Psihološko Delovanje Mišic

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Metaforična predstava o psiholoških funkcijah posameznih mišic izhaja tudi iz koncepta telesne »vezanosti« določenih osebnostnih lastnosti. Z normalizacijo stanja mišic je mogoče odpraviti psihološke težave. Diagnozo stanja posameznih mišic lahko uporabimo za diagnosticiranje psiholoških težav.

V klasični psihoanalizi velja za kazalnik duševnega zdravja osebe moč ega, cilj terapije pa je negovanje zrelega ega. Po analogiji s tem se v bodynamični analizi uvaja pojem telesa Ego, katerega funkcije so:

• razmišljanje;
• čustveni nadzor;
• življenjski položaj (prepričanja in stereotipi vedenja);
• ravnovesje "I" (notranje psihološko ravnovesje med "jaz" in "drugimi", med občutki in umom);
• pristop / razdalja (zunanje ravnovesje v odnosih z ljudmi);
• odnosi z ljudmi okoli;
• centriranje (samopodoba);
• ozemljitev in preizkušanje resničnosti;
• oblikovanje meja (asertivnost);
• samoizražanje.

Zrel telesni ego je pogoj tako za psihološko kot socialno-psihološko prilagoditev. Na njeni podlagi se gradi integriteta, enotnost osebe tako s samim seboj kot z drugimi ljudmi, kar je odraz univerzalnega odnosa.

Izraz "bodynamic" je nastal iz zlitja dveh korenin: telo + sprememba (dinamika). Tako ga lahko dešifriramo kot "bodydynamic" analizo ali analizo razvoja telesa. Metoda temelji na konceptih psihologije starostnega razvoja, anatomije in s starostjo povezane fiziologije živčno-mišičnega sistema, ki opisuje dinamiko telesnega razvoja otroka, njegovo vzporednost z osebnostnim razvojem. Metodo je na podlagi njegovih idej o "mišični lupini" razvila danska psihoterapevtka Lisbeth Marcher, privrženka Wilhelma Reicha.

Iz ideje o telesnosti Ega, o telesni »navezanosti« določenih osebnostnih lastnosti sledi tudi metaforična predstava o psiholoških funkcijah posameznih mišic ali mišičnih skupin, ki so osnova telesno-duševne enotnosti.

Če je ta ideja priznana kot pravilna, potem velja tudi nasprotno: z normalizacijo stanja mišic je mogoče odpraviti psihološke težave (načelo povratne informacije). Diagnozo stanja posameznih mišic lahko uporabimo za diagnosticiranje psiholoških težav.

Marcher je opisu oblikovanja strukture značaja na telesni ravni pristopil kot sestavni del psihomotoričnega razvoja, na psihološki ravni pa kot zaporedje alternativnih odločitev, ki se naravno razvijajo v času (tabela 2), ki tvorijo osebnostno strukturo. Posebne osebne lastnosti, ki ustrezajo tem najbolj splošnim odločitvam, so tako rekoč vtisnjene v mišice (glej tabelo 1).

Tabela 1. Metaforične psihološke funkcije mišic po Marcherju

Bodynamična analiza je znatno dopolnila Reikhine zamisli o strukturi značaja in "mišični lupini". V telesni psihoterapiji je bila struktura značaja sprva razumljena kot niz podzavestnih, iracionalnih stereotipov vedenja v stresnih situacijah - sklop, ki se oblikuje pri vsaki osebi že od zgodnjega otroštva (to je z reprodukcijo otroštva). izkušnje, da so povezani elementi iracionalnosti).

Hkrati se v mnogih pogledih razvija spontano, pod vplivom okoliščin (naj pojasnimo: po možnosti s posnemanjem drugih). Niz tipičnih psiholoških obramb je po Reichu "lupina značaja", njihov odsev v obliki področij povečanega mišičnega tonusa pa je "mišična lupina".

