2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Vsak od nas si je vsaj enkrat v življenju zastavil to vprašanje. Kdor pozna veliko receptov, a večinoma se vse nanaša na dejstvo, da si človek želi (v prihodnjem času) posesti nekaj ali nekoga. Lahko je karkoli: denar, avtomobili, vile, položaj v družbi, prestiž na delovnem mestu ali v poslu, status, talent, znanje, posest lepe žene / miss vesolja / ali zelo pameten in vpliven mož. Z drugimi besedami, izkazalo se je, da je človek sam srečen, ne more biti, ker mu nekaj manjka. Hkrati pa v večini primerov mi, ki imamo zelo kritično razmišljanje, vse te želje zapišemo v neuresničljive. In postopoma se človek uči, da ne bi smeli sanjati o nemogočem.
Celoten človeški obstoj je zgrajen na principu prehoda iz nevarnega v koristno. Že od zgodnjega otroštva se učimo izogibati nevarnemu / vroče železo, skakanje s petega nadstropja /, pri tem nam pomaga strah, ki deluje kot nekakšna varnostna naprava. In menimo, da je koristno tisto, kar nam prinaša zadovoljstvo. Poleg tega je v nekaterih primerih slika zelo protislovna. Sladoled je užitek, vendar ga dati otroku pred večerjo v resnici ni zdravo.) Takih protislovij je veliko in v tem živimo, v življenju po mojem mnenju, ko govorimo v matematičnem jeziku, ni konstant, ampak le spremenljivke. Človeški možgani si zapomnijo stvari, ki so nevarne in niso zelo prijetne. Zanimivo je, da se človek sam vrača k svojim negativnim izkušnjam in pogosto te situacije v svoji domišljiji doživi večkrat. Z veseljem je vse drugače, kar nas, ljudi, bolje rečeno možgane, veseli, se zelo hitro prevede v kategorijo norm, navad in "tako bi moralo biti". Ne pozabite: "človek se na dobre stvari zelo hitro navadi." Navado, da smo v življenju nenehno veseli, družba zaznava, milo rečeno, dvoumno. Družba in vzgoja nas učijo, da smo nenehno pozorni, da lahko takoj začnemo ukrepati v primeru nevarnosti. Seveda je v takšnih razmerah vaša pozornost namenjena iskanju stvari, ki bi ugajale razkošju, saj obstajajo pomembnejša opravila. Hkrati pa pozabljamo na zelo pomemben dejavnik - čas. Naš fizični obstoj na tem planetu je omejen. V zvezi s tem je proces pridobivanja užitka zelo kratkotrajen. Po posvetu je ena od mojih strank rekla čudovito frazo "Življenja ni mogoče preložiti za en teden, kot dopust." Včasih je lahko isto dejanje nevarno in uporabno, odvisno od časa. Kot primer: kopanje v reki pozimi in poleti.
Otroci zelo dobro uživajo v življenju, znajo uživati v majhnih stvareh. Sčasoma pozabimo, kako se to naredi - vpliv družbe. Obstaja pa priložnost, da se tega znova naučite. Naši možgani nenehno zaznavajo in analizirajo prihajajoče informacije. To lahko uporabite.
Poskusite čez dan ali po možnosti teden dni zapisati vse majhne užitke, ki jih doživljate. Začenši od požirka kave, do zmage reprezentance in vonja lila na vhodu. Vzemite si zvezek in porabite čas za to, pisati morate takoj. Zakaj morate to narediti pisno? Naučili boste svoje možgane, da bodo znova pozorni na užitek, ko gre ne le za intelekt, ampak tudi za motorični center, proces poteka hitreje in učinkoviteje. Ne pozabite, da so bili primeri iz matematike najprej rešeni v zvezku, šele nato so se v glavi pojavile sposobnosti za njihovo reševanje. Če ste previdni in odkrito do sebe, potem boste ob koncu enega dneva lahko videli, na kakšen užitek včasih niste pozorni in koliko veselja resnično doživite. Pomembno je, da ne zavržete svojih občutkov in občutkov. Konec koncev je sreča veliko užitka brez krivde.
Živite z veseljem!
Anton Černih.
Priporočena:
Pravica Biti Srečen Ali Imeti Drznost Biti
"Sreča ni dosežek, sreča je dovoljenje" - je nekoč zapisala najbolj nadarjena ukrajinska psihologinja Svetlana Roiz Dovoliti si biti srečen ni enostavno. Na poti sta sram in krivda. Na splošno je nesramno biti srečen. Odvisno od tradicije vaše družine je lahko "
10 Nasvetov, Da Bodo Pari Srečnejši Med Pandemijo
Na začetku karantene je 74% anketiranih zakonskih parov izjavilo, da se njun odnos ni spremenil, ampak celo izboljšal. Sredi karantene je druga študija pokazala, da je le 18% anketiranih zakonskih parov zadovoljnih s komunikacijo. Moja praksa kaže, da se veliko zakonskih parov loči pod vplivom pandemije.
5 Korakov, Ki Jih Starši Lahko Naredijo, Da Bodo Otroci Srečnejši
Pogosto se starši odločijo za vzgojni ali avtoritarni slog komunikacije s svojim otrokom. Zakaj? Razlogov je lahko veliko, tukaj je nekaj: 1. To je najpreprostejši slog za starše in manj energije, kot menijo. 2. Njihovi starši so na tak način komunicirali s starši, ne vedo, kako bi to storili drugače.
Kako Postati Srečnejši Vsak Dan? Metodologija
Mislim, da ste mnogi od vas prebrali čarobne knjige Elfike (Irina Semina) o tem, kako videti srečo v vsakdanjem življenju. Želim reči, da te knjige delujejo, čeprav so le skrite nekje na polici! Pred kratkim sem od spletne trgovine prejel naročilo s psihološko igro, novimi metaforičnimi karticami in knjižnimi novostmi o generičnih skriptah ter različnimi načini dela z MAC -om.
Kako Obdržati Moškega? Če želite Biti Poročeni, Se Morate Naučiti, Da Ne želite Biti Poročeni
Družbeni, kulturni, verski odnos: "Moški je v ženskem življenju nadcenjenost" je pohabil usodo celih generacij žensk. Verjamem, da je le ženska, ki je brez takega prepričanja, sposobna vzpostaviti zdrava partnerstva z moškim, ne da bi padla v žrtvovanje in ponižanje, ne da bi z moškim manipulirala s krivdo, da ga ne izgubi, da ga ne zadrži, ne da bi zase in za moškega za vsako ceno naredila uničujoče poskuse.
