2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Psihosomatska motnja je motnja, ki nastane in se kaže na fizični ravni, vendar je njen izvor v psihi. Psihosomatska bolezen vključuje kombinacijo bioloških, okoljskih, socialnih in psiholoških dejavnikov
Um in telo sta povezana tako, da tisto, kar se zgodi v enem, vpliva na drugega in obratno. Ko telo zboli, um prilagodi svoje mehanizme novi realnosti. Enako se zgodi, ko bolniki ignorirajo tesnobo, so v dolgotrajnem stresu in travmatični situaciji - telo začne kazati lastne motnje.
Psihosomatska bolezen je motnja, pri kateri telo začne trpeti zaradi duševnega stanja. Nadalje postane bolezen, ki že zahteva zdravljenje z zdravili, hkrati pa jo duševno stanje še poslabša
Bolečina, trpljenje in zmanjšana kakovost življenja, ki jih povzročajo psihosomatske bolezni, niso plod domišljije, saj ljudje s takšnimi motnjami in njihovo okolje, vklj.
Čeprav je izvor bolezni v človeškem umu, so fizične bolečine in nelagodje, ki jih povzroča, resnične in jih je treba kot take obravnavati.
Dejavniki, ki vplivajo na nastanek psihosomatske motnje:
- Stres
- Negativna čustva
- Konflikti
- Neugodno delovno okolje
- Izguba ljubljene osebe, ločitev, ločitev
- Povečana stopnja tesnobe
- Jeza, jeza, agresija
Nihče se ni uspel izogniti težkim življenjskim situacijam. Vsakdo se tako ali drugače sooča s težavami, izgubami in razočaranjem.
Težava je v tem, kako se počutimo glede nečesa, kar v nas sproži veliko različnih čustev. Če tega ne storimo zdravo in produktivno, je zelo verjetno, da bodo razmere privedle do psihosomatske stiske.
Razvoj čustvene inteligence in psihoterapevtskih sposobnosti pomaga osvoboditi že nastalih psihosomatskih motenj ter preprečiti njihov pojav v prihodnosti.
"Bolečine ni mogoče prenašati!" - ta aksiom je treba sprejeti, ne da bi se spuščali v zapleteno sklepanje. In vsaka bolečina, tudi duševna.
Primeri psihosomatskih motenj
Glavobol: Ko se perikranialne * mišice in mišice v zadnjem delu vratu zaradi tesnobe skrčijo, vas lahko začnejo trpeti akutni kronični glavoboli. Bolečina se kaže v prednjem delu glave, se razširi navzgor in ob straneh, nazaj in celo veje v ramena in hrbet.
Vrtoglavica: se kaže v nestabilnosti, nestabilnosti, vendar ni občutka, da se vse vrti okoli vas. Ta omotica povzroča strah pred izgubo nadzora, izgubo opore in padcem. Prav tako se lahko počutite, kot da vas tok nosi ali ste v oblaku in vas nič ne podpira.
Draženje debelega črevesa: zaradi tesnobe se lahko debelo črevo skrči z bolečimi krči. Pojavlja se z zaprtjem ali drisko. V najhujših primerih je lahko oboje, brez fizične razlage ali zunanjih vzrokov. Prisotnost teh simptomov običajno kaže na visoko stopnjo tesnobe. Če torej rešite svoje psihološke težave in se vrnete v normalno stanje, bo prebavni sistem obnovil svoje funkcije.
Kako veste, če imate psihosomatsko bolezen?
Psihosomatski bolnik se osredotoči le na vrh ledene gore, pri čemer opazi bolečino in druge simptome. Najpogostejši primeri so:
- Bolečine v mišicah
- Bolečine v hrbtu
- Prebavne bolečine in motnje
Praviloma se povečana stopnja tesnobe in dolgotrajen stres ne upoštevata. Zato bodite pozorni nase.
Običajno se oseba, ki trpi za psihosomatsko boleznijo, večkrat obrne k zdravnikom, opravi preglede, skrbno upošteva vse zdravniške recepte, vendar ima vse to kratkoročni učinek, zdravljenje pa se izkaže za simptomatsko, bolezen ne izgine, ampak se vedno znova kaže, kar je polno kronične bolezni. Zato je potreben celosten pristop: zdravljenje ne sme biti omejeno na lajšanje simptomov; psiholog se ukvarja z vzrokom bolezni in preprečevanjem.
Hkrati je pomembno omeniti, da ni vsaka somatska (telesna) manifestacija ali reakcija na tesnobo ali stres psihosomatika.
***
* Perikranialne mišice: čelne, časovne, žvečilne, pterigoidne, trapezne, sternokleidomastoidne, okcipitalne mišice.
Tu se lahko prijavite na posvet ali nadzor
Moj spletni tečaj Samoregulacija vam bo pomagal naučiti živeti v harmoniji s samim seboj.
Ponujam tečaj za kolege, ki so se odločili za prehod na nov davčni režim Samozaposlitev
Priporočena:
Psihosomatika Materničnih Fibroidov
V sodobnem svetu fibroide pozna skoraj vsaka druga ženska. Za nekatere je ena in majhna, za druge jih je več, za druge njena teža doseže več kilogramov. Menijo, da miomi ne izginejo, se ne raztopijo, v praksi so znani drugi rezultati. Hkrati, če se fibroid odstrani kirurško, pacient ne odpravi psiholoških razlogov, se bo bolezen znova pojavila.
Psihosomatika Migrene. Vratna Migrena
Začetek https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psihosomatika "preproste" migrene, brez aure) Vratna migrena je ena najpogostejših vrst migrene. Tako kot v prejšnjem članku se ne bomo osredotočali na opis njegovih simptomov, temveč bomo razmislili o psiholoških sestavinah tega vprašanja.
Psihosomatika. Psihološki Vzroki Bolezni In Načini Njihovega Odpravljanja S Hipnozo
Psihosomatika. Psihološki vzroki bolezni in načini za njihovo odpravo. Poskušal bom na dostopen način razložiti, kako deluje psihosomatika. Svetujem vam, da naredite preprost poskus. Prižgite vžigalico in jo počasi začnite prinašati na dlan.
Komedoni, Akne, Seboreja. Psihosomatika Aken (začetek)
Navada povezovanja aken (mozoljev) z mladostniki nas bistveno odstrani od razumevanja, kaj dejansko lahko stoji za aknami. Medtem ko večina mladostnikov preraste problem aken, je verjetneje, da se bodo k terapevtom posvetovali ljudje v starosti, ki teh težav "
"Psihosomatika" Ni Tisto, Kar Ste Pravkar Mislili! Na Maskah "psihosomatike", Norme In Patologije
Iz reakcije nekaterih bralcev na moje zapiske sem spoznal, da mnogi "psihosomatiko" razumejo le drugače kot skupno podobo zgodb, da "vse bolezni prihajajo iz možganov". Vendar pa ni. Za razlago sem zbral svoje najpogostejše odgovore na vprašanja o "
