2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Spanje je vodilna zvezda našega življenja
Sposobnost razlage sanj je vesoljska ladja,
nas pripelje do te zvezde
Če nimamo ladje, zvezda ne bo izginila
vendar bo za vedno ostal za nas
tiho in brez pomena
Vsak človek vidi vsaj 4-5 sanj na noč. Vendar se vsi ne spomnijo svojih sanj.
Sanje imajo radi previden odnos do sebe. V letih svojega sanjskega dela sem videl neverjetno stvar. Ljudje, ki jih imajo radi in čakajo nanje, si sanje bolje zapomnijo in z veseljem svoje sanje delijo z drugimi. In nasprotno, če se človek odreže spanju kot nadležna muha, se sanje z zorejo topijo in ne puščajo sledi.
Mnogi se sprašujejo, zakaj morate razumeti svoje sanje? S pomočjo razlage sanj boste razumeli sebe, svoja čustva in čustva. Razumevanje sanj vam bo pomagalo najti učinkovit izhod iz težke situacije. Sporočila sanj, ki opozarjajo na težave, boste lahko dešifrirali že na začetku, še preden ste jih uresničili. Razumevanje sanj vam bo pomagalo najti pravo pot do blaginje in harmonije.
Vsak element spanja je ključ do razumevanja. Bolj kot se sanje spominjajo, več skrivnosti vam bo razkrilo.
Predlagam, da naredite tri korake, da si boste lažje zapomnili svoje sanje.
1. Pred spanjem si zapomnite svoj dan in zabeležite najsvetlejše dogodke in svoja čustva
Tako boste dobili pomembne namige in namige, ki bodo vaše izkušnje povezali z vašimi sanjskimi vzorci.
2. Sanje zabeležite takoj po prebujanju
Diktafon je boljši od beležnice iz dveh razlogov:
- Ko sanje zapišemo z roko, porabimo več časa. Toda v 10 minutah po prebujanju se 90% spanca pozabi;
- Ko snemamo sanje, jih dopolnimo z novimi podrobnostmi. To se zgodi zato, ker mu naša zavest poskuša dati logičen, popoln pomen. In kasneje ne moremo več razumeti, kje se sanje končajo in se začnejo "miselne igre".
3. Če se sanj ne spomnite, po prebujanju zapišite svoja čustva
Žalost, tesnoba, umirjenost, naklonjenost - napišite vse občutke, ki vam pridejo v glavo, ne da bi jih analizirali. Morda se bo v tem trenutku pojavilo nekaj slik, popravite jih tudi vi.
Priporočena:
Profesionalne Pravljice Ali Kaj Si Mora Psiholog Zapomniti
Pred kratkim sem s kolegom poklepetal o življenju, otrocih in strankah. Čestitala mi je za naslednjo izdajo knjige "Pravljične zgodbe skozi oči psihoterapevta", v soavtorstvu z Gennadyjem Maleichukom. In nekako smo skočili na temo, kako najljubše otroške pravljice vplivajo na življenje.
Kako Uresničiti Svoje Sanje
Kaj je vredno nemogoče spremeniti v mogoče. Pred kratkim sem spoznal moškega, ki je jedel na stavo. Povedal mi je, da je ta neverjeten kulinarični poskus začel v srednji šoli. Namesto da bi naredil domačo nalogo, bi namočil desetine hrenovk v vodo in jih nato čim hitreje potisnil v grlo.
🔹 Kako Sem Postal Psiholog Ali KJE VODI Sanje 🔹
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Rodil sem se na Uralu. Kjer se dolge kilometre raztezajo mogočne gorske verige, neprebojni gozdovi, številne reke in jezera. Obstajajo pa tudi komarji velikosti pesti, hude zmrzali … in močni ljudje. Zanimanje za psihologijo se je začelo kazati že v mladosti.
Kako Se Lahko Naučite Razumeti In Izkoristiti Svoje Sanje?
Vsak od nas ima sanje - svetle in srečne, včasih moteče, z vznemirljivimi zapleti ali neskladnimi, abstraktnimi podobami. Vsaka oseba, ki je vsaj enkrat v življenju želela razkriti skrivnost spanja, je v iskanju razlage odprla številne sanjske knjige.
5 Stvari, Ki Si Jih Morate Zapomniti Pri Izgubi Teže
Leto dni sem potreboval, da sem po sedmih letih neuspešnih poskusov, da bi se postavil na dieto in se vlekel v fitnes, shujšal za 40 kg in utrdil udobno težo. Že dve leti uživam v čudovitem napetem telesu brez "voljnega nasilja". Po analizi mojih izkušenj s hujšanjem, ki se mi zdaj zdi preprosta in naravna, sem prišel do zaključka, da:
