2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Katere knjige vam bodo pomagale pridobiti vsa potrebna znanja s področja psihologije in psihoterapije, da boste pogledali v svojo zavest in razumeli svoj notranji »jaz«?
1. Kategorija "Družina in ljubezen"
Ljubezen kot bolezen , Frank Tellis
S psihološkega vidika je ljubezen precej dvoumno stanje. Če želite dobiti odgovore na vprašanja »Kaj je ljubezen in kako nastane«, »Zakaj se zaljubimo in v koga?«, Je knjiga vsekakor za vas.
Mi. Globlji vidiki romantične ljubezni, Robert Johnson
Zelo lahko berljivo, napisano v obliki zgodbe ali bolje rečeno mita. Vse razlage so podane v obliki metaforičnih razlag in podob, zato lahko to globoko temo dobro razumete.
Družina in kako jo preživeti Robin Skinner in John Cleese
Zelo netipična knjiga, polna angleškega humorja, o neverjetnih paradoksih, ki nas spremljajo pri izbiri partnerja, družinskih težavah in stereotipih v vzorcih vedenja, ki jih podedujemo iz roda v rod. Zakaj srečujemo tiste, v katere se zaljubimo? Zakaj se zaljubimo v tiste, v katere se zaljubimo? Kako ustavim ponavljanje nadrejenega skripta?
"Sanje o Edenu. V iskanju dobrega čarovnika ", James Hollis
Knjiga je napisana v bolj zapletenem jeziku, zato se bo bralec, ki ne pozna psihološke terminologije, dobesedno "prebil" po besedilu. Vsekakor bi ga morali prebrati tisti, ki poskušajo razumeti sebe in v odnosu s partnerjem.
Ples z družino, Karl Whitaker
Knjiga je napisana v obliki pravljice na primeru primera ene družinske terapije, branje je enostavno in dinamično.
Polnočni razmisleki družinskega terapevta, Karl Whitaker
Na podlagi globokega razmišljanja terapevta o družinskih vprašanjih obstajajo posebne delovne tehnike in poudarki iz prakse, ideje, ki pomagajo bolje razumeti družinsko zgodovino, in nekatere razveljavitve naših dolgotrajnih prepričanj.
"Odnos ljubezni. Norma in patologija ", OF. Kernberg
Napisana v precej zapletenem jeziku, je terminologija psihoanalize bogata. Če berete Sanje o Edenu, bo to knjigo lažje brati. Za prvih nekaj poglavij bo morda težko, morali boste prelistati pomene nekaterih besed v Wikipediji, vendar se na jezik knjige precej hitro navadite, od sredine pa bo precej prijetno brati.
2. Kategorija "Moška psihologija"
"On. Globlji vidiki moške psihologije ", Robert Johnson
Knjiga je napisana v obliki mita, zato jo je zelo enostavno zaznati. Kaj pomeni biti moški? Kakšno mesto zavzemajo ženske v življenju sodobnega moškega? Kako se moški čustveno razlikujejo in kje iskati korenine slabe volje?
»Pod senco Saturna. Moške duševne travme in njihovo zdravljenje, James Hollis
Resnično globoka knjiga, napisana na precej strukturiran način. Po mnenju J. Hollisa so številni moški problemi povezani z vplivom kompleksa negativne matere in se bodo le, če se ga bodo znebili, počutili resnično zrelega in sposobnega zaupati odnosom z drugimi.
3. Kategorija "Ženska psihologija"
"Ona. Globlji vidiki ženske psihologije ", Robert Johnson
Knjiga je napisana v obliki mita. Kaj je zrelost žensk? Kakšno mesto zavzema moški v življenju ženske? Kakšne so podobnosti in psihološke razlike med življenjskimi zgodbami vseh žensk? Kako najti Psiho in Afrodito v sebi?
Mati. Madona. Bludnica. Idealizacija in razvrednotenje materinstva «, Estela V.
Welldon
Po mnenju avtorja žensko telo v različnih obdobjih življenja vpliva na njeno psihologijo. Pravzaprav zelo globoka knjiga, primerna za vsakogar, ki ga zanima psihologija materinstva, žensk in na splošno odnosi med starši in otroki.
4. Kategorija „O osebnem. Kršitev varnosti"
Osnovna napaka: terapevtski vidiki regresije, Mikael Balint
Oblikuje skupno razumevanje osrednjih problemov psihoanalitične teorije - narave sebe, posledic razvojnih motenj, vrednosti empatije.
