Želim Se Izvleči Iz Uničujočega Odnosa

Kazalo:

Video: Želim Se Izvleči Iz Uničujočega Odnosa

Video: Želim Se Izvleči Iz Uničujočega Odnosa
Video: Pauza je gotova 2024, Maj
Želim Se Izvleči Iz Uničujočega Odnosa
Želim Se Izvleči Iz Uničujočega Odnosa
Anonim

Želite izstopiti iz uničujočega odnosa, pa ne morete! Ali poznate take muke? Če je tako, potem ste na poti sprememb. Tu bi pojasnil eno stvar, pri odnosu ne mislim le na odnos med moškim in žensko. Vključuje tudi odnose s starši, prijatelji in službo. Če se v teh odnosih počutite slabo, vas uničijo, naredijo šibkejše in, kot se vam zdi, nesrečno, potem ste v soodvisnem odnosu. Lahko ste tako na polu soodvisnega kot na polu odvisnega, ni važno, rezultat je enak - trpljenje

Danes vas želim opozoriti na en zelo pomemben dejavnik, ki vam ne dovoljuje, da izstopite iz zveze, če so se res izčrpali in nas ubili. In bodi srečna oseba. Ta dejavnik je tesnoba. Zaskrbljenost prevlada nad potrebo po storitvi koraka proti svobodi, tako zunanji kot notranji. Z anksioznostjo je najtežje delati.

Naj pojasnim, zakaj. Strah in tesnoba sta ustrezen odziv na pojav nevarnosti. Imajo pa razlike. Strah je vedno reakcija na resnično, utemeljeno grožnjo. Anksioznost je reakcija na neočitno, subjektivno grožnjo. S tem se je težje spoprijeti.

Da, seveda, če se ženska odloči zapustiti nezadovoljivo razmerje, ima lahko strah, ki ga povzročajo objektivne okoliščine. Na primer, nima denarja in stanovanja. Z otroki ne more iti ven. To je resničnost, ki zahteva, da se jo upošteva in obravnava. Zato je naslednji korak rešitev te težave.

Toda odrasli otroci, ki živijo s starši, jih občasno sovražijo, vendar se ne morejo odseliti. Ali odnosi s starši na daljavo, ki uničujejo, povečujejo pritisk, povzročajo histerijo in depresijo, vendar jih ni mogoče prekiniti. Ti odnosi temeljijo na krivdi in zamernosti, ki temeljijo na tesnobi, ki te krivde ne daje možnosti za premagovanje. Tudi delo, ki ne prinaša zadovoljstva, a se ne spreminja, saj po eni strani tesnoba ne daje možnosti za tveganje, po drugi strani pa se osredotoči in uživa v poslu, ki ga opravljaš.

Zato je tesnoba tisti dejavnik nevroze in odvisnosti, ki ga mnogi ne opazijo kot vodilnega v naših vsakdanjih zadevah in odnosih. Dejavnik, ki ga zamenjujejo s strahom, ga potlačijo, racionalizirajo, sperejo in zasežejo, stoji za notranjimi prepovedmi in stališči. Anksioznost nam preprečuje polno življenje v skladu s svojimi sposobnostmi, izobrazbo, energijo in stopnjo razvoja.

Ona je tista, ki ob življenju ogroža nemoč in nemoč. Anksioznost je nadloga našega časa. Anksioznost je središče nevroze.

Sprememba se začne, ko je težava poimenovana. Njeno ime je tesnoba. Nadaljnja pot je srečanje z njo v oči. Začnite zavedanje tesnobe tako, da si zastavite 3 vprašanja:

1) Počutim se zaskrbljeno, pove mi o nevarnosti: Kaj je ogroženo?

2) Kaj je vir te grožnje? Je to grožnja od zunaj ali od znotraj?

3) Kaj pojasnjuje mojo nemoč pred grožnjo?

S sistematičnim pregledovanjem tesnobe boste bolje razumeli korenino svojih težav. To bo prineslo več notranje in zunanje svobode in zadovoljstva z življenjem. V primeru hude tesnobe priporočam sodelovanje s specialistom.

Priporočena: