2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
38-letni moški, imenujmo ga Ivan, se je obrnil po pomoč s pritožbami zaradi obsesivnega strahu za svoje otroke, stare 5 in 10 let.
Po besedah Ivana:
Ne morem se nehati bati, da se bodo otrokom zgodile kakšne težave. Zaradi tega sem v nenehni napetosti, ves čas pričakujem najhujše. Strašni prizori otrok, ki so bili travmatizirani, padli z balkona, jih je udaril v moji domišljiji se narišejo avto in druge grozote. Prišlo je do tega, da sredi noči večkrat vstopim v njihovo sobo, da preverim, ali je vse v redu. Poleg tega mi je zelo težko dovoliti, otroci hodijo v vrtec in šolo, skrbi me, da bo morda tudi kaj z njimi- potem se zgodi.
Razumem, da je to popolnoma nenormalna situacija. Kaj naj naredim? Kako se znebiti teh strahov?"
Z Ivanom sem sodeloval pri integrativnem pristopu, ki je združeval metode kognitivno-vedenjske in psihoanalitične terapije.
Z njim smo imeli več predstavitev. Strah je postal manj izrazit, vendar je napetost še vedno obstajala.
Potem sem Ivana prosila, naj si zamisli, da se je zgodilo najhujše, da so se njegovi strahovi uresničili. Pred tem sem človeka prepričal, da je bolje prebroditi njegov strah in se pravočasno znebiti zatiralskih idej, kot bi ga nenehno preganjale in mučile.
Ivan je z mojo podporo kljub prejšnjemu odporu izgubil grozno situacijo, preden se je končalo. Nato sem prosil, naj si predstavljam pozitivne in negativne strani življenja brez otrok.
Moški je s pozitivne strani nepričakovano zase opozoril, da ga ne bo več omejeval občutek dolžnosti in odgovornosti in si lahko privošči ljubezensko razmerje z drugo žensko.
Misli o intimnem odnosu z delovnim kolegom so šle skupaj s strahovi za otroke, vendar se je te želje zaradi močnega občutka krivde pred svojo družino in katastrofalnih posledic nesrečne izdaje bal, si je priznal najprej.
Ivan je bil od otroštva nekoliko sumljiv in zaskrbljen. Drva je v to "nevrotično peč" vrgla njegova mama, saj je lahko najpogostejše situacije predstavila kot možno katastrofo.
Ivan je doživel nevrotični konflikt med občutkom dolžnosti in spolnim nagonom. Želja je bila tako močna, da je včasih zdrsnila misel: "Kako lepo bi bilo, če bi bil prost! Lahko bi zgradil odnos z žensko, ki me tako privlači."
Toda te misli so povzročile nevzdržen občutek krivde, zaradi česar je bila krivda izpodrinjena, nevrotični strah in nadzor pa sta postala na nek način pretirana kompenzacija krivde, nekakšna kazen.
Naslednji korak je bil ugotoviti krivdo za morebitno izdajo.
Ivan se je, tako kot vsaka nevrotična oseba, obtožil same misli o odstopanju od svoje moralne dolžnosti. Ta medosebni konflikt je po vsem telesu ustvaril velik strdek napetosti.
Uspelo mi ga je prepričati, da lahko misliš slabe misli, medtem ko delaš dobra dela, da nas same misli ne delajo krive, da je nesmiselno očitati sebi nekaj, kar se še ni zgodilo, in ne dejstva, da se bo to zgodilo.
Ivan se je umiril in si dovolil fantazirati o odnosu s to žensko in si celo predstavljati njuno skupno življenje. Posledično je prišel do zaključka, da mu delovni kolega ni primeren za življenje in največ, kar bi si želel, je, da bi enkrat seksal z njo, da bi "zaprl geštalt".
Rezultat našega dela je bil, da se je Ivan namesto nevrotičnih reakcij naučil konstruktivnega spopadanja s stresom.
Ob koncu več sej je Ivan dejal, da ga strahovi ne motijo več.
Priporočena:
V Iskanju Pomena: Terapevtska Zgodba Za Odrasle
Vsi ljudje želijo vedeti o eni stvari - zakaj živimo … Kaj je smisel življenja določene osebe? Po mnenju mnogih bi moral smisel življenja, tako kot svetlo Sonce, osvetliti življenjsko pot in jo osvetliti naprej. Sreča in harmonija lahko potem končno napolnijo tistega, ki hodi po tej poti, in spoznanje, da se življenje živi smiselno in ne zaman, bo rešilo človeka pred dvomi in negativnimi izkušnjami.
Klovn. Zgodba O Eni Terapiji
Stranka, zelo vesela in vesela oseba z zelo težko usodo, se je obrnila name glede izgube, ki jo je doživljala, izgubila je mamo. Stanje žalosti se je začelo prelivati v somatske simptome, odvzele so se jim roke in noge, zabolela je glava, v telesu je bil občutek popolne motnje, ko se je z gore spuščal v brezno.
Mrtvi Notranji Otrok. Zgodba O Eni Terapiji
Stranka, mlado privlačno dekle, je prišla na posvet s težavo depresije. Življenje je šlo dobro, zadnje čase je ves čas jokala, prve dve uri dela pa sta bili popolnoma "mokri" … Stranka, mlado privlačno dekle, je prišla na posvet s težavo depresije.
Zgodba O Težkem Otroštvu
"Vsi prihajamo iz otroštva", "vse težave izvirajo iz otroštva", "vse psihološke težave odraslega izvirajo iz konfliktov in stresa, prejetega v otroštvu". Zelo pogosto in na različne načine lahko slišite takšno izjavo.
Krogle V Glavi (zgodba O Družinski Osamljenosti)
Nekaj zgodb želim postaviti v umetniško obliko, da čim bolj subtilno prenesem občutke ljudi, ki sem jih srečal na svoji poti. Ta zgodba je tako neverjetna kot tipična. Na žalost je njegov konec presenetljiv. Najpogosteje je konec popolnoma drugačen.
