2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Frustracije, krivde, samoprevara in depresija do sebe ustvarjajo disharmonijo.
Razlog je vedno v človeku samem. Če ste pripravljeni prepoznati sebe kot vir svojega stanja duha, predlagam, da razmislite o prostoru uma.
Mind️Um ali zavest sta v različnih stanjih - dobrih ali slabih. To je v redu. Um se na zunanje dražljaje odziva pozitivno ali negativno.
Težave na delovnem mestu ali družinski prepiri povzročajo negativne reakcije. Vikend v naravi z ljubljenimi ali uspešno zaključen projekt vzbudi pozitiven odziv.
Oseba, ki se ne ukvarja s prakso, se težko odpove negativnim reakcijam uma. Če je pozornost v tem stanju kronično zataknjena, to ni normalno.
📌 Primeri fiksnega uma:
• kronična depresija, • fobija, •anksioznost, • obsesivne misli, • samokopanje in razvrednotenje samega sebe.
Nepremičen um v takih stanjih je že ustvaril nevrozo ali pa jo bo ustvaril zelo kmalu.
Nevroza je dolgotrajno destruktivno duševno stanje.
Kako se s tem spopasti v 5 minutah, kako tako hitro povečati samozavest?
▶ ️ Začnimo z očitno življenjsko izkušnjo.
Kako hitro je zgrajena hiša? Kako hitro je napisana knjiga? Kako hitro foto umetnik ustvari zbirko fotografij? Kako hitro vrt seje in raste? Kako hitro se širi veriga restavracij? Kako hitro športnik postane olimpijski prvak? Kako hitro nastane novo letalo?
• Vsak primer vključuje sistematično namensko dejavnost.
• Vsak primer ima zelo kompleksen sistem medsebojnih povezav elementov.
• Vsak primer zahteva trezno oceno stanja in visoko usposobljenost.
📌Uspeh v danih primerih je dosežen z neuspehi, napakami in padci. Travmatične izkušnje niso slabe, so varnostna mreža za prihodnje neuspehe. Da napake ne bi bile "slabe", da ne bi osredotočili svoje pozornosti na nizko samopodobo, potrebujete jasen um.
Mind Um osebe bi moral biti sposoben preseči negativno. Ni lahko, treba ga je razviti. Vaš um je tako zapleten kot veriga restavracij, ki oblikuje novo letalo ali Google.
Če želite um urediti, 5 minut nikoli ni dovolj.
Želja po vsem in to v 5 minutah - infantilna želja.
Suggest Predlagam, da odrastete in takšne življenjske strategije pustite za seboj.
Psiholog ali psihoterapevt s sistemsko psihoterapijo odgovori na klientovo vprašanje "kako prenehati kriviti sebe".
Mojster duhovnih izvajalcev odgovarja na vprašanja »kako se ljubiti« in »kako se sprejeti« - s sistemskimi vajami s pozornostjo, ki je fiksirana v negativnih stanjih.
Um ni le zavesten del, ki ga motivirana oseba lahko obvlada sama. Človeški um je tudi nezavedno, kjer se arhetipi nahajajo skupaj s psihičnimi elementi, in potlačeni, kjer se skupaj s travmatično preteklostjo nahajajo odcepljeni deli osebnosti.
Zavestni del - 3%, nezavesten in potlačen - 97%.
Preprost odgovor ali vaja 5 minut ne bo dovolj. Na desetine dejavnikov je lahko vzrok za nizko samopodobo:
• travmatične izkušnje, • notranji konflikt, • amortizacija staršev v otroštvu, • duševna zloraba, • zatiranje itd.
5️ V 5 minutah lahko začnete ustrezno ocenjevati okoliščine in sebe. V 5 minutah se lahko odločite, da ne boste iskali preprostih rešitev. Čez 5 minut se lahko zberete in začnete delovati. V smeri?
Na primer, vadite meditacijo ali jogo, vendar ima ta nasvet svoje meje.
Ker je to tudi preprost nasvet!
Če negativnega stanja ne odstranite, se obrnite na strokovnjaka, ugotovite in ugotovite razloge za nizko samopodobo.
Pozdravljeni vsi motivacijski trenerji in govorniki!
Priporočena:
Kako Diši Vaša Bolečina Ali Dva čudovita Načina, Da Se Znebite Bolečine V 5 Minutah
Včasih se v psihološki praksi zgodijo nerazložljivi čudeži. Predstavljam vam enega od psiholoških čudežev. Profesor Nikolaj Dmitrivič Linde je v svojem praktičnem delu v devetdesetih letih prejšnjega stoletja razvil metodo namišljenega vonja.
Zakaj Otroci Niso Priporočljivi In najstnikov Ne Smete Peljati V Kino Z Oceno 18+ (na Primer "Kingsman: Tajna Služba")
Februarja 2015 je na ruskih zaslonih izšel film "Kingsman: Tajna služba". Ogledal sem si ga v celotnem avditoriju in opazil veliko število parov, ki so prišli na sejo z otroki in najstniki, kljub oceni 18+, kar pomeni, da film lahko vsebuje epizode ekstremnega nasilja, psovk in eksplicitnih prizorov seksa.
Kako Razstreliti Otrokove Možgane V Petnajstih Minutah Ali Oksimorone Kot Introjekte
Introjekt sam po sebi ni najbolj prijetna stvar. Pravzaprav so to izjave ljudi (praviloma pomembnih odraslih), ki jih otroci dojemajo kot nekakšen absolutni aksiom, ki ni dovzeten za kritike in analize. Na primer, introjekti vključujejo tako banalne in dolgočasne stvari, o katerih sem že večkrat pisala - "
Kako Izboljšati Samopodobo? 5 Načinov, Kako Povečati Samozavest
Danes bomo govorili o samozavesti, samopodobi. Tukaj je 5 učinkovitih načinov, kako hitro in učinkovito povečati svojo samopodobo. Torej je vsak psihološki problem mogoče rešiti od znotraj navzven in od zunaj navznoter. 1. Od zunaj navznoter - gre za to, da se obnašaš kot samozavestna oseba in na koncu dobiš samozavest.
Kako V 2 Minutah Noriti žensko? Kaj želijo ženske?
Kako ugajati ženski, narediti dober prvi vtis? Glavno merilo je, da mora moški dati vtis samozavestne osebe, se počutiti kot zmagovalec in izžarevati notranjo moč. Vse to se lahko kaže v vedenju, očeh, gibih, najpomembnejše pa je, da se človek v sebi res tako počuti in se temu ustrezno tudi manifestira.