Schizoidni pojavi, objektni odnosi in jaz Harryja Guntripa
Opisuje klinično sliko shizoidne osebnosti in njene težave. Kakšna je narava in primarne napake razvoja ega? Zakaj je bolnike s shizoidno osebnostno motnjo težko zdraviti?
5. Kategorija „O osebnem. Poškodbe priveza"
Osvoboditev soodvisnosti Berry Winehold in Janey Winehold
Soodvisnost je ena najpogostejših težav, ki ljudem preprečuje polno življenje. Soodvisni posamezniki nenehno čutijo potrebo po odobravanju drugih, negujejo in vzdržujejo odnose, ki ponižujejo njihovo dostojanstvo, hkrati pa se počutijo nemočni, da bi karkoli spremenili, ne razumejo svojih osebnih želja in na splošno ne morejo doživeti občutka resnična bližina in ljubezen do partnerja … Knjiga opisuje tehnike, kako se znebiti soodvisnih odnosov.
Beg pred intimnostjo. Znebite se svojega odnosa protizavisnosti, druge strani soodvisnosti, "Berry Winehold & Janey Winehold
Po mnenju avtorjev je nasprotna odvisnost glavna ovira pri ustvarjanju harmoničnih in intimnih odnosov. Ljudje s soodvisnimi navadami na zunaj kažejo moč, zaupanje in uspeh, v notranjosti pa čutijo strah in šibkost in se upirajo oblikovanju tesnih vezi. Kako razumeti, da je poleg vas nasprotno odvisna oseba in mu pomagati?
Obe knjigi priporočata branje tako odvisnim posameznikom kot soodvisnim.
6. Kategorija „O osebnem. O prilogi"
Naklonjenost Johna Bowlbyja
Angleški psiholog daje jedrnat in jasen odgovor na vprašanja:
- Kakšna je narava človeške naklonjenosti?
- Kje je njen izvor?
- Kako se rodi in oblikuje navezanost majhnega otroka na odraslo osebo?
Normalni duševni razvoj otroka po avtorjevem mnenju temelji izključno na otrokovi ljubezni do matere in matere do otroka, sicer se pojavijo patološke oblike vedenja.
Izdelava in prekinitev čustvenih vezi John Bowlby
Zakaj otrok ločitev od matere v najzgodnejšem otroštvu doživlja kot akutno žalost, ki vpliva na njegovo duševno zdravje skozi vse nadaljnje življenje? V okviru pisanja knjige je avtorica izvedla raziskavo o otrocih - kako se odzovejo na mamo, ko odide za dalj časa, nato pa se vrne. Posledično je vrsta navezanosti v odrasli dobi neposredno povezana z odnosom mati-otrok v zgodnjem otroštvu.
Prebujanje tigra - Zdravilna travma avtorja Peter A. Levin, Anne Frederick
Knjiga natančno opisuje, kako nastane travma, zakaj travma postane travma, kako se prikaže na telesu. Pristop k razumevanju narave travme in mehanizma dela z njo je precej izviren in nekonvencionalen.
7. Kategorija "Narcisoidna vprašanja"
»Drama nadarjenega otroka in iskanje svojega, Alice Miller Tudi če nimate narcistične travme, je to knjigo vsekakor vredno prebrati!
Pomaga, da popolnoma premislite svoje otroštvo in preteklost ter z drugega vidika pogledate na značaj, ki ste ga oblikovali. Napisana kot zgodba o narcističnih starših, ki vzgajajo otroka. Po branju se boste zagotovo vprašali, ali imate narcistično poškodbo.
Analiza jaza. Sistematičen pristop k zdravljenju narcističnih motenj
osebnost , Heinz Kohut
Klasika žanra. Če želite v celoti razumeti probleme osebnostne psihologije, je knjiga vsekakor za vas.
"Peklenski splet. Kako preživeti v svetu narcizma? ", Sandy Hotchkis
Knjiga je napisana v preprostem in dostopnem jeziku, strukturirana, vsebuje veliko primerov iz življenjske in analitične prakse, praktična priporočila za samoobrambo v družbi narcistične osebnosti. Kakšni so znaki narcistične motnje in kako jih lahko ločite? Kako se prebiti iz narcističnega spleta? Kateri so najučinkovitejši obrambni mehanizmi? Kako ravnate z ljudmi z nekaterimi narcističnimi lastnostmi?
