2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Iz prve roke poznam stanje "nestabilnosti". To je močna mešanica pričakovanj, nezadovoljstva, tesnobe, zmede in skrbi. Včasih je vino videti za vogalom: zdi se, da je veliko časa porabil za reševanje psiholoških vprašanj, kupil preprogo za jogo in "obiskal" psihologa po Skypeu. Zakaj je znotraj vse narobe?
Vprašanje, o katerem razpravljamo, je bolj eksistencialne kot psihološke narave. Naravno je, da se psihoanaliza umakne, ko gre za ontologijo - z drugimi besedami, nastanek jaza. To ni niti dobro niti slabo: to je normalno in pravilno. Na primer, ni zelo smiselno pričakovati, da bo fizika, ki proučuje snov, lahko razložila izvor snovi. Razlaga izvora - temu bomo rekli pretenciozna besedna ontologija - zahteva pogled od zgoraj navzdol. To pomeni, da bi v zgornjem primeru morali govoriti o metafiziki procesa.
Enako je z egom, "jaz" ali osebnostjo: za začetek oblikovanja ega mora človeška zavest narediti skok brez primere v primerjavi z bitji, ki so mu pred tem. Šele ko je ta preskok končan, postane možno oblikovanje ega.
Glavna razlika med človeško zavestjo in bitji, nižjimi v odnosu do človeka, je sposobnost ustvarjanja osebnosti ("jaz") in njene identifikacije s to osebnostjo. Oblikovanje osebnosti se začne, ko "novinec" vzpostavi dvojnost "jaz-drugi". Ta oseba se imenuje ego.
Ločitev drug od drugega predpostavlja komunikacijo. Za oblikovanje ega je potreben jezik. Jezik so simboli in zvoki, ki ujemanje (vendar ne isto) elementi kolektivne resničnosti.
Naša celotna osebnost je ogromen konceptualni konstrukt
Glavne smeri psihologije so namenjene preučevanju razvoja in vedenja ega. Vendar pa bo opazovana oseba slej ko prej odkrila, da v vsakem od nas obstajata dve stališči: opazovalec in opazovani. Z malo treninga se lahko za nekaj časa "ločite" od opazovanega in opazujete svoj ego iz razmeroma ločenega kota.
Če želite rešiti problem "nezadovoljstva v ozadju", boste za nekaj časa potrebovali ravno takšno sposobnost, da se ločite in opazujete svojo osebnost od zunaj.
Sposobnost disidentifikacije z egom in opazovanje notranjega prostora, ki je razmeroma brez ega, se najučinkoviteje doseže z večjo zavestjo in samoraziskovanjem.
V zavesti vsake osebe, ki je zavedanje postala del svojega življenja, pride trenutek, ko je v notranjosti, v presledkih med mislimi in občutki, dovolj prostora za spoznanje, da ego ali osebnost ustvarja sam samega sebe … Glede na to, da je bil preskok za takšen proces že od rojstva osebe, se začne proces ustvarjanja ločene osebnosti. Prosimo, upoštevajte: ločena oseba ne pride v naš svet kot ločena oseba - samo zaznavanje sebe kot ločenega bitja nas ločuje (igrajte se s to idejo). Resnica je, da večina ljudi ne ve, kdo v resnici so.
Ko odraščamo, vsrkavamo kulturne odnose svojega okolja. Pred kratkim sem prišel k prijatelju. Prijatelj mi je dal palačinke. Navadne, klasične palačinke. V vsaki družini se občasno kuhajo. Ko je bil prvi zalogaj v mojih ustih, me je prevzelo razumevanje: čeprav so palačinke "palačinke v Afriki", se je okus palačink v družini prijatelja korenito razlikoval od običajnega okusa palačink v moji družini. Palačinke doma so se mi seveda zdele veliko bolj okusne.
Zakaj tako mrzlično iščemo, kje bi okusili kvas, kot iz sodčka, ali okusili sladoled po GOST, kot v otroštvu? V procesu absorpcije življenjskih izkušenj vsrkamo preference in vrednote. Kar menimo, da je "univerzalno normalno", v drugi kulturi ni tako. Lahko rečemo, da se naše preference glede tega, kje živimo, »dostojno« vedenje, morala in naša najljubša hrana, naučijo in okrepijo v procesu odraščanja v določeni kulturi.
