2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ste kdaj ugotovili, da ustavitev ali premor v običajnem ritmu povzroča tesnobo?
Ne gre samo za trenutne nenačrtovane "počitnice", kjer se je shema pobega zaletela v 4 stene.
Pa tudi o vseh trenutkih, v katerih, ko se ustavite ali zmrznete, takoj poiščete aplikacijo zase.
Da je sedla, moram še to in to narediti. Kdaj boste s tem začeli? Poglejte se v ogledalo, čas je, da začnete telovaditi in poskrbite za svojo garderobo. In spet nisem brala knjig, čiščenja pa nisem opravila normalno, pravzaprav z otrokom pravzaprav ne delate nič, izgubljate čas v službi, trpite zaradi smeti. Daj no, lena rit, naredi nekaj že!
Seveda lahko sedite in sedite, vendar le držite telefon, vrček čaja z jetri ali daljinski upravljalnik televizorja.
Obstajajo tudi napredni tovariši - razumejo fitnes, zdrav način življenja ali študij / maratone / projekte.
Če ne le praznina, iz katere ni občutek krivde in strahu, da bi jo pustili.
Ljudje se bojijo izdihniti, se ustaviti in se vsaj za nekaj časa nehati posiliti z nenehnimi dejanji in poklici. Zakaj?
Za to vprašanje ne boste slišali nobene možnosti - postal bom brezdomec, vse se mi bo obrnilo, moje življenje bo nesmiselno, spremenil se bom v prašiča, degradiral, počutil se bom kot smeti, pustil bom moja mama / oče / mož / otroci navzdol, bodo razočarani nad mano, menili se bodo za smeti, jaz bom ostal brez denarja in umrl, šel bom v popivanje, razburjenje.
Večne počitnice - dobra definicija pekla George Bernard Shaw
Težava je v tem, da se že globoko v sebi počutite kot klošar. In teči IZ, vendar ne TO … Od občutka ničvrednosti, slabosti ali šibkosti in ne do svetle prihodnosti.
Ampak, kot tam pravijo - ne moreš pobegniti od sebe?
Res je, med dirko se zgodi veliko dobrega - nekaj dosežeš, se razviješ, imaš status in primerjalno značilnost v svojo korist.
A ne teči v nedogled. Vzeti pavzo. Stop. Ozrite se in preverite navodila. Premaknite se za en korak, če je potrebno, nato se obrnite nazaj.
Tako sem se ustavil med januarskimi počitnicami, da sem dejansko preveril, v koga se bom spremenil. Všeč mi je.
Torej kaj počneš? Ali se je mogoče ustaviti ali ne? In za kaj?
Če želite:
- deliti tesnobo, potrebo po počitku, premislek o življenju in depresijo. V prvem primeru bo ustavitev, upočasnitev in »nič ne« izboljšalo vaš občutek sebe in življenja nasploh, v drugem je pomembno, da poskrbite zase in izberete izvedljiv tempo za izhod iz težkega stanja. - prepoznati moteče misli. Česa se bojite, pred kom se počutite krive in za kaj, zakaj ne bi smeli počivati? Iz površnih, samodejnih misli bo postopoma potegnil okras vaših "resnic", ki je skrajni čas, da preveri resničnost in ustreznost. - spoznati in analizirati svoje potrebe. Včasih tečemo in hitro tečemo, da bi dobili pravico do počitka. Ljubezen in spoštovanje. Za priznanje. Pravkar smo pozabili pojasniti pogoje za podelitev nagrad. Torej tečemo in bežimo. - delati na globokih prepričanjih. Dobro delo, pogosto dolgo delo. Kdo sem in do česa sem upravičen. Tu je veliko solz in bolečin. Hkrati se rojevata notranja svoboda in pravica do izbire. Tecite, ležite ali sedite. Kje, s kom in zakaj. - spremeniti pravila in predpise. Pravila v našem življenju izhajajo iz izkušenj in opazovanja ljubljenih, se absorbirajo iz otroštva in postanejo aksiomi. Otrok jih jemlje kot samoumevne. Odrasla oseba lahko določi, se prijavi po lastni presoji ali celo prepiše. Kdo si zdaj?
Poskušajte ne bežati od sebe, ampak poiščite obisk in se bolje spoznajte.
Premor, kot lakmus, pokaže stanje vašega notranjega sveta. Ne glede na to, ali ste sami s sabo ali ne, se lahko vzdržite zunaj vlog in živahnih dejavnosti ali ne, miru v sebi ali kaosa in strahu.
Če ne zmorete - nas kontaktirajte.
Priporočena:
Kdo Je Shizoid. Karakterne Lastnosti
Kako se zdravi shizoidni značaj, ali je to mogoče in kolikor je mogoče? Kaj je pri zdravljenju shizoida najpomembnejše? V odnosu klient-terapija je za shizoida najpomembnejše, da ga ne nadzorujejo, zadržijo in izženejo. Če vidi, da terapevt nadzoruje proces razdalje v razmerju, bo prestrašen in jezen.
Kdo Določa Blaginjo V Družini
V zadnjem času sem pri svojem delu začel pogosteje uporabljati prispodobe in metafore. Vsako problematično situacijo lahko izrazimo skozi zgodbo, ki bo simbolično odražala tisto, kar se človeku zdi nerazumljivo in nerazumljivo. Pogosto se k meni obrnejo ljudje, ki preživljajo krize v družinskem življenju.
Povej Mi, Kdo Ti Je Všeč, In Povedal Ti Bom, Kdo Si
"Kakšni ljudje so nam všeč" je na videz banalno vprašanje. Vendar ne. Če k temu pristopite premišljeno, lahko ugotovite, da odgovor na to vprašanje v veliki meri določa nas in naše življenje. Torej razumevanje odgovora na takšno vprašanje določa:
Ženstvenost: Ne Moreš Več Izgubljati
Iz nekega razloga, ko govorimo o ženskosti, najprej postavljamo spol. To pomeni, da je fizična komponenta ženske pomembnejša od njene čustvene in psihološke strani. In tu se pravzaprav postavlja vprašanje. Če mislite, da je ženska najprej telo, bodo naša dejanja usmerjena v telo.
Kako ženska Zamera Preneha Delovati Na Moškega
Nekatere ženske mislijo, da so njihove predstave o moških in načinih komuniciranja z njimi, čeprav temeljijo le na njihovem mnenju, edine resnične in upravičene. Verjamejo, da so moški ustvarjeni samo zato, da izpolnijo svoje želje in jim omogočijo udoben obstoj.