Hkrati pa po mnenju L. Marcherja v procesu razvoja različne mišične skupine "zorijo" v različnih obdobjih. In psihomotorični razvoj je predstavljen kot zaporedno "zorenje" določenih mišic (in obvladovanje gibov, povezanih z njimi). Z "zorenjem" tukaj mislimo na doseganje takšne stopnje zrelosti živčno -mišičnega aparata, zaradi česar je aktivnost te mišice popolnoma dostopna zavestnemu nadzoru.

Prehod mišice v "zrelo" stanje je povezan z določenim starostnim obdobjem in omejen s precej ozkim časovnim okvirom. To je tako imenovano kritično ali občutljivo obdobje razvoja, ki je povezano tudi z neizbrisno izkušnjo, pridobljeno v položaju osnovnega učenja (odtis).

Ko se otrok sooči s travmatičnimi situacijami, nastaneta dve težavi. Prvič, kršitev psihomotoričnega razvoja, njegova delna zamuda v tej starostni fazi (telesni analog Freudove fiksacije). Sprva je zasnovan kot zaščitna vloga, kasneje pa postane "zavora" za nadaljnji razvoj, osnova kompleksa manjvrednosti. Drugič, nastajajoči odtis praviloma vsebuje biografske prizore, nasičene s travmatičnimi izkušnjami.

Čeprav so ti spomini potlačeni, zaradi dejstva, da takšna zaščita ni absolutna, ustvarjajo nekakšno "Ahilovo peto", otoke povečane psihološke ranljivosti v strukturi osebnosti. Kinestetični občutki, povezani s "problematičnimi" mišicami, so delno potlačeni in postanejo nedostopni za zavest.

Tabela 2. Periodizacija starostnega psihološkega razvoja po Marcherju

Zato obstajata dve nalogi telesne psihoterapije. Taktična naloga je prepoznati mišične "bloke"; strateška naloga, ki se izvaja na podlagi odpravljanja teh "blokov", je razvoj manjkajočih telesno-psiholoških virov. Začetna stopnja dela z bolnikom je telesni diagnostični postopek - izdelava posameznega mišičnega "zemljevida". S tem preslikavo se pregleda približno 200 mišic.

Hkrati se v nasprotju s tradicionalno telesno terapijo ne analizira le statična, "mehanska" značilnost - mišični tonus (to je stanje mišice v mirovanju), ampak tudi dinamična značilnost stanja mišice. To je tako imenovana reaktivnost, to je refleksni odziv mišice na njeno mehansko ročno stimulacijo - palpacijo.

Takšen odziv mišic lahko primerjamo s povratnim kanalom, s signalom iz podzavesti o sprejemljivosti / nesprejemljivosti tega telesnega stika. Če mišični tonus in reaktivnost ustrezata medianemu razponu na običajni lestvici (normalno območje), se šteje, da je ta mišica v stanju vira. Sicer se njeno stanje obravnava kot odstopanje od norme - hipo- oziroma hiperreaktivnost.

Primerjava s shemo psihomotoričnega razvoja, povezanega s starostjo, nam omogoča, da predpostavimo, v kateri starosti so se zgodile travmatične situacije, ki so vplivale na stanje mišic. Psihološka travma, ki jo je utrpela v kritičnem obdobju razvoja, povezanega s starostjo, ali v še zgodnejši starosti, se kaže v hipotoniji (hiporeaktivnosti) ustrezne mišice. Če se je travma zgodila v starejši starosti, postane njen rezultat hipertoničnost mišic (hiperreaktivnost).

Za razliko od Reichovega pristopa bodynamična analiza noče prisilno odstraniti "mišične lupine", da ne bi pustila pacienta brez zaščite. Namesto tega se predlaga, da se bolnika nauči zavedati prisotnosti lastne "lupine" v različnih življenjskih situacijah, kot način za nadzor čustev in dostop do notranjih virov.

Konec koncev, skupaj z obnovo stanja virov ustreznih mišic, to vodi v krepitev ali "prebujanje" telesnega Ega, katerega usklajevanje funkcij je glavni cilj psiho -korekcijskega dela.