2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
I. Predporodni vplivi
1. Kakšen je bil življenjski slog vaših starih staršev (starih staršev)?
2. Kakšen je vaš položaj v družini?
a) poimenujte svoj datum rojstva;
b) navedite datum rojstva brata ali sestre, ki se je rodil pred vami;
c) poimenujte datum rojstva naslednjega brata ali sestre;
d) ali vas datumi posebej zanimajo?
3 (P). Koliko bratov in sester imaš?
a) koliko otrok želi (pričakuje) imeti vaš starš (odrasel, otrok)?
b) koliko otrok sta želela tvoja starša?
c) ali vas datumi posebej zanimajo?
4. Ste bili dobrodošli otrok?
5 (P). Je bil vaš želeni otrok?
a) ali je bil njen videz načrtovan?
b) kdaj in kje je bil spočet?
c) ali so se poskušali znebiti nosečnosti?
d) kako se počutite glede seksa?
6. Kako se je vaša mama odzvala na vaš porod?
7. Kdo je bil prisoten pri vašem rojstvu?
a) Ali ste ob rojstvu uporabljali carski rez ali klešče?
8. Ali poznate rojstni list?
9. Kdo je izbral tvoje ime?
10. Po kom ste bili poimenovani?
11. Od kod izvira vaš priimek?
12. Kako ti je bilo ime kot otroku?
a) kako se imenuje tvoj otrok?
b) ali ste imeli v otroštvu vzdevek?
13. Kako so se imenovali vaši tovariši v šoli?
14. Kako se zdaj imenujejo tvoji prijatelji?
a) kako ti je zdaj ime, mama, oče?
II. Zgodnje otroštvo
1. Kako sta vas oče in mati naučila, kako se med jedjo obnašati pri mizi?
a) kaj je rekla tvoja mama, ko je hranila otroka (brata ali sestro)?
2 (P). Kaj se je zgodilo, ko ste dojili svojega otroka?
a) kaj si mu takrat rekel?
3. Kdo vas je naučil uporabljati lonec in izdelovati stranišče?
4. Kako so vas naučili uporabljati lonček in se navaditi na stranišče; kaj je bilo rečeno?
a) kaj so o tem rekli vaši starši?
5 (P). Kdaj in kako ste trenirali svojega otroka v lončku in na stranišču?
a) kaj si mu rekel?
6. Kako pogosto ste takrat dobili fiksir ali odvajalo?
7. Kakšno samopodobo so vam, ko ste bili majhni (majhni), vzbudili starši?
a) kakšno predstavo ste imeli o sebi, ko ste bili majhni (majhni)?
8. Kaj ste se naučili iz svojega zgodnjega otroštva za vse življenje?
9. Kako so se ljudje v vaši bližini do vas počutili v vašem otroštvu?
a) kako so se vam zdeli drugi ljudje?
10. Ali se kot otrok spomnite, ali ste se odločili, da nikoli ne storite določenih stvari, nikoli ne izrazite določenih čustev?
a) ali ste se odločili nasprotno, vedno naredite nekaj dokončnega - ne glede na vse?
11. Ste zmagovalec ali poraženec?
12. Kdaj ste prišli do tega mnenja?
13. Kakšen je po vašem mnenju odnos vaših staršev, ko ste bili otrok?
a) kako ste se ob tem počutili?
14. Kakšne ljudi so vaši starši nespoštovali?
a) kateri ljudje vam niso najbolj všeč?
15. Kakšne ljudi so vaši starši spoštovali?
a) kakšni ljudje so vam najbolj všeč?
16. Kaj se običajno zgodi z ljudmi, kot si ti?
III. Povprečna starost
1. Kaj so vas starši naučili v otroštvu?
a) kaj so ti povedali, ko si bil še zelo mlad (majhen)?
2. Katera je bila najljubša fraza vaših staršev?
3. Kaj so vas naučili?
4. Kaj so ti prepovedali?
5. Če bi na oder postavili svojo družino, kakšna bi bila predstava?
