2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Psihosomatika kot družinski sistem
Že dolgo pred prihodom družinskih sistemskih ozvezdij pri nas je Karl Whittaker, ameriški družinski psihoterapevt, zapisal: "Ne verjamem v osebo, verjamem v družine."
In to je tako: družina je zelo pomembna pri oblikovanju simptoma, če govorimo o psihosomatiki in zlasti o boleznih, ki se črpajo iz roda v rod.
Zakaj se to dogaja?
Spomnimo se "Piramide potreb" A. Maslowa, ki opisuje temeljne potrebe fizioloških procesov (jesti, piti, spati, nadaljevati dirko), pa tudi potrebo po zaščiti in pripadnosti. In nekje na vrhu te piramide bo potrebna spoštovanje in samouresničevanje.
Sklenimo, da je sprejemanje in zaščita bolj pomembno za preživetje kot spoštovanje in uresničevanje v stroki in življenju.
S tem ni nič narobe - to je mehanizem življenja.
Z drugimi besedami, oseba si bo na kakršen koli način na zavestni in pogosto nezavedni ravni prizadevala ohraniti pripadnost družini. Zaradi bolezni, zasvojenosti ali ponavljanja usode enega od sorodnikov, vključno.
Mimogrede, vsi močni občutki, ki »preplavijo«, prav tako morda ne pripadajo določeni osebi, lahko pa so občutki enega od starejših članov sistema.
V družinskih sistemskih ozvezdjih se ta pojav imenuje "prepletanje".
Strah pred osamljenostjo in osamljenostjo je ena najmočnejših izkušenj.
Kaj storiti v takšni situaciji?
Nenavadno, a videti drugačno pot gibanja: navsezadnje pripadnost sistemu ni mogoče izraziti le z boleznijo in ponavljanjem poškodb, ampak tudi … z ljubeznijo.
In to ljubezen lahko izrazimo na različne načine. Z lahkoto lahko izmislite svoj mali ritual izražanja hvaležnosti in ljubezni do svoje družine: naj bo to molitev, meditacija in hvaležnost, odhod v cerkev itd.
Ozvezdja ponujajo naslednjo možnost za samostojno delo.
Malo vaje:
1. Če imate kronični simptom, ki so ga imeli vaši bližnji, zasvojenost ali negativno čustveno stanje, potem zaprite oči, nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite ter izrecite fraze, poslušajte sebe, na kateri od njih bo bodite odgovor / resonanca: "To je moje." in "Ni moje."
Kaj je bolj res?
2. Če stavek: "To ni moje" izzove večji odziv, si oglejte ali si predstavljajte osebo (skupino ljudi), s katero je povezan vaš simptom.
3. Nato izgovorite naslednje stavke, medtem ko še naprej predstavljate to osebo.
(na primer, videli ste mamo):
- Ti si moja mama, jaz pa tvoja hči.
Ti si starejši, jaz pa mlajša.
- Vidim tvojo usodo in v mojem srcu je prostor zate. Pripadamo isti družini.
-Ljudje smo si blizu in dragi, vendar imate vi svojo usodo, jaz pa svojo.
Priporočena:
Nevrednost Kot Samouničenje, Pravica Do Ocene Kot Pot Do Zdravja
V zadnjih letih nam je psihologija prinesla modo za brezvrednost. To ni "naredil si slabo stvar", ampak "tako sem sprejel tvoje dejanje"; ni "Prekršil si dogovor", ampak "Bil sem tako jezen"; ni "
Projektivna Metodologija "Družinski Sociogram" Kot Metoda Preučevanja Očetovske Sfere (drugi Del)
Poleg formalnih meril za razlago sociogramov je priporočljivo uporabiti tudi smiselna merila , ki sta jo razvili ukrajinski psihologinji Miroslava Gasiuk in Galina Shevchuk. Rad bi opozoril, da mora psiholog za popolno razlago rezultatov metodologije "
ŽIVI REDNO DRUŽINO. KOT VSAK. DRUŽINSKI SCENARIO
»Moja babica se je ločila in ostala sama z otrokom, mamo ločila in ostala sama z otrokom … To je generično prekletstvo! Temu se ne morem izogniti! " Zelo pogosto slišim tako ponavljajoče se družinske zgodbe o pijanosti ali izdaji moža (različni negativi dejanja, ki se ponavljajo iz roda v rod) žensk, ki se obrnejo na mene po pomoč.
Kako Vir Prihaja V Družinski Sistem Z Rekreacijo?
Ko je bilo v družinskem sistemu veliko nasilja, izgube, bolezni, krivde in sramu, so energetske težave v človekovem življenju neizogibne. Za ustvarjanje družine je potrebna energija Za rojstvo in vzgojo otrok potrebuje energijo Za razvoj podjetja potrebujete energijo Za odhod v službo je potrebna energija Za kariero je potrebna energija Za zdravje je potrebna energija Če želite premakniti osamljenost do cilja - potrebujete energijo Za ustvarjalnost potrebujet
Vegetovaskularna Distonija Pri Otrocih Kot Psihosomatika - Je To Normalno Ali Ne?
Nekega dne so me prosili, naj napišem komentar o napadih panike pri mladostnikih in njihovi možni povezavi s samomorom. Po objavi sem želel to temo podrobneje razkriti, kajti v našem času se anksiozne motnje vse pogosteje čutijo, pogosto pa segajo njihove korenine v otroštvo in razvpito diagnozo VSD.
