2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 21:03
Kako boleče je živeti z odprtim srcem …
Naš srčni center, center za nadzor nad leti naših čustev in občutkov, deluje na zelo zanimiv način. Odgovoren je za sposobnost brezpogojne ljubezni.
Obožujemo mačke in pse, ker so ljubki in prijazni. To je pogojna ljubezen.
Če pa ljubim brez pogojev, torej ne zahtevam ničesar v zameno, je to brezpogojna ljubezen. Prihaja iz srca.
V idealnem primeru je center odprtega srca zelo prijeten, lep, zdrav, naraven. Lepa pomlad priteče v vaše prsi, napolni vas s toplino in svetlobo, mnogi okoli vas jo tudi dobijo.
Toda zaradi različnih travmatičnih dogodkov v naši biografiji je srčni center zaprt z roleto, zaščitno lupino, ohišjem, oklepom (pokliči to, kar hočeš).
Spomnim se enega takšnih primerov. Nekoč v otroštvu sem hranil potepuškega psa. Odzvala se je na piščalko, priletela z drugega konca dvorišča k meni, nekaj prejela in zelo hvaležno mahala z repom ter na vse možne načine izrazila svoje veselje in hvaležnost. Takrat mi je v prsih divjala zelo prijetna toplota.
Čez nekaj časa sem jo našel ubiti v jarku. In v tistem trenutku sem doživel zelo ostro, prodorno bolečino v prsih. Kot da bi me z kladivom udaril v prsni koš, si nisem mogel pomagati dihati in nisem mogel ničesar reči. Ker je bila ta bolečina fizično skoraj neznosna, sem bil dobesedno raztrgan in hkrati stisnjen v primežu, lahko domnevam, da sem v tistem trenutku zakril srčni center z nekakšno zaklopko.
Domnevamo lahko, da je bilo veliko ljudi takšnih epizod. V tem trenutku ljudje zaprejo svojo občutljivost. Če se je izkazalo, da je tako neznosno boleče ljubiti in čutiti, je blažilnik zelo potreben, opravlja zelo pomembno funkcijo - rešuje nas bolečine. Ker pa smo popolnoma (ne morem si predstavljati, da je lahko popolnoma) ali delno v nekem primeru, se marsičemu odpovemo. Nočemo imeti globokega resničnega stika z ljudmi in s svetom. Zavrača najboljše izkušnje. Samo zato, ker je strašljivo spet občutiti bolečino.
V vaji boste imeli priložnost poskusiti živeti brez takega blažilnika. Pripnite varnostne pasove. Vožnja bo spektakularna.
Številke vaj
- Odjemalec ali namestnik stranke
- Namestnik " Target »(Čudovito življenje, polno, čustveno, čutno, odprto za stik z drugimi, zdravo, bogato, srečno, z odprtimi kanali interakcije). Lahko ga imenujemo veselje, sreča, svoboda, karkoli.
- Namestnik " Blažilnik »
- Namestnik " Vir «(Pomočnik, ki bo stranki pomagal preživeti življenje in stik z odprtim srcem in visoko občutljivostjo). V bistvu gre za odprtost in občutljivost srčnega centra.
Napredek vadbe
- Zahvaljujete se loputi za njeno delo pri zaščiti in jo potisnite na stran ali jo spremenite v nekaj bolj uporabnega zase.
- Stopite v stik z virom in z njim pogledate svoj cilj (čudovito življenje). Ples tega stika je lahko karkoli.
- Opozarjam vas, da je v tem trenutku lahko zelo boleče, strašljivo, nenavadno.
- Ni vam treba brezglavo skakati v bazen, z njim morate stopiti v stik, kolikor ga lahko prenesete.
- Če je neznosno, se spet skrij za loputo.
Pomen vaje: Vsaj korak bližje novemu življenju, novi priložnosti, vsaj da bi s kotom očesa zagledal to novost.
Pomembno: ni treba zdržati, če pa pridejo solze, jokajte na svoje zdravje. To bo v veliko pomoč!
Diskusija
- Loputo sem obiskal dvakrat. In obakrat sem se iz blažilca spremenil v vir. V naši skupini smo dvakrat slišali stavek: "Vzamem te kot izkušnjo, kot znanje!"
-
Kdor nas ovira, nam bo pomagal!
- Lepo je bilo, da me je podoba mojega čudovitega življenja zelo podpirala in dobrodušno povedala in mi je povedala veliko prijaznih besed. Tudi blažilnik je postal vir. In jaz sem bil v sredstvih, ki so šli v srečno življenje.
-
Zame je ta vaja dragocena, ker nisem videl lopute, ampak zelo velik armiranobetonski okvir po vsem telesu, ki sem ga za vsak slučaj zaščitil, da bolečina nikoli ne bi prodrla tja. Vendar je tudi omejeval. Ni življenja, ni zraka, nič od tega ni. Toda tudi bolečine ni. In potem je blažilnik postal vir in videl sem življenje. Tako je ljubka in čudovita. Sploh ni strašno!
- In moja loputa se je popolnoma raztopila. Ona je šla.