IV. Pozno otroštvo
1. Katera je bila vaša najljubša pravljica kot otrok?
a) katera uspavanka ti je bila všeč?
b) katero zgodbo ste radi poslušali?
2. Kdo ga je prebral ali vam povedal?
a) kje, kdaj?
3. Kaj je pripovedovalec zgodb ali pripovedovalec rekel o tej pravljici?
a) kaj je bilo izraženo na njegovem obrazu?
b) ali mu je bilo zanimivo ali je bilo to storjeno samo za vas?
4. Kateri je bil vaš najljubši lik?
a) najljubši junak?
b) in kdo vam je bil najbolj všeč?
5. Kako se je vaša mama odzvala na življenjske težave?
6. Kako se je vaš oče odzval na življenjske težave?
7. Kateri občutki so bili za vas najbolj neprijetni?
8. Kateri občutki so vam bili najbolj všeč?
9. Kako se najpogosteje odzivate na težave in težave?
10. Kaj pričakujete od življenja?
11. Na kaj najpogosteje pomislite, ko rečete "če bi le …"?
12. Kako mislite, da izgleda Božiček?
a) kdo ali kaj za vas igra vlogo Božička.
13. Ali verjamete v nesmrtnost?
a) katere igre so bile tvoje starše najljubše?
14. V kakšno težavo so se zapletli tvoji starši?
15 (P). Kakšnih iger ste se naučili svojega otroka, ko je bil majhen?
a) kaj ste se igrali s starši, ko ste bili sami?
16. Kako so učitelji v šoli ravnali z vami?
17. Kako so se do tebe počutili sošolci?
18. O čem so se običajno pogovarjali vaši starši pri kosilu?
19. Ali imajo tvoji starši muhe?
V. Mladina
1. O čem ste se pogovarjali s prijatelji?
2. Kdo je danes vaš junak?
3. Kdo je za vas najbolj zoprna oseba na svetu?
4. Kako se počutite do tistih, ki masturbirajo (masturbirajo)?
5. Kako bi se počutili, če bi masturbirali?
6. Kaj se vam fizično zgodi, ko ste živčni?
7. Kako se obnašajo vaši starši, ko so ljudje v bližini?
8. O čem se pogovarjata, ko sta sama ali s tesnimi prijatelji?
9. Ste imeli kdaj nočne more?
a) kako se svet pojavi v tvojih sanjah?
10. Povej eno svojih sanj.
11. Ste imeli kdaj halucinacije?
12. Kako se ljudje počutijo do vas?
13. Kaj je najboljše, kar si želel doseči v življenju.
14. In zdaj najhujša stvar, v katero ne bi želeli spremeniti svojega življenja?
15. Kaj želite početi s svojim življenjem?
16. Kaj mislite, da boste počeli čez pet let?
a) in po desetih?
17. Katera je tvoja najljubša žival?
a) kakšna žival bi rada bila?
18. Kakšen je vaš življenjski moto?
a) kateri napis bi dal na prsi srajce, da bi ljudje vedeli, kdo prihaja?
b) kaj bi napisali na hrbtni strani majice?
Vi. Zrelost
1. Koliko otrok mislite, da boste imeli?
a) koliko otrok želi vaš starš (odrasel, otrok)? (To vprašanje primerjamo z vprašanji 2 in 3 v prvem razdelku.)
2. Kolikokrat ste bili poročeni (poročeni)?
3. Kolikokrat je bil vsak od tvojih staršev poročen?
a) je imel vsak izmed njih ljubimce?
4. Ste že kdaj šli v zapor?
a) kaj pa kdo od tvojih staršev?
5. Ali ste kdaj storili kaznivo dejanje?
a) kaj pa kdo od tvojih staršev?
6. Ste bili kdaj sprejeti v duševno bolnišnico?
a) kaj pa kdo od tvojih staršev?
7. Ste bili kdaj sprejeti v bolnišnico za alkoholike?
a) kaj pa kdo od tvojih staršev?
8. Ste poskusili samomor?
a) in kdo od tvojih staršev?
