2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Ugotovimo. Mnogi psihiatri, ki se osredotočajo izključno na zdravila in imajo predsodke glede psihoterapije, vztrajajo, da so tablete prve, tablete druge, in seveda so tablete tudi tretje. In če tablete ne delujejo, potem elektrokonvulzivna terapija. Podobno mnogi psihologi in psihoterapevti, ki so fanatično predani svoji paradigmi sveta, menijo, da tablete ne zdravijo, ampak hromijo in da je psihoterapija glavni in edini način pomoči.
Danes se strokovnjaki po vsem svetu strinjajo, da sta obe metodi, medikamentna in psihoterapevtska, enako pomembni, vendar sta stopnja njihovega vpliva in prednost uporabe odvisna od vrste in resnosti depresivne motnje. To pomeni, da je zelo malo možnosti, da bi se uspešno spopadli z depresivno epizodo brez psihoterapije. Seveda je povsem mogoče skočiti na tablete, še posebej, če gre za hudo depresijo, saj je pogosto resnost motnje neposredno sorazmerna z učinkovitostjo zdravljenja z antidepresivi. Pomembno pa je vedeti, da prva depresivna epizoda sproži številne "napačne" procese, tako na ravni nevrokemije kot na področju razmišljanja in zaznavanja. In če ti procesi ostanejo brez ustreznega popravljanja, potem lahko v prihodnosti bolezen sprožijo precej šibkejši dejavniki in pridobi kronični potek.
In tu se križajo poti zdravil in psihoterapije. Kako točno? Antidepresivi spodbujajo obnovo živčnih celic in nastanek novih nevronskih povezav, toda za nastanek teh novih povezav je potreben material za njihov nastanek - nove izkušnje, novi vzorci razmišljanja in vedenja. A ravno to je naloga psihoterapije - pomagati človeku videti tisto, česar prej ni videl, nekaterim stvarem in situacijam dati drugačen pomen in posledično začeti reagirati in delovati na nov način.
Če se to ne zgodi, lahko za nekaj časa medicinsko utišamo simptome depresije, vendar bo nova stresna situacija ta proces sprožila s še večjo silo.
Zato razprave na temo, katera metoda je okusnejša in bolj zdrava, niso smiselne - obe sta pomembni. Oba sta navedena tudi v mednarodnih kliničnih protokolih. Pacientovo stanje, vzroki za depresijo in nekateri drugi spremljajoči dejavniki bodo že določali, v kakšnem razmerju in zaporedju se bodo te metode uporabljale. Pomembno je pojasniti, da se nekatere depresivne motnje, predvsem blage ali zmerne, z jasno zasledovano odvisnostjo od psihogenih dejavnikov, lahko precej popravijo samo s pomočjo psihoterapije. Pod pogojem, da zdravnik ne vidi razloga za predpisovanje podpore za zdravila, kar je v takih situacijah pogosto zelo neučinkovito.
Priporočena:
Ljubezen Ni Bolečina Ali Zakaj Smo Zaljubljeni Zaradi Ljubezni. In Kako Se Zdraviti
Starši, ki živijo z bolečino v duši, bodo bolečino prenesli le na svojega otroka. Toda otroci bodo to dojemali kot ljubezen. In od tega trenutka bosta bolečina in ljubezen v njih enaka. Odrasli moški in ženske takšnih staršev bodo sami izbrali partnerje, ki jim lahko škodijo, ker drugače ne bodo čutili ljubezni.
Vaše življenje Ali štafeta Iz Otroštva? Pravica Do Svojega življenja Ali Kako Pobegniti Iz Ujetništva Skript Drugih Ljudi
Ali se kot odrasli in uspešni ljudje sami odločamo? Zakaj se včasih ujamemo, da razmišljamo: "Zdaj govorim kot mama"? Ali pa na neki točki razumemo, da sin ponavlja usodo svojega dedka, in tako se iz nekega razloga ustanovi v družini … Življenjski scenariji in predpisi staršev - kakšen vpliv imajo na našo usodo?
Psihosomatika. Kaj Je To In Kako Ga Zdraviti?
Psihosomatika je telesna manifestacija psiholoških težav. Sprva so zdravniki psihosomatiko omenjali kot tiste bolečine in bolečine, ki nimajo fizioloških motenj, na primer bolečine v trebuhu, a po vseh pregledih je vse normalno; boli me hrbet, zdravniki pa nič ne najdejo.
KAKO SE ZDRAVITI Z EMOCIONALNIM IZGORJEM?
Poskusite ugotoviti, kaj vas točno izčrpava in izčrpa - delo? odnos? komunikacija z otrokom? 📌 kaj točno na delovnem mestu - nenehno kritiziranje šefa ali dolgočasna dejavnost? Kaj točno v razmerju - stalni prepiri ali nezmožnost slišati?
Psihoterapija Psihoterapevta Ali Zakaj Je Dolgotrajna Psihoterapija Z Enim Terapevtom Vedno Učinkovitejša
Članek o tem, kaj bi bilo super, če bi vsak imel svojega psihologa! Želim samo deliti svoje misli. Mislim, da bi bil svet mirnejši, v nas bi bilo manj tesnobe, če bi vsak imel svojega psihologa. Naj razložim s svojim primerom. Čeprav sem psiholog, imam v osebnem življenju svoje težave.
