Medsebojni Odsevi In ukrivljena Ogledala

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Ni skrivnost, da samopodoba na začetku temelji na asimilaciji zunanjih ocen. Če so starši prepričani, da je njihova punca princesa, se bo tako počutila. Morda bo razočarana, ko bo na to temo naletela na druga mnenja. Vendar pa ji ni mogoče odvzeti osnovne vizije same sebe kot dobre, ljubljene in potrebne. In obnašala se bo tako, da bo dobila mnenje o sebi, ki ga že ima v bazi. Obstajajo pa ljudje, ki jim je bilo že v otroštvu dano razumeti, da niso dovolj dobri ali, nasprotno, dobri so brez koristi ali večno nepotrebni posredniki starševskih prepirov. Kaj bodo takšni ljudje pričakovali od okolice? Kako bodo zgradili komunikacijo: poskušali ugajati ali poskušati pokroviteljstvo, ali lahko takoj tečejo, da bi prekinili vse prepire?

Gre za to, da si viden, viden - v celoti ali v posameznih manifestacijah. Tako mama, ko opazi otrokov jok, odkrije njegovo potrebo in ji da ime, ki ga pomaga zadovoljiti, pa naj gre za potrebo po hrani, suhost ali spanje za otroka ali podporo, pozitivno oceno in samozavest mlajši študent. Ista zgodba je s čustvi. Poimenovanje svojih občutkov in občutkov vašega komunikacijskega partnerja dela čudeže tudi sredi spopadov. Občutki ne izginejo, prenehajo pa se premagati, postanejo vidni in zato znosni.

Ko odraste, se ta sposobnost integrira, otrok se nauči prepoznati svoje občutke in potrebe, prepoznati njihovo vrednost, zanje najti primerno obliko izražanja in zadovoljstva. Poleg tega ni treba ob najmanjšem odkritju zagnati in zadovoljiti vseh potreb, vse občutke je treba takoj predstaviti in izraziti. Naloga je, da jih vidimo in z njimi ravnamo, da lahko počakamo, ko je to potrebno, da najdemo najprimernejši način predstavitve. To je idealna slika, v resnici pa idealnih ogledal ni in zgodi se, da neko področje duševnega življenja ni prepoznano ali je pomotoma prepoznano:

- Čustva. Prepovedati jih je mogoče v celoti ali delno. Na primer jeza, tako neprijeten občutek, želite, da se z njim ne ukvarjate, komu je všeč, če so jezni nanj? Otroku rečejo, nehaj se zdaj jeziti, zaradi jeze so kaznovani. Ko odrastemo, se stik s tem občutkom izgubi in ni možnosti, da bi se na napadovca ostro odzvali ali se branili v napadnem položaju. Prepoved jeze je lahko delna, ko je jeza do dela ljudi v določenih situacijah prepovedana ali prepovedana. Na primer, v družini ne bi smeli biti jezni na starešine, do njih bi morali biti vedno spoštljivi, vedno bi morali najti izgovore za kakršno koli njihovo vedenje ali pa ne bi smeli biti jezni v primeru neuspeha ali biti ogorčeni na krivico sveta. Prepovedati lahko ne samo negativna čustva, ampak tudi pozitivna. Na primer, ponos je lahko prepovedan, ne tisti o superiornosti, ampak koristna in pravilna izkušnja užitka zaradi tega, kar je bilo storjeno. V družini lahko obstaja mit, da se človek ne more glasno veseliti, sicer bodo drugi zavidali in vse bo izginilo. Nevarnost je v tem, da lahko razumete, ali se premikate v pravo smer ali v napačno, ne da bi bili zadovoljni s tem, kar ste storili? Če pri katerem koli svojem koraku običajno iščete napake, kako veste, ali sploh napredujete ali označujete čas?

- Potrebe. Tudi potrebe je mogoče popolnoma zanemariti. Na primer, "toplota kosti ne boli", oseba odraste neobčutljiva na izkušnjo nelagodja zaradi vročine, če zboli, vendar je temperatura pod 38,8, potem so to le muhe ali sabotaža šole, potem pa bo v odrasli dobi težko prepoznati pristop bolezni in si zagotoviti ustrezno zdravljenje in počitek. Potrebe se lahko zmedejo. Potrebo po podpori lahko zatremo s sladkarijami ali sladkarijami, potrebo po ljubezni lahko nadomestimo z dragimi darili, potrebo po pitju hrane.

- Vedenje. Lahko je tudi delno ali popolnoma prepovedano. Na primer, ne morete govoriti z glasnim glasom. Ali le, če nekdo spi v bližini. Prepoved lahko pomeni odsotnost ukrepanja. Na primer, ne morete zamuditi dneva, ne da bi ugotovili, kako je vaša mama pod pritiskom. Ali pa ne morete govoriti o družinskih prepirih, ločitvi, očetovem alkoholizmu. Včasih te prepovedi presegajo razumno, včasih pa izgubijo pomen in ovirajo povsem ustrezno vedenje. Na primer prepoved skrbi za svoj videz ali izbire poklica. V vsakem primeru ne dajejo možnosti, da bi sami izbrali svoje vedenje, ne glede na običajen način stvari.

Težava ni le v tem, da so te prepovedi v vašem življenju. Težava je v tem, da so včasih nevidni, a ker niso pri zavesti, niso nič manj pomembni in učinkoviti, včasih pa postavljajo ozke hodnike vaše sposobnosti življenja, občutka in zavedanja samega sebe. Lahko pa v sebi spremenite le tiste pojave, ki so zavedni in sprejeti. Sprejemanje ni enako odobritvi, pomembno je priznanje dejstva. Te navade se lahko spremenijo, če imajo dovolj prijazne pozornosti z vaše strani. Vendar je to pot težko doseči sam, saj se v stiku spreminjajo, v tistih odnosih, kjer drugi vidi malo več, vidi, imenuje in priznava tisto, kar ti uide. Tak stik se zgodi spontano v tesnih odnosih, tak stik se zgodi pri delu s psihologom. Izbira poti je vaša)