9. Kaj boste počeli, ko se boste postarali?
Vii. Smrt
1. Kako dolgo boste živeli?
2. Zakaj ravno toliko let?
a) kdo je umrl pri tej starosti?
3. Koliko sta stara tvoja oče in mati? Če so umrli, kdaj in pri kateri starosti?
a) pri kateri starosti je oče vaše matere umrl? (za moške);
b) pri kateri starosti so vaše babice umrle? (za ženske).
4. Kdo bo ob tebi, ko umreš?
5. Kakšne so lahko vaše zadnje besede?
6. Katere so bile zadnje besede tvojih staršev (če so umrli)?
7. Kaj boste pustili za seboj?
8. Kaj bo napisano na spomeniku po vaši smrti?
a) kakšen napis bo na sprednji strani?
9. Kaj bi sami napisali na tem spomeniku?
a) kateri napis bi lahko bil na hrbtni strani?
10. Kaj bo po vaši smrti presenečenje za vaše ljubljene, prijetno ali neprijetno?
11. Ste zmagovalec ali poraženec (zmagovalec ali poražen)?
12. Kaj je za vas pomembnejše: začasna struktura ali struktura dogodkov? (Najprej morate pojasniti izraz.)
VIII. Biološki dejavniki
1. Si predstavljate svoj obraz, ko se na kaj odzovete?
2. Ali veste, kako se drugi odzivajo na vaš izraz obraza?
3. Ali lahko ločite med staršem, odraslim in otrokom? Kaj so oni?
a) ali lahko drugi to storijo v zvezi z vami?
b) ali lahko to storite v odnosu do drugih ljudi?
4. Kako dojemate svoj pravi jaz?
5. Je vaš pravi jaz vedno sposoben nadzorovati vaše vedenje?
6. Ali imate kakšne posebne spolne odvisnosti?
7. Se zgodi, da se vam v glavi nenehno vrti isto?
8. Ali ste dovzetni za vonjave?
devet. Vas začne skrbeti že dolgo pred pričakovanim dogodkom?
10. Kako dolgo vas že motijo dogodki, ki so se že zgodili?
a) se je zgodilo, da niste mogli spati, razmišljate o maščevanju?
b) ali čustva včasih posegajo v vaše delo?
11. Ali radi pokažete, da ste sposobni trpeti?
a) ali ste raje videti kot srečna oseba ali trpite?
12. Ali "glasovi" govorijo v tvoji glavi?
13. Ali se pogovarjate sami s seboj, ko ni nikogar?
a) in ko nisi sam?
14. Ali vedno delate, kar pravijo "glasovi"?
a) Ali se vaš odrasli ali otrok kdaj prepira s starši?
15. Kakšen človek si, ko postaneš sam?
IX. Izbira psihoterapevta
1. Zakaj ste izbrali psihoterapevta moje smeri?
a) kaj pričakujete od te smeri?
b) kakšnega psihoterapevta bi raje izbrali?
2. Kako ste me izbrali?
3. Zakaj ste izbrali mene?
a) kaj pričakuješ od mene?
4. Kdo se vam je v otroštvu zdel čarovnik?
5. Kakšno "čarovnijo" imate radi?
6. Ali ste se kdaj zdravili pri psihiatru?
7. Kako ste izbrali svojega prejšnjega terapevta?
a) zakaj si šel k njemu?
8. Kaj ste od njega izvedeli?
9. Zakaj ste se temu odrekli?
10. V kakšnih okoliščinah je delovalo?
11. Kako običajno najdete zaposlitev?
12. Kako prenehate?
13. Ste bili kdaj v duševni bolnišnici?
a) kaj ste storili, da ste prišli tja?
b) kaj ste storili, da ste prišli od tam?
