2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Od avtorja. Tema tega članka je nastala iz mojega komentarja ob objavi spoštovanega kolega - Stroja Vladislava Leonidoviča. Hvala za navdih!
Najprej bom dal svoj komentar na gradivo svojega kolega …
Spomnim se vonja svežega, sveže pečenega kruha, ki je prihajal iz tovornega prostora dostavnega vozila, ki je pripeljalo do trgovine s kruhom. Dolgotrajen vonj. Vonj otroštva. Takrat sem imel približno šest let … Toda kako prodorno, jasno … Vtisnjeno v moj spomin - ne moreš ga izbrisati. Spominjam se in polnim čarobnih občutkov …
Vonj prihajajočega, prvega mraza, zimske zmrzali - svež, oster, pomešan z drugimi čudovitimi občutki. Tudi iz daljnega otroštva …
Vonj po debelih laseh moje mame … Babičine torte … Vonj po leteči uniformi mojega očeta po vrnitvi z letov - zelo ljubljeni, dolgo pričakovani, dragi …
Tipografski vonj po čisto novih knjigah … Vonj barve po prenovljeni šoli … Borovček po zimskih počitnicah …
Neverjetno! Vse to je preživelo! Nikamor ni šel! Spomnil sem se, pisal in pri srcu mi je postalo topleje … Otroštvo se je razlilo …
In zdaj moja praksa, rojena iz vtisov na to temo.
"Obiskujemo notranjega otroka. Sestavljanje dišeče kompozicije otroštva. Ogrejte se s čarobno iskro spominov na vire. "
1. Ko smo poseben čas namenili psihološki vadbi, zavzamemo udobno držo, zapremo oči in se odpravimo na pot dišečih spominov …
2. Sedimo na priročen avtobus časa in se vrnemo v otroštvo.
3. Stop številka ena - "Prvi vonji po otroštvu". Spomnimo se svojih prvih nepozabnih občutkov vonjav - s čim so napolnjeni, kako točno dišijo? Prodiramo, raziskujemo arome, se jih napolnimo do konca.
4. Gremo dalje … Stop številka dve - "Domači in najljubši vonji". Se spomnite vonja, ki je napolnil vaš dom iz otroštva? Poskusite si ga podrobno zapomniti. Ponovno začuti. Vdihnite ta vonj. Pustite to sami. Dodeli. Ojačajte spomine.
5. Gremo dalje … " Vonj veselja. " Kakšen je vonj radosti vašega otroštva? Kako dišijo? Napolnite se s temi vonji. Gremo dalje …
Naslednji postanki …
6. " Vonj udobja. "
7. "Vonj varnosti"
8. "Vonj po prijateljstvu."
9. "Kulinarične arome našega otroštva"
10. "Vonj penečega otroškega smeha."
11. "Vonj ogromnih otroških sanj."
12. "Vonj zvonjenja otroške sreče."
13. "Diši po otroških dosežkih, otroških podvigih in zmagah."
14. Pomembno je, da ste napolnjeni z vsakim posameznim vonjem, da jih združite in ponesete v svojo sedanjost.
15. Sedimo v časovni stroj in se vrnemo v sedanjost.
16. Vrnili smo se s čarobnega potovanja. Nežno se dotaknite - poslušajte. Ste uživali na potovanju? Kako si?
17. Previdno ohranite stanje virov - otroštvo se vam je vrnilo s svojimi čarobnimi aromami. Zakrijte se z njimi. Obdrži toplo. Nasmehnite se jim ob svoji sedanjosti.
18. Ta edinstvena kompozicija je simbolni talisman za vašega trenutnega. Varnostni certifikat. Amulet. Spajanje časa vira.
Priporočena:
ZDRAVLJENJE NOTRANJEGA OTROKA
Danes sem imel sanje. Še vedno sem pod njegovim vtisom. Vsebinsko sem nosil otroka v naročju, okrvavljenega in ranjenega. Nekje je z njim tekla. Držal sem ga na prsih. Na splošno čustveno - zelo močne izkušnje. Ranjeni angel, 1903, avtor Hugo Simberg Na travmatične dogodke v našem življenju (za nas travmatične in morda v svetovnem merilu precej nepomembne) čustvena reakcija izvira iz stanja ega Notranjega otroka.
Zdravljenje Notranjega Otroka: Pomen In Vaje Integracijskega Dela
Zdravljenje vašega notranjega otroka je nekaj, kar lahko vaše življenje naredi srečnejše in lažje. Vsi imamo užaljenega notranjega otroka, ki čaka, da ga slišimo in ljubimo. V tem članku lahko med drugim preberete o vajah za ozdravitev notranjega otroka.
Kako Ozdraviti Notranjega Otroka?
V psihologiji lahko najdete koncept "psihološke starosti". Kar se pogosto ne ujema s fizičnim. To odstopanje je lahko začasno ali trajno. V prvem primeru govorimo o regresiji, v drugem - o infantilizmu. To je, z drugimi besedami, odrasla oseba v razmerju postane Kot otrok (E.
ZDRAVLJENJE NOTRANJEGA OTROKA (vaje)
Avtor: Natalia Kvitka Notranji otrok je vir psihične energije, želja, gibanj in potreb. Obstaja veselje, intuicija, ustvarjalnost, domišljija, radovednost, spontana aktivnost. Toda travmatiziran notranji otrok nam v zameno za veselje povzroča otroške strahove in zamere, muhe in nezadovoljstvo.
Kako Ozdraviti Svojega Notranjega Otroka?
Pogosto se stranke, ki niso bile ljubljene, jih niso razumele, v otroštvu niso sprejele, poskušale nadomestiti pomanjkanje te ljubezni z drugimi ljudmi ali pa si še vedno "prizadevajo zaslužiti" priznanje svojih staršev. Ampak to ne pomaga
