2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Na eni od rednih sej v času študija na Mednarodnem inštitutu za eksistencialno svetovanje je učitelj Aleksej Bolšanin rekel zelo zanimiv stavek: "Odnosi, ljubezen v paru je dejavnik." In spraševal sem se, kako naša lastna integriteta vpliva na integriteto odnosa. V matematiki je integriteta določena z enim (ali 100%).
Če dve celostni osebnosti stopita v odnos, bosta njun odnos merila tudi z enoto, torej bosta celostna (1X1 = 1).
Izkazalo se je, da če posamezniki, ki niso celostni, vstopijo v odnos, je rezultat njihovega odnosa število, ki je manjše od obeh (0,5X0,5 = 0,25).
Ob primanjkljaju v sebi obstaja želja, da bi ga zapolnili na račun partnerja. Izpolnite ga lahko na več načinov:
- Vprašajte
- Odstranite na silo
- Ukrasti (najpogosteje se to zgodi z nezavedno manipulacijo).
Na primer, en partner prostovoljno da 0, 1 drugemu, posledično dobimo: 0, 4X0, 6 = 0, 24, t.j. rezultat postane manjši kot na začetku zveze. Če eden daje drugemu 0, 2, dobimo: 0, 3X0, 7 = 0, 21.
Zgodi se tudi, da partnerji z različnimi stopnjami primanjkljaja vstopijo v odnose (0, 7X0, 5 = 0, 35). Če tisti, ki ima manj primanjkljaja, 0, 2 svoje popolnosti poda svojemu partnerju, se bo izkazalo (0, 5X0, 7 = 0, 35), t.j. rezultat se ne bo spremenil, šele zdaj bo prvi moral zapolniti svoj primanjkljaj in ga prositi, mu ga vzeti ali ukrasti.
Iz tega sledi, da s tem, ko skušamo nadomestiti lastni primanjkljaj na račun partnerja, ne zmanjšamo le njegove integritete, ampak tudi celovitost odnosa samega.
Če ne podamo 0, 2, ampak 0, 1, potem dobimo (0, 6X0, 6 = 0, 36). Posledično dobimo malo več kot na začetku. In tu se že porajajo tri vprašanja:
- Kako ne dati prvemu preveč?
- Kako lahko drugi ne vzame več?
- In kako dolgo bo to ravnotežje trajalo?
Navsezadnje oba partnerja še naprej doživljata svoj osebni primanjkljaj, ki ga je treba zapolniti. In kje so jamstva, da ga eden od partnerjev ne bo začel polniti na račun drugega.
Matematika, znanost je natančna in zelo jasno prikazuje, kaj se zgodi s kakovostjo odnosov, če partnerja poskušata zapolniti svoj primanjkljaj na račun druge osebe. Posledično se sredstva ne dodajajo, ampak le zmanjšujejo.
Manjvrednost vsake frekvence je razlog, da odnosi v papežu postanejo konfliktni in uničujoči. Postanejo kot vojna - vojna za vire drug drugega. Zaradi vojne oba izgubljata, saj pri tem vsak porabi svojo moč in postane manj, kot je bil pred razmerjem.
Kakšen je lahko izhod v takšni situaciji.
- Pomislite, zakaj potrebujete to razmerje? S kakšnim namenom ste jih ustvarili? Če je odnos smiseln in vreden za vas, lahko nadaljujete z naslednjimi točkami.
- Prevzemite odgovornost za zapolnitev svojega primanjkljaja in poiščite načine za to.
- S pomanjkanjem drugega ravnajte spoštljivo, občutljivo in skrbno.
- Včasih delite, ko resnično čutite, da imate nekaj za podariti.
Eksistencialna psihologija opredeljuje človeka kot enotnost fizične, osebne, družbene in duhovne razsežnosti ter ga določa kot a priori integralnega in edinstvenega v svoji edinstvenosti. Med življenjskimi izkušnjami in travmatičnimi dogodki lahko oseba doživi prekinitev integritete, blokira stik s samim seboj in svojimi deli.
V procesu psihoterapije poteka proces odkrivanja in združevanja tistih lastnosti eksistencialnih dimenzij samega sebe, ki so bile iz takšnih ali drugačnih razlogov globoko skrite in jih zato niso opazile ali prepoznale. Človek je celoten, ko spozna in prepozna vse dele sebe v njihovi medsebojni povezanosti in enotnosti. Celovit človek je vedno odporen, ima dostojanstvo in v težkih življenjskih situacijah ima sredstva za upor. Viktor Frankl ima metaforo: primerjavo eksistencialnega terapevta z porodničarjem kot porodniškim pomočnikom ali z oftalmologom, ki mu povrne vid.
Kako najti lastno integriteto, kako najti pot do sebe? V tem primeru se je smiselno obrniti na psihologa, da bi z njegovo pomočjo razkril potencial enote. In potem boste morda imeli kaj dati in kaj deliti.
Kot eden od mojih učiteljev A. E. Alekseychik: "Lahko delite samo brez škode zaradi presežka", tj iz svojega bitja.
Občutek integritete za vse
Če se vam je članek izkazal za koristnega, bom hvaležen za komentarje in povratne informacije. Lahko se naročite in seznanjeni boste z mojimi novimi objavami.
In tudi čakam vas na posvet!
Moje strani v družabnih omrežjih. omrežja:
Facebook:
Skype: Innaagap
Priporočena:
Pot Do Sebe In Drugih. Zdravljenje Od Soodvisnih Odnosov
Padam v isto jamo. Bila sem izčrpana, izčrpana in ogorčena. Presenečen sem nad svojo nezmožnostjo, da bi prepoznal to ulico in zaobšel to razvpito jamo. Spet padem, se poškodujem in požiram solze, jezen sem nase na to prekleto jamo in na tistega, ki jo je zapustil.
Osebne Meje In Izgradnja Odnosov
Ali je enostavno reči osebi ne? Ali je človeku enostavno razložiti, da je "prestopil" vaše osebne meje in vdrl na vaše osebno ozemlje? Brez jeze in bolečine razložite v notranjosti, ko je meja že skoraj uničena, in ostane zelo malo moči, da bi poskušali "
Korenine Soodvisnih Odnosov
Večina težav v odnosu izvira iz pomanjkanja zdravih psiholoških meja. Ljubezen se pogosto zamenjuje s soodvisnostjo. "Ne morem živeti brez tebe", "Smo ena celota", "Jaz sem ti, ti si jaz", "Če ne obstajaš, mene ne bo"
Cikel In Dinamika Odnosov. Začetek Je Vrhunec In Konec ?
Vse na svetu ima svoj začetek, svoj razvoj, vrhunec in-in-in konec (ali ponovno rojstvo) … Najprej so te faze prisotne v samem življenju: rodimo se, razvijamo, razvijamo, dosežemo zrelost in se staramo, dokončanje naših zgodb … Te iste faze so naravno prisotne v družbenih odnosih, odpiranju, razvoju in dokončanju človeških stikov.
Osebno Dojemanje Odnosov Se Spreminja
"Kako? Je res vse, kar čutimo v odnosu do drugih ljudi - to je le projekcija?! " - vzklikne moja nedavna stranka. Terapija je trajala približno eno leto in prvič se je odločila povedati, kdo sem, kot se ji zdi. Namreč - hladno, lažno, oddaljeno….
