Kako Se Odločiti? Navodila Za Uporabo

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Niccolo Machiavelli:

Raje obžalujem

kaj si naredil kot ne

česa nisem imel časa narediti!"

Svet vsakega od nas je sestavljen iz številnih izbir! Včasih je odgovornost za izbiro mogoče deliti z nekom ali pa jo preložiti na ramena nekoga drugega, vendar je najpogosteje na nas, da se odločimo in se odločimo. In odločitev mora biti najbolj pravilna, najbolj uravnotežena in pravilna. V nasprotnem primeru so neuspehi in niz neuspehov neizogibni, česar se vedno bojimo …

Predstavljajte si, da ste v negotovosti: ne veste, kakšno odločitev bi sprejeli.

Obisk pri specialistu (na primer psihologu) iz nekega razloga ni na voljo, prijatelji in sorodniki pa predlagajo "ne tega". Pojdi k vedeževalcem in jasnovidcem - "ni tvoja možnost", ampak "OK, Google!" ne pozna odgovora …

Nato poskusite uporabiti te tabele.

Prvi - Descartesov trg.

Zase sem jo krstil "intelektualno". Samo za tiste, ki radi razmišljajo in "živijo z umom, ne s srcem".

Vzemimo primer: želite spremeniti službo.

Vaš 1. korak in odgovor na vprašanje: kaj se bo zgodilo, če se to zgodi?

Spremenite ekipo, vodstvo, plače in delovne pogoje, po možnosti položaj ali poklic. Naredite nova poznanstva in povezave. In spet skozi adaptacijo (še vedno se morate prilagoditi novemu okolju).

Analizirajte odgovore na nastajajoča vprašanja po vrsti: me bodo sprejeli v ekipo ali ne? Ali bom imel dobrega šefa ali ne? Ali bom kos novim odgovornostim ali ne bom dosegel te ravni? itd.

2. korak: kaj se bo zgodilo, če se to ne zgodi?

Odgovor je preprost: spet ostaneš v coni udobja / nelagodja (če delo ni ljubljeno) in ničesar ne izgubiš ali pridobiš.

Tretji korak: kaj se ne zgodi, če se ne zgodi?

Ne boste novi: v novih razmerah, z novo ekipo, z novimi pogledi, z novo življenjsko stopnjo. Če ostanete v enakih razmerah, ne boste mogli razumeti, ali bi bilo bolje ali slabše spremeniti službo ali dejavnost na splošno.

4. korak: kaj se ne bo zgodilo, če se to zgodi?

Ne bo nobenega razloga, zakaj bi bili na svojem preteklem delovnem mestu utrujeni, zapustili boste nekdanjo cono udobja v neznano, tvegali in pili šampanjec (kot pravi en rek), ali pa se boste soočili z nečim težkim in pridobivali nova znanja in spretnosti.

Drugi Tabela je vzeta iz delavnice o telesno usmerjeni terapiji (bodynamika).

Krstil sem ga kot "čustveno učinkovit": razumem, kako se počutim, in se zavedam, kako naj ukrepam.

Primer: vaš prijatelj si je od vas sposodil N-znesek denarja. Obljubil je, da se bo vrnil na takšen in drugačen datum, a obljube ni izpolnil. Stopi v stik z vami, redno poroča o tem, koliko težav / dolgov ima, in to "čim prej, takoj" …

1. korak: Kaj čutiš?

• V zvezi s prijateljem. Ali čutite jezo, razdraženost, razočaranje, nemoč, prezir, zamere …? Se počutite užaljene?
• Kar se tiče same situacije. Ali ste jezni nase - "kako dolgo lahko stopite na iste grablje?" Ali pa morda ponavljate, kar se vam je zgodilo v glavi, in navdušeno zavrnete posojilo prijatelju ….? Ali krivite državo, korupcijo, slabe življenjske razmere sebe in / ali prijatelja?
• Kaj se zgodi z vami, ko se spomnite dolga?

Tu so pomembni vaši telesni občutki. Če se vaše roke nehote stisnejo v pesti, komaj čakate, da storilca udarite, ali pa ste tako vznemirjeni, da nimate moči zadržati solz in grda cmok se vam je zataknil v grlu … potem se vaše telo odzove na zgodilo. Pomembno je, da se na nakopičena čustva odzovete z kričanjem, jokom, športom ali lomljenjem jedi …

2. korak: kaj želite dobiti?

• Denar

• Popolno zadovoljstvo (Zadovoljstvo velja za javno opravičilo, priznanje napake ene od strank, ki izpolnjuje zahteve druge strani).

Tretji korak: kako boste ukrepali, da boste dobili tisto, kar želite?

• Obrnite se na vest prijatelja: spomnite se dolžnosti, "pritisnite na usmiljenje".
• Ponudite možnosti za rešitev težave: dolg po delih poplačajte, denar "oddelajte" tako, da izpolnite vaša navodila, "znova si izposodite" ta znesek pri drugih ljudeh …
• Naučite dolžnika lekcijo
• Naj bo tako, kot je. Sam bo sčasoma prišel in dal

4. korak: kaj je pravzaprav prišlo iz te zgodbe?

• Ostanete brez denarja
• Izgubili ste zaupanje v prijatelja
• Iščete vir dohodka, da zapolnite luknjo v svojem proračunu.
• Zdaj veste, da ta prijatelj morda ne drži svoje besede.

Če vam prejeti podatki ustrezajo, se odločite. Če ne, potem začnite nov cikel dela s tabličnim računalnikom, začnite z občutki in ne preskočite niti enega koraka!

Poskusite uporabiti tudi dobro znano metodo: kos papirja razdelite na 2 stolpca in v prvi zapišite vse pozitivno, kar vidite po svoji izbiri, v drugem - vse negativno, kar lahko prinese ta odločitev.

Vsemu skupaj dodajte časovno perspektivo-Metoda 10-10-10 Susie Welch. Predstavljajte si, kaj se vam bo zgodilo čez 10 minut, 10 mesecev, 10 let, če bo ta možnost s seznama vaša zadnja.

Končno dobro spite! Navsezadnje ljudska modrost ne zaman pravi: "jutro je modrejše od večera" in "s to mislijo moraš spati." Medtem ko človek spi, njegova podzavest deluje in analizira prejeto gradivo, zavrača nepotrebno in izpostavlja najboljši način za rešitev problema! Za vsak slučaj si pripravite kos papirja in pisalo pred spanjem, da si po prebujanju zapišete sveže ideje.

In na koncu vaših misli vas prosim, da pri odločanju pomislite na posledice in ne le na hitro doseganje rezultata!