2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Zdravljenje fobije: pojem, vrste, simptomi, teorija fobij
Fobija izvira iz grške besede φόβος, ki pomeni gnus, strah ali smrtni strah.
V medicini je fobija simptom, katerega bistvo je iracionalen neobvladljiv strah ali vztrajno doživljanje pretirane tesnobe v določenih situacijah ali v prisotnosti (pričakovanju) predmeta.
Objektivna merila za prisotnost fobij in strahov
- Na zavestni ravni nelagodje moti namenska dejanja. Na primer, fant se želi spoznati, govoriti pred občinstvom, nelagodje pa je tako veliko, da ovira doseganje cilja, se pravi, da s svojim umom ne more nadzorovati telesnih reakcij.
- Na podzavestni (fiziološki) ravni spomin na travmatično situacijo povzroči nenadzorovano telesno reakcijo, pojavi se otipljivo nelagodje. Na primer, v prometni nesreči se je zrušila ljubljena oseba, stranka pa si ne more pomagati, da ne bi pomislila na tragedijo, na občutek brezupa, krivde, strahu. Tema je, kot pravijo, postala huda, težko je brez skrbi govoriti o preteklosti.
Klinična manifestacija fobij vključuje štiri skupine simptomov:
1) Fizični ali somatski simptomi, ki so posledica prekomerne aktivnosti simpatičnega živčnega sistema in napetosti skeletnih mišic.
2) Psihološki simptomi fobije: občutek pričakovanja najhujšega, napetost in tesnoba; kršitev koncentracije pozornosti; občutljivost na hrup; občutek oslabljenega spomina; opazovanje ali pričakovanje somatskih znakov; obsedenost glede pristopa neprijetnih občutkov; Deja-vu; občutek, da je "glava postala prazna" in da ni misli.
3) Kognitivni učinek tesnobe: bolniki pogosto pretiravajo obstoječe avtonomne simptome. Na primer, bojijo se, da je omotica posledica nastanka tumorja in bo povzročila smrt.
4) Vedenjski učinki tesnobe. To se kaže v spremembah vzorcev spanja, živčnih navad in povečane motorične aktivnosti. To vključuje tudi napade panike.
Glavni simptom za postavitev in potrditev diagnoze "anksiozno-fobična motnja" je pojav paroksizmalnega občutka intenzivnega strahu.
Fobije same so lahko različne. Mednarodna klasifikacija bolezni deli fobije v tri glavne skupine: specifične fobije, socialno fobijo in agorafobijo.
● Posebne fobije vključujejo strah pred določenimi predmeti in biološkimi pojavi. Na splošno obstajajo štiri glavne vrste posebnih fobij:
○ Fobije naravnega okolja - strah pred strelami, vodo, nevihto itd.
○ Strah pred živalmi - strah pred kačami, glodalci, pajki.
○ Zdravstveni pomisleki - povezani s strahom pred krvjo, injekcijo, obiskom zdravnika itd.
○ Situacijske fobije - strah pred mostovi, zapuščanjem doma, vožnjo itd.
● Socialna fobija vključuje strah pred interakcijo z drugimi in njihovo ocenjevanje. Pogosto takšne fobije vodijo do negativnih izkušenj v komunikacijskem procesu.
● Agorofobija je splošen strah pred tem, da ne bi bili na varnem. Na primer, zapustite svoj dom ali drugo varno območje.
Zdravljenje fobij pri kognitivno vedenjski terapiji
Kognitivno psihoterapijo so v šestdesetih letih 20. stoletja ustanovili spisi Aarona Becka in Alberta Ellisa.
Trenutno je kognitivno vedenjska terapija najbolj priznana v znanstveni skupnosti in eno najučinkovitejših področij psihoterapije.
Ta smer temelji na ideji, po kateri občutke in vedenje osebe ne določa situacija, v kateri se je znašel, ampak njegovo dojemanje te situacije.
Od tu je bila oblikovana osnovna formula kognitivne terapije, formula ABC, kjer
In - to so nekateri dogodki -dražljaji, ki se pojavljajo v našem življenju.
B je kognitivna komponenta, ki pomeni proces zaznavanja situacije v obliki misli, prepričanj, predstavitev.
C je izhod, ki ga imamo.
Članek obravnava človekovo vedenje in čustva, ki izhajajo iz interpretacije te situacije.
Psihoterapevtski proces je kratek tečaj, običajno sestavljen iz 10 do 20 sej. Pogostost sej je 1-2 krat na teden.
Običajno bolniki dobijo "domačo nalogo" v obliki posebnih psiholoških vaj in študija literature o kognitivno-vedenjski psihoterapiji.
Psihoterapija vključuje vedenjske in kognitivne tehnike.
Priporočena:
Primeri Odpravljanja Psihosomatike In Fobij Pri Hipnoanalizi. Psiholog, Hipnoterapevt Gennady Ivanov
Cilj je pretresti trenutno prevladujočo krivico v zvezi s psihologijo, zlasti s psihosomatiko, področjem, ki je preveč obremenjeno z mistiko. Mnogi kirurgi in psihoterapevti menijo, da je to psevdoznanost, zlasti v smislu sugestivnega vpliva (hipnoze), v obstoj katere kot pravi kliniki ne verjamejo.
Kognitivno-vedenjski Pristop K Obvladovanju Travm
Travma je opredeljena kot izredna nevarnost ali smrtno nevarna situacija, ki lahko skoraj vse privede v obup. Kompleksna posttravmatska stresna motnja (CPTSD) je vključena v ICD-11 (oznaka 6B41) kot neodvisna diagnoza in se pojavi kot posledica ponavljajočih se ali dolgotrajnih travmatičnih dogodkov.
VEDENJSKI VZORCI OTROK Z RAZLIČNIMI VRSTAMI Pritrditve
Po zamisli M. Ainswortha P. Fonagi opisuje naslednje vzorce vedenja otrok z različnimi vrstami navezanosti. - Mirni otroci . - zaskrbljeni / izogibajoči se otroci. - Zaskrbljeni / poredni otroci. - neorganizirani / dezorientirani otroci.
Zdravljenje Alergij S Ponovnim Doživljanjem Psihotravm Pri Hipnozi. Regresivna Hipnoza In Hipnoterapija
Zdravljenje kožnih bolezni s hipnozo: alergija in psihosomatika S hipnozo so kožne bolezni začeli zdraviti že zdavnaj. Morda so jih že od časov faraonov vedno zdravili. Zadnji val pozornosti do tega pojava, ki mi je znan, sem opazil v začetku 20.
Fenomen čuječnosti V Kognitivno-vedenjski Psihoterapiji
"Zavedanje" je relativno nov in zanimiv pojav v sodobni kognitivno-vedenjski psihoterapiji. V zadnjih desetletjih je tuja literatura opazila stalno naraščanje števila del, namenjenih znanstvenemu razvoju koncepta zavedanja ali psihološke pozornosti [4, 18].