14. Povej mi eno svojih sanj.
Terapevtski vprašalnik
Naslednja vprašanja bi morala pokazati, kako se je bolniku uspelo znebiti svojega scenarija. Običajno je cilj dosežen, če na vsa vprašanja odgovorimo pritrdilno. To odpira možnost kvantitativne ocene učinkovitosti dela psihoterapevta na vsaki stopnji njegovega dela. Ker je težko določiti relativno težo vsakega vprašanja, vsa vprašanja jemljemo enako. Ta vprašalnik je najbolje uporabiti v psihoterapevtskih skupinah. Pacientovi odgovori se bodo šteli za pravilne, če bodo prejeli potrditev psihoterapevta in vseh drugih članov skupine. Odgovori bodo vprašljivi, če se vsi drugi člani skupine z odgovorom ne strinjajo, kar je v tem primeru mogoče uporabiti za iskanje skrivnih motivov scenarija.
1. Vam je všeč ime, ki ga zdaj kličejo prijatelji?
2. Kako ocenjujete svoj trenutni položaj v življenju?
3. Ali vidite svet zdaj drugače kot prej?
4. Ste se osvobodili halucinacij?
5. Ste spremenili odločitev v otroštvu?
6. Ali ste opustili uničujoče namene, ki so vam jih predpisali starši?
7. Ali lahko zdaj počnete stvari, ki so vam jih starši pravočasno prepovedali?
8. Ste imeli novega junaka ali ste na starega gledali drugače?
9. Ste opustili klavzule "če le", "vsaj"?
10. Ali ste prenehali igrati igre. kaj so igrali tvoji starši
11. Ste slekli "majico"?
12. Ali se je svet v vaših sanjah spremenil?
13. Ali menite, da boste živeli dlje, kot ste mislili prej?
14. Ali so se vaše zadnje besede v vašem življenju spremenile?
15. Ali se je natpis spremenil?
16. Ali se zavedate, kako vaš izraz obraza vpliva na druge ljudi?
17. Ali veste, v katerem stanju sem trenutno aktiviran?
18. Ali se zavedate, kako vonji vplivajo na vas?
19. Ste srečni ali samo pogumni?
20. Ali zdaj o ciljih psihoterapije razmišljate drugače?
Priporočena:
Eric Berne: Čutna Lakota
Predlagamo, da zelo na kratko razmislimo o procesu komunikacije med ljudmi v naslednji smeri. Znano je, da se dojenčki, ki so dolgo časa prikrajšani za fizični stik z ljudmi, degradirajo in sčasoma umrejo. Posledično je pomanjkanje čustvenih povezav lahko za človeka usodno.
Pred Srečanjem S Psihoterapevtom / Trenerjem. Izpolnite Vprašalnik - Tako Boste Lažje In Hitreje Delali
Terapija na papirju Svojo zahtevo oblikujte čim podrobneje Opišite težavo Opišite svoja pričakovanja - kaj bi se moralo zgoditi kot posledica terapije / coachinga / usposabljanja Minimalni program Največji program Prosim izberite simptom za zdravljenje:
Eric Byrne: Dovolite Si živeti Po Svojih Pravilih
Vir: 4brain.ru Pri razvoju idej o Freudovi psihoanalizi, splošni teoriji in metodi zdravljenja živčnih in duševnih bolezni se je znani psiholog Eric Bern osredotočil na »transakcije« (posamezne interakcije), na katerih temeljijo medčloveški odnosi.
Eric Byrne: Bodi Lepa ̆ Ne Gre Za Anatomijo, Ampak Za Dovoljenje Staršev
10 citatov znanega psihologa Eric Berne je avtor slavnega koncepta programiranja scenarijev in teorije iger. Temeljijo na transakcijski analizi, ki jo zdaj preučujejo po vsem svetu. Bern je prepričan, da je življenje vsakega človeka programirano do petega leta, potem pa vsi živimo po tem scenariju.
Ste Se Ločili Od Mame? (Vprašalnik Avtorja)
Čustvena zasvojenost : Ste se ločili od matere? Ste se ločili od matere? Tudi če živite ločeno in se finančno preživljate, ste lahko čustveno odvisni od matere, kar lahko preverite v vprašalniku mojega avtorja. Bolj ko boste imeli "