S takšnimi prepričanji se nam pojavi cela masa pričakovanj, ki nam jih družba prevaja. Kakšen naj bi bil človek? Kakšna naj bo ženska? Kakšna je uspešna oseba? Kaj je neuspeh? Kaj pomeni, če ste zguba?
Umetnost prepričanja, da nobeden od njih ni univerzalen. Vse so si izmislili ljudje. Vizija in spoštovanje idealov, samopodoba, zgrajena v tesni povezavi s stopnjo »poosebljenosti« ravno teh idealov - nič od tega ni nikjer zapisano v vesolju, razen naših zakonov in nenapisanih moralnih in kulturnih temeljev.
Stanje nezadovoljstva v ozadju nastopi, ko ego - ta konceptualno zgrajena, ustvarjena in samo vzdržujoča osebnost - primerja izkušnjo, ki jo doživljamo »tukaj in zdaj«, s svojim prepričanjem »takšno, kot bi moralo biti«.
Zlahka je videti, da "tukaj in zdaj" vedno izgubi ", kot bi moralo biti."
Od tod tudi nezadovoljstvo.
Kaj lahko storite, da zmanjšate nelagodje v ozadju?
Kaj pa, če bi vprašanje zastavili takole: kaj storiti, da premagamo nelagodje v ozadju …?
Naj vas ne preseneti. Res je možno. V nasprotju s tem, kar smo prisiljeni verjeti (na primer, da je skrb normalna), se stanje notranjega nelagodja in negotovosti lahko in mora spremeniti … če se želimo seveda dobro počutiti. Presenetljivo je, da se zdi, da se večina ljudi na planetu Zemlja boji možnosti nenehnega veselja in miru veliko bolj kot stanja nenehnega stresa. Če želite izvedeti več, preberite moj članek: "Veselje" …..
Nelagodje v ozadju premaga pošten, gol gol v črvino nelagodja. Ko začutite nelagodje, se vprašajte: Kakšno pričakovanje se ne uresniči? Kako želim, da je vse v nasprotju s tem, kako je zdaj?
Ko odgovorite na zgornja vprašanja, upoštevajte, da je ohranjanje takšnega stanja vsaka oseba svobodna izbira. Ne glede na to, koliko moti, se iz nekega razloga še vedno oklepamo tega stanja nelagodja. Vprašajte se: Zakaj to počnem? Kaj Ali se moram spustiti, da se trpljenje konča?
V večini primerov je odgovor enak: opustiti moraš prepričanje, da v življenju ne bi smelo biti tako, kot je, ampak drugače. To prepričanje je umetno, površno. Zdaj ga lahko prosto pustite. Naj odplava v neznano.
Priporočena:
Svoboda In Odvisnost: Ozadje
Pred kratkim je prijatelj poklical mojo mamo s prošnjo, naj predlaga posebnosti oštevilčevanja hiš na ulici, kjer živijo naši prijatelji. Ko sem vprašal, zakaj jo potrebuje, je mama odgovorila, da se je njena prijateljica trudila za sina, ki mora na ta naslov.
Trpljenje Kot Ozadje življenja. ZAKAJ JE IN KAJ NAREDITI
Trpljenje - kaj je ozadje življenja in kako je nastalo? Seveda že od otroštva, toda misel se takoj pojavi, ker je oseba odrasla, otroštva je konec, živi in bodi srečen. Toda ozadje družinskega sistema, v katerem je bila oseba vzgojena, pusti pečat v življenju odraslih, da včasih preprosto ne more razumeti, zakaj je žalosten, žalosten, in ko za to ni očitnega razloga, se takoj spomnimo, da spet povzroča te občutke … Ni se treba roditi v družini alkoholikov, odvisnikov od
OZADJE PREDAVANJA O SIMPTOMIH IN KAKO NASTANEJO "ŽENSKE BOLEZNE"
Psihosomatika v prevodu iz latinščine je psiho-duša, soma-telo, kar pomeni interakcijo duše in telesa. Vse, kar duša ni "prebavila" (občutki, občutki), se odraža in vtisne v naše telo. Vsak občutek se odraža v telesu. Dogodka se morda ne spomnimo več, a telo si bo zapomnilo in se pokazalo kot napetost.