"Medtem ko ste poskušali postati bog … Mučna pot narcisa", Mlodik I. Yu.
Knjiga je napisana v obliki romana in psihološkega članka, prebranega v enem sapu. Avtor ponuja pogled na življenje narcisov z dveh popolnoma različnih plati - z vidika ljudi, ki živijo ob njih, in s stališča psihoterapevta. Živahen primer, kako sami dopuščamo ljudem okoli sebe, da narekujejo pogoje našega življenja.
8. Kategorija "O mazohizmu"
"Mazohizem. Jungovski pogled "Lin Cowen
Kako razumeti ljudi, nagnjene k mazohizmu, in razumeti mazohistične težnje, utelešene v različnih oblikah?
"50 odtenkov bolečine. Narava podrejenosti žensk ", Karen Horney, Sigmund Freud, Richard von Kraft-Ebing
Je ženski mazohizem problem, ki ga je treba rešiti, ali sprejeti lastnost? Po Z. Freudu biti ženska pomeni biti nagnjen k mazohizmu, a je res tako?
9. Kategorija "O krizah"
»Mimo sredi poti. Kako premagati krizo srednjih let in najti novo
smisel življenja , James Hollis
Res čudovita knjiga, ki bo dala jasne in razumljive razlage o življenjskih krizah. Vsak človek gre skozi neko življenjsko prelomnico, od mladosti do neizogibnega srečanja s starostjo in smrtjo. Kako se lahko naučite premisliti svoje življenje, znova začutiti svoj pomen in narediti svojo življenjsko pot veliko bolj zanimivo?
"Kriza in travma v klinični geštalt terapiji", A. Mokhovikov, A. Poverennova A. Mokhovikov se je specializiral za krize in poškodbe. Knjiga vključuje njegova predavanja o težavah psihološke travme, je enostavna za branje in razumevanje.
10. Kategorija "O telesu"
Izdaja telesa, depresija in telo, ljubezen in orgazmi, užitek. Ustvarjalni pristop k življenju «, A. Lowen
Alexander Lowen je ustvaril revolucionarno metodo psihoterapije, katere cilj je s sistemom posebnih vaj povrniti telo v naravno spontanost, raziskal je vpliv telesa na psiho in obratno ter ugotovil, da je odnos neposredno sorazmeren. Avtor v svoji praksi deluje natančno skozi telo.
11. Kategorija "O uspehu"
Pravila za uspeh avtorjev Jack Canfield in Janet Switzer
Knjiga je strukturirana, vsebuje ogromno priporočil, kot nalašč za tiste, ki želijo doseči svoje cilje s spremembo svojega notranjega "jaz". Priporočam, da skrbno preberete prvi del knjige (skupaj je 24 poglavij) - sedite s peresom in zvezkom ter zapišite vsa priporočila, nato pa nenehno upoštevajte vsaj nekaj njih. Po mnenju avtorja lahko v povprečju po dveh pravilih v dveh letih povečate svoj dohodek in skrajšate čas, ki ga porabite za delo.
12. Kategorija "O spolnem življenju"
"Osnovni nagon", Dmitrij Kapustin
Napisal ga je precej težaven profesor, ki je več kot 40 let delal na področju seksopatologije. V knjigi lahko najdete popolnoma vse o tej temi - mite in zablode, vprašanja otroške spolnosti, norme in odstopanja manifestacij človeške spolnosti in celo razlagalni slovar seksoloških izrazov.
Spolnost, ljubezen in gestalt avtorja Brigitte Martel
Odlična knjiga s praktičnimi vajami, napisanimi v preprostem jeziku. Zajema osnove najbolj vznemirljivih spolnih vprašanj - kako doseči orgazem, sram in krivdo v spolnih odnosih, spolno usmerjenost in težave z željo.
Spolna terapija Helen Singer Kaplan
Ilustriran vodnik za pare, ki imajo težave v spolnem življenju. Helen Kaplan meni, da je najboljše mesto za zdravljenje spolne disfunkcije v postelji, ne v zdravniški ordinaciji.
"Mi smo naši možgani: od maternice do Alzheimerjeve bolezni," je Dick Swaab
Knjiga govori o tem, kako so nekatere bolezni povezane z razvojnimi motnjami. Avtor sledi človekovemu življenju od spočetja do smrti - začenši z maternico, nato preuči stopnjo rojstva in porodne travme, otroštvo, mladost itd. Analizira vprašanja shizofrenije, avtizma, zasvojenosti, kemijske narave in spolnih preferenc - kako je vse to nastalo, na podlagi česa, kakšne motnje v človekovem razvoju so bile v različnih življenjskih obdobjih. Napisano v preprostem jeziku.
13. Kategorija "O diagnostiki"
"Praksa geštalt terapije" Fredericka Perlsa Težko je napisati, vendar je mogoče vse opise vaj izpustiti, prebrati in narediti samo vajo. Avtorjeva tehnika je kot nalašč za tiste, ki so zaskrbljeni, živijo v preteklosti ali prihodnosti. Za učinkovitejši rezultat morate narediti več vaj, vendar ne pričakujte, da boste tehniko razumeli po 1-2. Knjiga vam bo pomagala bolje začutiti zunanji svet in sebe, se pripraviti na meditacije.
»Psihoanalitična diagnostika. Razumevanje strukture osebnosti v kliniki
proces , Nancy McWilliams
Knjiga za bralce, ki jo je mogoče prebrati in ponovno prebrati-obstajajo podatki o shizoidih, narcistih, psihopatih, mazohistih, depresivnih, zaskrbljenih in mejnih osebnostih.
To bo koristno za tiste, ki se želijo naučiti ločevati ljudi.
"Zdravljenje obmejne osebnosti", E. Greenberg
Majhna knjiga, ki pa jasno in jasno podaja definicijo mejne osebnosti, značilnosti njegovega duševnega stanja in način zdravljenja mejnih motenj.
»Hude osebnostne motnje. Strategije psihoterapije , O. F. Kernberg
Kako se spopasti z zastoji in težkimi situacijami na terapiji? Kakšna psihoterapija je na splošno indicirana za bolnika?
Psihoterapija znakov Stephen M. Johnson
Knjiga ABC za psihoterapevta začetnika in tiste, ki želijo razumeti bistvo človeške narave. Zakaj se ljudje tako ali drugače obnašajo? Zakaj je v vsakem od nas toliko norosti in kaj storiti glede tega?
Priporočena:
Kako Vzgajati Nevrotika. Najboljše Prakse
Starši, ki se srečujejo s težavami v odnosih s svojimi otroki, so pogosto prisiljeni prekuhavati po številnih knjigah in publikacijah, da bi dobili vsaj splošno in dosledno predstavo o tem, kaj je dobro in kaj slabo. Odločil sem se, da bom napisal priročnik v obliki »ne misli - samo preberi in naredi«, ki vključuje vse najpomembnejše:
KAKO NAJBOLJŠE SEBE?
Pomanjkanje zaupanja vase, v svoje sposobnosti. Pogoj je mnogim znan. Nekdo kot začasno zdravstveno stanje, nekdo kot življenjski slog. Kaj je za tem? Kaj je tako negotovega pri resnično negotovi osebi? Če razumete samo besedo negotovost, se izkaže, da oseba ne stoji VERA vase, v svojo moč.
Štiri Skrivnosti Za Tiste, Ki Si Vedno želijo Najboljše Ponudbe Zaposlitve
Pri iskanju zaposlitve se lahko vsi soočimo s situacijo, ko ponudba, ki nam jo ponudi podjetje, ne ustreza našim pričakovanjem. Zagotovo pa so med vašimi znanci takšni "srečneži", ki jim vsakič uspe dobiti službo bolje od drugih in dobiti "
Ali Drži, Da Starši Svojim Otrokom Vedno želijo Najboljše?
Iz nekega razloga je nekdo nekoč iz nekega razloga rekel, da starši želijo dobro svojim otrokom. "Vsi starši svojim otrokom vedno želijo dobro" - to lahko celo slišite. In načeloma se to zgodi - včasih. Toda tukaj je več izjem in opozoril kot pravilo samo.
Razvoj Branja
Bralne sposobnosti so temelj učenja. Slab bralec bo pri učnem gradivu vedno zaostal za razredom. Branje aktivira možgane je eno od sredstev za izboljšanje učnega procesa za najrazličnejše ravni učenja. Naglice in nazadovanja so posledica napačnega začetnega učenja branja.
