Kako Veste V Komunikaciji, Da Komunicirate Z Mejno Osebo?

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Nekatere mejne reakcije so značilne za vsakega od nas (relativno rečeno, za vsakega zdravega nevrotika) - včasih se boleče odzovemo na določene situacije, v težkih obdobjih življenja pa lahko celo vstopimo v obmejno območje organizacije naše psihe.

Torej, boleče vedenje s manifestacijo čustvene nestabilnosti, impulzivnosti in močne stopnje desocializacije je lastno vsaki osebnosti, se lahko začne manifestirati v adolescenci in se pojavi v različnih situacijah. Edina razlika je v tem, da ima zdrava oseba številne kompenzacijske mehanizme, prilagojene resničnosti in jih pogosto uporablja. Oseba z mejno osebnostno organizacijo, nasprotno, praktično nima sposobnosti uporabe sekundarnih obrambnih mehanizmov. Poleg tega je njegova kompenzacijska komponenta urejena na popolnoma drugačen način - izražene so vse misli.

Vsi simptomi mejne osebnosti so dobro predstavljeni v knjigi Otta F. Kernberga, Hude osebnostne motnje.

Na splošno se v vsaki od spodnjih točk lahko prepoznate, vendar je vredno razmisliti - koliko vse to moti vaše okolje in bližnje, kako pogosto se pojavljajo takšne reakcije?

Kakšna so merila za prepoznavanje mejne osebnosti v komunikaciji?

Govor je najlažje opaziti v stiku z osebo. Zaradi zmedene identitete in precej šibkega stika z realnostjo se v pogovoru pojavijo prvi znaki meje

Kako je to izraženo? Oseba sprva ne omenja sodelovanja tretje osebe v določeni situaciji, nato pa se v pogovoru mimogrede sklicuje nanjo. V tem trenutku sogovornik zaradi razdrobljenega govora govorca nezavedno začuti, da je bil nepazljiv in je iz izrečenega nekaj spregledal, nezavedno prevzame krivdo.

Izključno razdrobljena identiteta vodi v razdrobljenost fraz in zmedeno predstavitev dogodkov v govoru - to, kar se dogaja znotraj, se odraža zunaj, drugih možnosti ne more biti. Pogosto nam sposobnost govora omogoča razumevanje dogajanja v človekovi duši.

Obmejni posamezniki zgodbi dodajo veliko podrobnosti, včasih s povsem različnih področij. Zato ima sogovornik vtis, da ne posluša pozorno, zaradi česar ima notranjo napetost: "Kako sem lahko še bolj pozoren?!"

Včasih v zgodbi manjkajo veliki kosi, za mejno osebnost je to norma - zaradi pomanjkanja stika z realnostjo oseba verjame, da je sogovorniku vse jasno ("vse razumem!").

Odziv na afekte, zlasti tesnobo in razočaranje

Na primer, žena morda ne bo všeč, da se njen mož vrne domov 10 minut kasneje, kot je obljubil. Posledično naredi velik škandal in stvari odnese na hodnik. Jeza lahko traja tudi 2 uri ali več dni (v redkih situacijah; ponavadi izbruh zamere človeka za kratek čas zaslepi in se umiri).

Pravzaprav se meja tega vedenja zelo naveliča. Vendar pa ljudje v tem stanju ne morejo prenesti tesnobe in se zato boriti proti frustracijam.

Kaj to pomeni? Človek ima želje in notranje potrebe, vendar mu svet narekuje povsem drugačne življenjske pogoje, tisti okoli njega živijo svoje življenje in ne mislijo samo nanj. Praviloma pride do frustracije, ko želite, da nekdo izpolni želje. Ob prejemu zavrnitve mejna oseba kaže visoko stopnjo jeze, uporablja druge obrambne mehanizme (izolacija, zavrnitev, ukrepanje ali zavračanje vnaprej), včasih v ozadju tesnobe uporablja precej primitivne manipulacije ("Naredi to!", "Ne delaj tega!", "Ne bom govoril s tabo!", "Užaljen sem!" Itd.).

Trenutni protislovni odnos do samega sebe

Zaradi razpršene identitete oseba na splošno ne razume, kdo je. Posledično je njegova samopodoba odvisna izključno od okolice, razpoloženja, stanja frustracije, tesnobe itd.

Kako se manifestira? Mejna osebnost je odlično razpoložena - »Tako mlad sem! In naredil je toliko! " Nekaj minut kasneje ali na primer naslednji dan - »Ne, no, neumen sem! In na splošno ne morem storiti ničesar! " Pri tem je pomembno razumeti, da to ni manipulacija, človek v tem trenutku resnično razmišlja o sebi.

Prisotnost primitivne obrambe (ali obrambe prvega reda) - idealizacija, razvrednotenje, izolacija, močna razcepljenost (tukaj sem dober, tukaj sem slab), vsemogočnost ali samo nadzor (človek želi čutiti, da je vse v njegovem roke, v celoti je lastnik informacij in vodi vse), projektivna identifikacija (na primer sogovornik čuti celo paleto čustev, ki jih mejna osebnost noče prepoznati in zanika - jeza itd.)

Obrambni mehanizmi se uporabljajo predvsem v trenutkih tesnobe, močne frustracije ali v bolečih situacijah - na ta način se ljudje z mejno duševno organizacijo zaščitijo pred svetom.

Kaj pa, če je ljubljena oseba mejna oseba?

1. Ne bojte se! Tega "simptoma" ne prenašajo kapljice v zraku. Bistvo mejne osebnosti je, da je neposredno jedro psihe zlomljeno in razdrobljeno. Pravzaprav je to zrela odrasla oseba, ki je že v zgodnji mladosti doživela hude psihične travme.

• Ne pozabite, da je ego te osebe zelo šibek, zato bodite prizanesljivi do njega.
• Ne označujte svojih ljubljenih! Ni vredno samostojno diagnosticirati njihove psihe in postavljati diagnoz! Najprej je to za vas pat pozicija - s temi informacijami boste težko živeli.
• Z ljubljenimi ravnajte kot z ljudmi s svojimi težavami. Ne pozabite: če vas prizadenejo, imajo nenavaden in neprimeren odziv na vaša dejanja ali besede, je to posledica izkušenj tesnobe in strahu, ki izhajajo iz nezmožnosti obvladovanja frustracije. Spoštujte te občutke!
• Govori več. Če ima oseba z mejno osebnostno organizacijo precej visoko stopnjo inteligence, je mogoče doseči svojo zavest brez psihoterapije. Glavna stvar je razumeti, ali je pripravljen o svojem odzivu razpravljati s tujci.
• Ne silite se, da se udeležujete psihoterapevtskih sej, izvajate introspekcije, berete posebno literaturo, se udeležujete izobraževanj ali gledate spletne seminarje, medtem ko sedite doma. Za vse to je potrebna želja osebe, sicer boste za vse poskuse prejeli negativen odgovor. Predvsem mejna hoče biti sprejeta takšna kot je - to je najpomembnejši vidik njihove psihe.