2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ko stranke pridejo k meni z zahtevo, da niso prepričane vase in so nezadovoljne same s sabo, se jim zdi, da če se izboljšajo, razvijejo nekaj super lastnosti in velesil ali postanejo bolj popolne ali bolj idealne, potem bodo zadovoljni sami s seboj in samozavestni.
In pogosto ne sprejemajo svojih pomanjkljivosti, saj menijo, da posegajo vase.
In pogosto se želijo nečesa znebiti in se spremeniti.
In kako presenečeni in celo zmedeni so, da predlagam, da sprejmejo svoje slabosti in se jih ne znebijo.
In ko gredo po tej poti in uspejo sprejeti nekatere svoje slabosti, nenadoma odkrijejo, kako lahko so jim te slabosti koristne.
In koliko energije sprostijo za življenje, kar je bilo porabljeno za odpravo teh slabosti.
In koliko priložnosti se jim odpre, ko v sebi prepoznajo te plati.
To je kot odpiranje zaklada, ki je bil pod ključem. Uporabite jih za svoje dobro in jih ne skrivajte.
Ker so stranke pogosto presenečene nad ponudbo takšnega dela, sem domneval, da bi bilo verjetno koristno, če bi o njem izvedeli več. Na čem temelji to delo In zakaj se temu delu v geštalt terapiji posveča velika pozornost.
To delo temelji na načelu človeške integritete (načelo holizma), na teoriji polarnosti in na paradoksalni teoriji sprememb Arnolda Beisserja.
To delo povezovanja obeh polaritet se pogosto predlaga v obliki dialoga med temi stranmi.
Tehnika, ki se uporablja za to, se imenuje "Dva stola".
Predlagam, da stranka izmenično sedi na enem ali drugem stolu.
In na vsakem stolu se poveže z eno od obeh strani / delov.
Eden ga je sprejel in odobril.
Drugega on zavrača / zavrača in navidezno posega.
In v procesu tega dialoga klient živi sam v vlogi enega in drugega svojega dela.
In ko te dele opazi, se v vsaki vlogi počuti kot on, potem se nenadoma razkrije, da si v položaju zavrnjenega dela odpira veliko novih priložnosti, vidi moč tega, čuti porast energije.
In to mu pomaga, da si ta zavrnjeni del prisvoji zase in ga začne uporabljati v svoje dobro.
In potem ima več prožnosti in možnosti za ukrepanje.
Zahvaljujoč temu lahko išče in preizkuša nove načine za zadovoljevanje svojih potreb. Tiste metode, ki mu niso bile na voljo, dokler ni sprejel tega zanikanega dela.
Kaj mislis o tem?
Imate dele, ki jih težko sprejmete?
Priporočena:
Izkrivljanje Našega Dojemanja Pod Vplivom Preteklih Izkušenj. Fenomen Prenosa In Kontraprenosa
Fenomen prenosa, ki ga opisuje Sigmnud Freud, je eno glavnih odkritij v psihoanalizi in psihoterapevtski praksi. Po mnenju Carla Gustava Junga je "prenos alfa in omega terapije". Ta pojav je v tem, da se občutki, pričakovanja, vedenje in druge značilnosti odnosov s pomembnimi osebnostmi iz preteklosti prenesejo (projicirajo) na druge ljudi v sedanjosti.
PIRAMIDA DILTS: PUSTI TEŽAVO Pod Police
Če so v službi stalne težave, se je »črni niz« zavlekel, v življenju prevladujejo negativni dogodki, težko je najti skupen jezik z drugimi, to pomeni, da je nujno čas, da stvari v sebi uredite, nosite opravite splošno čiščenje in vse postavite na svoje mesto.
Delavnica O Zakonski Terapiji. Tretja Naloga. "Sveta Skrinja Ljubezni"
Lep pozdrav, dragi prijatelji! Nadaljujem z deklariranim tečajem praktičnih vaj za izboljšanje zakonskih odnosov. Danes vam bom predstavil še eno uporabno psihološko vajo - "Sveta skrinja ljubezni". ************************************************** **************************************** Ta naloga je namenjena vrnitvi partnerjev najpomembnejše trenutke njune skupne zgodovine, ki poudarjajo njen neprecenljiv pomen in zakoncem odpirajo dodatno priložnost, da drug drug
Pozabljeni Zakladi
Star sem bil sedem let. Ko sem hodil po ulici, sem našel tehten kos kristalnega stekla, ukrivljen v obliki vala. Po eni strani je neenakomeren zlom, ki se opraska do krvi. Oprala sem najdbo, jo pregledala in ugotovila, da v rokah držim pravi zaklad.
Skrinja S "pomembnimi" Besedami
Mesto je preplavila govorica o nekem gospodu, ki je prinesel skrivno skrinjo z »pomembnimi« besedami. Ko so izvedeli za to, se je na trgu zbralo veliko ljudi. Med njimi so bili izobraženi in nepismeni, bogati in revni, pametni in ne tako … Toda vse je skrbelo eno vprašanje:
