Kako Se Travme Iz Otroštva Kažejo V Zakonskih Odnosih

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Vse otroške travme se kažejo v zakonskem odnosu. Partnerjevo vedenje je pogosto podobno obnašanju staršev ali drugih pomembnih oseb iz otroštva. In potem "samodejno" pademo v stanje otroka, čutimo in se obnašamo tako, kot smo se obnašali v otroštvu. Da bi spremenili to uničujočo interakcijo, je pomembno ločiti osebnost partnerja od osebe, na katero je podoben. To so različni ljudje. In ko pride do ločitve, se lažje počutimo kot odrasli in ohranjamo razum v vsaki situaciji. Na primer, partner pravi nekaj bolečega. Če v odgovor zaprete ali pokažete agresijo, ste v stanju otroka, ki je navajen tako reagirati. Če se začnete sramovati, učite svojega partnerja - preidete v stanje kritičnega starševstva. Enak mehanizem deluje za partnerja v odnosu do vas. Kako postati odrasel in ohraniti odnos? Praktični primer. Mlada ženska, imenujmo jo Lilia, je prišla k psihologu po odgovor na vprašanje - ločiti se ali ne? Po njenih besedah Lilijin mož približno enkrat na šest mesecev od nikoder prireja "jezne jeze". Svojo ženo je zasul z žaljivkami, grdimi besedami in zahteval: "Pustite ga pri miru" in grozil z zapustitvijo družine. Nato žalitve zamenja tišina. Po nekaj dneh tišine se mož »odmrzne« in zveza se nadaljuje, kot da se »nič ni zgodilo«. Na vsa vprašanja svoje žene mož pravi: »Pozabi, vse je končano, ne morem živeti brez tebe in sina.« Predlagam, da Lilia nariše svoj odnos z možem. Izkazalo se je naslednje. - vidim tri številke. Zakaj je na sliki zakonskih odnosov sin? - Cenim, da je moj mož čudovit oče, skrbi zame in za otroka, veliko časa preživi s sinom, se igra z njim. Jaz sem "deloholik", mož pogosto zamenja očeta in mamo za svojega sina. - Slišal sem, da svojega moža cenite kot očeta svojega skupnega otroka. Risba je ponazoritev vas kot staršev. Kot da je starševska vloga v vašem odnosu z možem pomembnejša od zakonske vloge. - In obstaja. - Na sliki ne vidim moževega "jeza", kje je? - Ni je tukaj. Zdaj ga narišem.

- Kako se počutite, ko se vaš mož razjezi? - Prestrašen sem. Zdi se, da še vedno slišim, kako moj mož kriči. - Ste že slišali podobne krike? Kdaj? »Zelo je podobno, kot je moja mama v otroštvu kričala name. - Možjev krik vas spominja na dogodke iz otroštva in počutite se kot mala Lilya. Otrok res ne more vzdržati jeze staršev. Toda zdaj ste odrasli. Mož ni mati. In z možem se lahko pogovorite o svojih občutkih. - Razumem to, poskušam govoriti, vendar ne morem. Mož prasne: "Ne moti me." Risbi bi rada dodala ogledalo, da bi mož videl, kako grozen je v jezi.

- Ko je vaš mož "jezen", mu poskušate pokazati, kako grozen je? Ga kritizirate? - Izkazalo se je, da tako … - Kako se počuti mož, ko se prikaže "ogledalo"? - Še bolj je jezen, ne ve, kaj bi. - Kakšne asociacije povzroča modra barva? - Nemoč, izguba, strah. - Izkazalo se je, da zlega moža pobarvate z barvo, ki jo povezujete z nemočjo, izgubo. Predstavljajte si sebe kot moža na sliki, kako se počuti? - Počutim se kot majhen, izgubljen fant, ki je jezen, vendar ne more storiti ničesar, samo kriči od nemoči. - Kaj ga tako jezi? »Jezni ga, da sem videti kot njegova mama. Zdi se mu, da sem do njega prav tako hladen in ravnodušen. - Ali si, Lilia, res mrzla in ravnodušna do svojega moža? - Ne, ljubim ga in mu o tem povem. - Rad bi videl, kako ti to uspe? Lahko prevzamem mesto vašega moža. Kako vam je všeč ta ideja? - Ja, zanimivo je. Ko sem stal na "moževem mestu", sem zagledal mlado žensko, ki se je premaknila čim dlje od mene - "moža", pritisnila svoje telo na naslonjalo stola, vse upognjeno kot škripa. Izgleda mrko, mrzlo, bodičasto.- Zakaj me rabiš? - Potrebujete me, da me podprete. - Sem zate zate, ali kaj? Ne cenite mojih prizadevanj, moje skrbi za ohranitev družine. Imam toliko jeze in bolečine v prsih. Takoj se počutim nemočnega in se hočem maščevati storilcu. Ali pa se umaknite: "Oh, da me ne ljubiš, potem te bom zapustil!" - No, pojdi stran. Obnašate se odvratno, sram me je vašega vedenja. - Vse, prikovano, kot mati, ki kritizira. In spet se kot v otroštvu počutim kot "slab" fant. - Zdaj pa zamenjajmo vlogi. Jaz bom ti in rekel bom tisto, o čemer običajno molčiš, in ti si Lily, bodi mož. - Dobro. Iz vloge Lilije se usedem na stol, nasprotno, samo telo se nagne k "možu". - Zelo me je strah, ko tako kričiš. Ne vem, kaj naj naredim. Ko sem bil otrok, je tudi mama kričala name. Razumem, da nisi mama. A kot ponavadi se skrčim od strahu. In potem te začnem kritizirati. Zdi se mi, da se tako zaščitim. Zame ste zelo pomembna oseba v mojem življenju. Ti si mi zelo drag, dražji kot kdorkoli drug na svetu. Rad bi, da bi se vsak od nas pogovarjal o tem, kaj mu je resnično pomembno, da bi se slišali. Lilijine ustnice so se trepetale, njen mož pa so tekle solze. - Tako nepričakovano. In tako lepo. Še posebej, če slišim, da sem pomembna oseba v vašem življenju. - Razumela sem, da moj mož od mene nima dovolj potrditve, da ga potrebujem. Spoznal sem tudi, da se med spopadom spominjamo travm iz otroštva, oba postaneta kot užaljena, prestrašena otroka, OBA pa svoj strah prikrijeta z agresijo. - Na sliki v vaši družini nihče nima obrazov. Kaj se bo spremenilo, če se pojavijo obrazi? - Začela se bova videti.

- Za partnerjevo vedenje je zelo pomembno, da resnično vidi svojega resničnega in ne starša, na katerega je videti. Mož v jezi je kot vaša mati, vendar ni vaša mati, je vaš mož. In ko razumete, da vaš mož ni mati, se lažje počutite kot odrasla ženska, žena tega moškega. In komunicirajte z njim iz položaja odraslega in ne malo užaljenega dekleta. Danes ste na terapiji in jaz sem za vas ogledalo, ki ste ga želeli ponuditi svojemu možu. Dovolj je, da vidite svoje napake in spremenite svoje vedenje, potem se bo spremenilo vedenje moža. - Zame je zelo pomembno, da sem videl svoje napake. Vem, kaj bom povedala možu. Zdaj mi je celo smešno razmišljati o ločitvi. Ali se je mogoče ločiti od ljubljene osebe. Ko se obnašate kot odrasla oseba, tudi partner lažje preide v odraslost. Vaš prehod na položaj odraslega ga vrne v resničnost, spomni, da sta oba odrasla in se lahko pogajata.

Drugi članki na podobne teme:

Je statusni človek za vas?

Kako postati prava ženska, se poročiti in tam ostati.

Če mož veliko dela in malo zasluži.

Tako bi živeli vse življenje …