2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Na čustveni ravni: ljudje izgubijo zanimanje za delo, pojavi se občutek razdraženosti in nezadovoljstva, včasih se izgubi smisel življenja. Na fizični ravni: spanje izgine ali pa, nasprotno, želite spati, ljudje izgubljajo in pridobivajo na teži, zlorabljajo različne načine sproščanja, pojavi se utrujenost - energija se izgubi tudi pri minimalnih dejanjih. Pogosto se to stanje pojavi pri ljudeh, katerih poklicne dejavnosti so tesno povezane z ljudmi, vendar niso vzrok.
Razlogov je več, mnogim pa je skupno eno: stres.
Eden glavnih razlogov za poklicno izgorelost je ritem današnjega življenja, tudi na delovnem mestu, tj. na strokovnem področju. Vse okoli se zelo hitro spreminja: potrebna so pravila, inovacije na poklicnem področju, modni trendi in nenehno posodabljanje znanja in spretnosti. Mnogi ljudje zaradi svojih notranjih ritmov ne sledijo dogajanju. Nimajo časa, da bi vse prepoznali in se naučili. Potem se pojavi notranji občutek, da življenje teče hitreje, kot lahko, in to je določen stres. On je tisti, ki vpelje osebo v stanje nezadovoljstva.
Drugi razlog je starostna razlika med generacijami. Danes je mejnik, ko se lahko pri delu srečajo kar tri generacije. Vsi trije razmišljajo drugače in si predstavljajo svoj pristop k procesom in rezultatom. Generacija naših staršev se vsega pristopa temeljito in teoretično, naša generacija se uči iz prakse in napak, kar je za prve absolutno nesprejemljivo. In generacija današnje mladine, torej Z, v bistvu ne razume pristopa prejšnjih dveh. Toliko o neskladju pri razumevanju in dojemanju. Ko imate občutek, da vas ne slišijo in da govorijo drug jezik, je tudi stresno.
Tretji razlog je generacija Z in neustreznost poklicnega življenja njihovim potrebam. Generacija Z danes izbere tako imenovano "biografijo krpa". Za njih ni pomembna karierna rast, ampak samorealizacija na vsaki stopnji. Se pravi, da se pogosto odločajo za novo poklicno področje, če so v prejšnjem dosegli določene rezultate, ki osebno zadostujejo. Tukaj je zelo težko zadržati take strokovnjake, če jim le uredimo naloge po poklicni poti.
Četrti razlog so nova obzorja, bolje rečeno naravna potreba po novih višinah. Skoraj vsak človek ima v svojem življenju obdobje med 30 in 40 leti, ko se pojavi želja, da bi se znašel v nečem novem, ali pa se "ponovno naučil hoditi". Praviloma v tem stanju najbolj strokovni zaposleni zapustijo svoja podjetja in se odpravijo osvajati nove višine na novih področjih.
Petič - nove prioritete in vrednote. Do določene starosti poklicni dosežki zbledijo v ozadje in ljudje se bolj osredotočajo na družino, začnejo ceniti osebni čas in priložnost za življenje »tukaj in zdaj«. Izberejo tišje zatočišče, z nižjimi dohodki, a srečnejšim in bolj izpolnjenim življenjem zunaj dela. V tej situaciji se izgubi pomen bivanja na delovnem mestu od 9. do 6., želim najti način samorealizacije v svobodnejšem urniku, pri tem pa več časa posvetiti družini in sebi.
Šesti razlog je povezan z napakami v sami organizaciji. Govorimo o korporacijski kulturi oziroma o njeni odsotnosti. To so protislovja v vodstvu, v taktičnem in strateškem vodenju, visoke neizvedljive zahteve do zaposlenih, razvrednotenje dela in zaslug zaposlenih, pomanjkanje objektivnih meril ocenjevanja in neučinkovit sistem motivacije osebja. Vse našteto vodi v nezadovoljstvo in stres, posledično v željo po iskanju novega delovnega mesta, kjer bo vse to mogoče.
Zadnji razlog je strah pred izgubo službe zaradi trenutnih razmer v naši državi. Cilji se spreminjajo iz notranjih v zunanje. Zaposleni v strahu pred izgubo službe porabijo energijo za ohranjanje in ne za razvoj. To je tisto, kar krši notranje potrebe ljudi, kar vodi tudi v nezadovoljstvo in "željo po begu pred resničnostjo".
Obstajajo tudi dobre novice. Skoraj vse vzroke je mogoče nevtralizirati z ohranjanjem vaših dragocenih zaposlenih. Ob upoštevanju vsake točke je treba najti rešitev za potrebo, ki je v vzroku. Na primer, v primeru novih obzorij razširite področje dejavnosti zaposlenega in mu dajte možnost, da obvlada nove smeri, ki so bile prej zaprte. Ali pa s strahom pred izgubo službe prepričati zaposlenega, da je v podjetju, kjer se njegova zvestoba zanima zanj in ceni.
Najpomembneje je, da človeka osrečujeta dve glavni smeri v življenju - poklicna realizacija in osebna sreča, zato ne pozabite niti na osebno življenje! Zadnja stvar pa je bolj za zaposlenega: prepričajte se, da želite domov tako, kot želite v službo, potem vam poklicna izgorelost najmanj grozi.
Priporočena:
Izgorelost: Posledice In Kaj Storiti?
Pojav "poklicne izgorelosti" (znan tudi kot "čustvena izgorelost") je bil ljudem znan še preden je koncept leta 1974 v znanstveni obtok uvedel ameriški psihiater Herbert Freudenberger. Običajno se kaže v zmanjšanju zanimanja osebe, tako za samo poklicno dejavnost kot za njene rezultate, ki se spremeni v brezbrižnost in celo v negativen odnos do tistega, kar je včasih povzročilo, če ne navdušenje, strast in užitek, potem pa vsaj živahno navdušenje nad za
Izgorelost: Kaj Storiti In Kdo Je Kriv
Vir: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 27. novembra 2014 je potekalo predavanje znanega avstrijskega psihoterapevta, ustanovitelja sodobne eksistencialne analize Alfrieda Langleja na temo »Čustveno izgorelost - pepel po ognjemetu.
Izgorelost: Zgodovina Izraza, Zanimive Raziskave In Priporočila Za Ukrepanje
Izraza poklicna in čustvena izgorelost sta se v našem življenju pojavila ne tako dolgo nazaj - pred približno 45 leti. Zanimanje za to temo je bilo posledica tehnoloških procesov 20. stoletja, ki so povečali stopnjo stresa, ki je vplival na ljudi.
Konstruktivna Kritika Ali Razvrednotenje? Nevtralizacija Plinskega Vžigalnika
Danes obstaja veliko informacij o narcizmu. Po eni strani je to dobro, ker izobraževanje je v pomoč. Po drugi strani pa je družba ujeta v sindrom študenta 1. letnika medicinske univerze, ko se poskuša poiskati in odkriti pri sebi in drugih različnih boleznih iz priročnika zdravniškega asistenta.
Agresivni Najstniški Umik In Nevtralizacija
- Poslušaj, ti neumni osel, mama mi je rekla, naj pridem, zato moram sedeti tukaj, vendar me ne moreš prisiliti, da govorim. "Ne morem te kriviti, da si jezen, ko si prisiljen narediti nekaj, česar nočeš." Še bolj se stisne, prekriža roke.
