2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Nesmiselno je opisovati, kaj je samopodoba.
Na kratko bom rekel - to vpliva na življenjski standard.
- Vse moje predstave o sebi, o mojih sposobnostih, nadarjenosti in videzu vplivajo na moj položaj v družbi in celo na plačo.
- Kako gradim odnose z drugimi, je neposredno odvisno od tega, kako se odnosim do sebe.
Kaj je ustrezna samopodoba?
Ustrezna samopodoba je takrat, ko cilji in želje ustrezajo možnosti njihove uresničitve.
Ustrezna samopodoba je samozavest, v lastne moči in sposobnosti.
Se pravi, da bi stabilizirali svojo samopodobo, se morate spoznati. Razumeti svoje prednosti in slabosti, analizirati: kaj je treba razviti in česa se je treba znebiti; kakšne cilje zasledujem in kako na njih delati s tem, kar že imam.
Ko spoznavate sebe, ko razvijate sebe in samopodobo, se bodo dogajali čudeži, in sicer: drža je bolj ravna, hoja bolj samozavestna, krog komunikacije je širši in boljši, cilji večji, življenjski standard višji.
Algoritem stabilizacije samopodobe:
-
Spoznavanje sebe.
Kdo sem jaz? Kakšne talente in sposobnosti imam? Kdo sem hotel biti kot otrok? Zakaj? Kar imam rad? V čem uživam, ne glede na utrujenost?
-
Sanjati.
Kaj je idealen jaz (seveda na podlagi analize prve točke)?
Izgledam kot? Kako se obnašam v družbi? Kako komuniciram z nasprotnim spolom? Kakšen sem poklic, strokovna realizacija, za kaj sem specialist? Kaj so moji hobiji?
Sestavljanje načrtov.
Samo sanje ne bodo daleč daleč. Zato potrebujete jasno in strukturirano načrtovanje:
- kaj imam na tej stopnji? (vrnemo se k prvi točki, analiziramo).
- kaj bom imel v vmesni fazi? (predpisovanje točk, majhni koraki, ki nas pripeljejo do izpolnitve cilja).
- kaj je končni cilj? (vrnite se na drugo stopnjo in sanje spremenite v oprijemljiv cilj).
Po prvih pozitivnih rezultatih bo samopodoba rasla in se stabilizirala. Spoznalo se bo: sanje so resnične, če na njih delate.
No, in zadnja skrivnost:
Pretvarjajte se, da ste samozavestni, dokler ne postane resničnost.
Priporočena:
Samospoštovanje Ni Večno
Samopodoba to je koncept, ki na prvi pogled ni nič preprostejši, da bi ga uporabil v vseh smešnih člankih, ki sem jih videl. No, recimo, samopodoba, kar je tu nerazumljivo, je ocena samega sebe, tu ni nič za razpravljati. Ampak ne, obstaja opredelitev, ki je globlja od "
Samospoštovanje In Sramota
Samopodoba je že dolgo priljubljena tema v psihologiji. Medtem samopodoba (lastna vrednost, samozavedanje, samozaznavanje) ni poseben parameter psihe, ampak izhodišče vseh življenjskih manifestacij in trditev. Samopodoba je dinamična in se spreminja z razvojem osebe - trpi zaradi nakopičenega občutka sramu in narašča, ko človek pridobi ponos.
Ljubezenske Strategije. Samospoštovanje In Meje
Pogosto ženske, ki so nagnjene k ljubezenski zasvojenosti, v odnosih s svojimi moškimi bodisi postavijo zelo toge neprehodne meje ali pa jim spodletijo in jih spustijo na svoje ozemlje predaleč, ne da bi jim bilo mar za njihovo udobje in varnost.
Samospoštovanje / Samosabotaža
Kje ste videli otroka z visoko ali nizko samopodobo? Takih ni … zato … Če nenadoma na svoji poti začutite kamen, ki vam preprečuje nadaljevanje. Nehaj … razumej naslednje … Temelj čustvene rane je problem samopodobe. Odvisno od vzorcev, ki so nastali v prvem sedemletnem obdobju, imajo nekateri ta problem resnejši, drugi manj.
Samospoštovanje In Lastna Vrednost
Dvignite samozavest, izboljšajte. Ta izraz se pojavlja tako pogosto. Kaj je samopodoba? Kaj pomeni dvigniti? Ste si to vprašanje zastavili? Mogoče ja. Zdi se, da je tukaj vse jasno. Poskusimo si podrobneje ogledati. Torej, Samopodoba … Zastopanje in odnos do sebe, občutki, ki jih doživljamo v odnosu do samega sebe.
