveseliti, odvrniti", "Nehajte biti žalostni, vse je v redu", Ja, lahko ga prezrete in se na različne načine začnete poživljati v nagajivosti vsakdanjega življenja, iz katerega se bo vaša moč postopoma počasi, a zanesljivo izsušila.
Če pa se resnično poskušate ustaviti in si dati čas, do tega notranjega klica ravnate skrbno in spoštljivo, lahko ugotovite, da nas kot svetilnik na pomolu kaže na nekaj pomembnega …
Lahko ste žalostni zaradi različnih stvari. O odhajajočih ljudeh, dogodkih, odnosih. O pomanjkanju nečesa (bližina, razumevanje, sočutje, na primer). In na splošno o določenem nezadovoljstvu z življenjem.
Lahko ste celo tako žalostni, da se ne zavedate vedno jasno, za kaj gre. Tudi to se pogosto zgodi:)
Vsekakor je to občutek, ki nam pove, kje so naše duše zdaj prazne. Paradoksalno je, da tudi praznina zahteva pozornost. Kajti naslednji korak je razumeti, kaj si zdaj še želimo: biti tukaj sam, ostati s svojimi mislimi in okusiti prihajajoča stanja ali, nasprotno, tako da je nekdo v bližini in sočustvuje s tem razpoloženjem.
Strinjam se, da je lažje biti "pozitiven", ker takšno stanje duha je lažje prenašati in drugim razumljivejše.
Žalost je bolj intimna in pogosteje ima "negativen" čustveni naboj, zahteva pa tudi večjo stopnjo zaupanja in varnosti, kar je povezano z večjo odprtostjo in ranljivostjo, saj z osebo ne delimo tega, kar imamo, ampak hrepenimo za katere nimamo.
Naj se ne sliši arogantno, vendar nimajo vsi sposobnosti biti v takem stanju in še več empatije do podobnega stanja soseda.
Bodi žalosten … To je normalno in celo pomembno. Presenečeni boste, a iz tega lahko črpate celo moč!
Toda tega ne smete spremeniti v življenjski slog in raztegniti ta občutek v nenehno obupanost (upravičeno je reči, da je to že drugi, skrajni pol).
Udobje, počasnost, okusna hrana (običajno nekaj sladkega), soglasna glasba, toplina ljubljene osebe ali samota - to je moj osebni recept, da ostanem v takem razpoloženju
Priporočena:
Pravica Biti Srečen Ali Imeti Drznost Biti
"Sreča ni dosežek, sreča je dovoljenje" - je nekoč zapisala najbolj nadarjena ukrajinska psihologinja Svetlana Roiz Dovoliti si biti srečen ni enostavno. Na poti sta sram in krivda. Na splošno je nesramno biti srečen. Odvisno od tradicije vaše družine je lahko "
Ne Moreš Biti žalosten
Kako pogosto delimo svoja čustva in čustva na dobra in slaba, koristna in škodljiva, vredna in sramotna. Ne priznamo, sram nas je sprejeti .. A medtem ima vsako naše čustvo svoje pomene in naloge, tudi takšne na videz neprivlačne, kot so jeza, gnus, žalost.
Kam Gredo Sanje? Žalosten Psihološki Esej
To obdobje je bilo morda najlepše v njenem življenju. Rad je občudoval. Kličejo me Venera. Ganljivo poljubljanje jamic na ramenih (tako kot moja mama v daljnem otroštvu). Ni mogel dihati in videti dovolj … Bila je njegovo božanstvo. In on je njen vitez in junak.
Biti Ali Ne Biti? O Odločitvi
Vse naše življenje je odvisno od odločanja. Ali se zbudite zdaj ali ležite še pet minut? Nosite to obleko ali je bolje, da greste v kavbojke? Vožnja v službo ali hoja? Ali pa morda sploh ne greste nikamor? In tako naprej in tako naprej… Pravzaprav odločitev ni nič drugega kot sposobnost izbire med vsemi razpoložljivimi alternativami.
Ni Treba Biti žalosten Ali Kaj Boli, če Se Ne Počutite žalostno
Žalost je eno osnovnih človeških čustev. Ima veliko uporabnih funkcij. Skozi to čustvo lahko opustite tisto, česar ni mogoče spremeniti. Žalost osvobaja in vam omogoča, da sprejmete preteklost. Zakaj se potem človek tako težko sooči s svojo žalostjo?