- Imel sem veliko nepričakovanih stvari, moje življenje se je popolnoma spremenilo. In to mi je bilo zelo všeč. Tako se je zgodilo. Krasen. Občutek hvaležnosti do starega ostaja. Ampak všeč mi je! Nisem niti pričakoval, da bo to mogoče.
- Na življenje sem gledal kot iz ščita. Zelo strašljivo, samo nerealno strašljivo. In ko je prišla izza lopute in zaživela, je bilo še huje. A tam se je izkazalo tako dobro. Takšna sreča, takšno veselje, takšno veselje. Za ščitom je bil mir, varnost in udobje. A veselja do življenja ni mogoče nadomestiti z ničemer. In ko premaknete polkno, lahko uživate v tem življenju.
-
v moškem svetu so tako ali drugače vedno zaprti. To je stalna bitka! Če pa obstaja ženska, ki mu s svojim videzom reče: "Dragi, tako sem na varnem, da lahko odideš zaradi oklepnika in z mano boš v redu," je moški preplavljen. In do pete se zaljubi v osebo, ki mu je dala tako sladke občutke. Ljubim te ne zaradi tega, kar si, ampak zaradi tega, kako se počutim ob tebi.
- Razumem, da sem kot otrok postavil obrambo, ki mi stoji delno ali v celoti. To je kot mama in oče, ki ti ne pustita pozno ven. In čakra odprtega srca je bila tisti vir, ki me je pripeljal od točke A do točke B. Brez nje morda ne bi prišel.
- Bil sem presenečen, da nisem objel, nisem držal te lopute, ampak je le stal pred mano kot kip. Kot da sem si nekaj izmislil. In se je kar zlahka umaknila. Skupaj z virom čakre odprtega srca, ki mi je rekel: "Odpri se svetu", sem kot darilo prejel novo življenje.
- Blažilnik je udobno, domače in prijetno visel name. Potem sem spoznal, da mi je težko. Odstranil sem ga. Viri so potrebni. Težje je iti nekam brez tega. In tam je bilo dobro.
- Polkno se je spremenilo v moškega, ki mi je blokiral moje prihodnje življenje. Zamahnil sem ga kot nihalo in se prebil.
- Počutila sem se živo in resnično. Nikomur nisem nič dolžan.
-
Včeraj v ozvezdju:
ZAČETNIK:
- Vtis je, da se igrate v ozvezdjih in v vlogo prinašate svoje osebne izkušnje …
- Ja, res sem v svojo vlogo danes prinesel izkušnje svoje nosečnosti … - je dejal namestnik MAN.
Do solz požvižgano
Članek je bil v soavtorstvu z Nadežda Matvejeva
***
Priporočena:
Kako Začeti živeti življenje Svojih Sanj: Na Vrednotah In Prioritetah
"Že živim življenje svojih sanj" - nekoč sem po nesreči slišal te čarobne besede. Pomagali so mi razmišljati in mi spremenila življenje. Kakšno sanjsko življenje je to? S kakšnimi čustvi ste napolnjeni? Kakšne so vaše življenjske vrednote in prioritete?
Čustvena Pismenost. Umite S Srcem
Ponovno branje Clauda Steinerja. Odločil sem se povzeti njegove ideje o čustveni pismenosti . To je iskanje trikotnikov in prilagoditev - za delo na odnosih! »Poglejmo, kaj sestavlja izobraževanje o čustveni pismenosti. Čustvene pismenosti se lahko začnete učiti tako, da bodite pozorni na vsa čustva, vendar sem z leti ugotovil, da je najučinkovitejši prehod skozi naše čustvene ovire narava našega ljubezenskega izražanja.
Empatija Ali Poslušanje S Srcem
Tudi kot odrasli vedno upamo, da nam bo usoda dala osebo, ki nas bo odlično razumela. Oseba, ki bo z nami delila naše radosti in žalosti kot svoje. Ta čudovit občutek, ki vam omogoča, da čustveno čutite v sogovorniku, se imenuje Empatija. Čustva nekoga drugega - kot vaša Sposobnost zavestnega vživljanja v čustva drugih ljudi je danes zelo redka.
ZGODNJI RAZVOJ OTROK: Z DRUGIMI ROKAMI ALI LJUBIM SRCEM STARŠEV?
Sodobne starše, ki so spadali pod zahtevne narcistične programe, sprejema ideja o zgodnjem razvoju otroka. Skoraj od prvih mesecev življenja starši otroka seznanijo s črkami, od drugega leta starosti pa se začnejo učiti brati in šteti; študiju tujega jezika dodamo tudi tri leta.
Boleče Telo
Eckhart Tolle je v svoji knjigi "Nova zemlja" zapisal, da je Boleče telo strdek stare čustvene bolečine, ki jo človek nosi v svojem energetskem polju zaradi težnje po ohranjanju starih čustev v spominu za vedno. Je kot vreča, v katero padejo neraztopljeni in nezavedni »ostanki« iz vsake, poudarjam, iz vsake neprijetne situacije, po kateri ostane vsaj malo grenkobe.