Prepoved Občutkov Ali Kadar Se Ne Morete Počutiti In Biti Sami

2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53

Obstajajo družine, v katerih so starši težko sprejeli, da bi otrok lahko jokal ali bil žalosten. Narcistična mama ima otroka za druge namene. Medtem ko si je še noseča, si predstavlja, da bo njen otrok popoln, kot je na uprizorjenih fotografijah, pameten, poslušen, genij, osvojil svet ali postal slaven tam, kjer tega ne bi mogel. Otrok, ki se rodi, je zelo razočaran, sploh ni popoln, ne pusti ga spati, ni videti kot idilične fotografije z družabnih omrežij in … joče.

Spoc se je proti joku boril že od časov dr. Spocka. Spock (naj gre v kotel v pekel globlje) je ponoči priporočil, naj se otroku ne približuje, "naj zavpije in se navadi biti sam." Dojenčki so čez nekaj časa nehali jokati. Vendar pa je pogosto prišla priročna navada, ko se je otrok naučil nesmiselnosti joka. Dojenček, katerega preživetje je v celoti odvisno od drugih, lahko to osamljenost ponotranji, travmatiziran, ker je osamljenost grožnja njegovemu življenju.

Med odraščanjem otrok še vedno ni bil idealen za narcisoidno mamo. Otrok je lahko bolan, žalosten, ne bi dosegel dovolj uspeha. (In za takšno mamo bo vedno malo uspeha. Postanite kralj planeta, vprašajte, zakaj ne bi kralj galaksije …) Otrok izrazi svoja čustva, ki jih takšna mama ne more sprejeti - solze, žalost, jeza, gnus …

»Rodila sem te, v najboljšo šolo, vrtec, prijavila sem se v krožek, ti pa jokaš tukaj! In zaradi česa ?? To je malenkost. " Tudi iz otrokovih občutkov lahko mama »zboli«, vredno je jokati, saj mama srčno pije, slikovito leži z vlažnim prtičkom na obrazu. Otrok lahko to "ozdravi" le, če je navzven miren. Zunaj ni čustev. Še posebej nezaželeno.

Ali pa se je mama umaknila in otroka sploh ni več poslušala. Kot da "umira", noče "neprijetno" v stiku. Če otrok preživi brez staršev, grozi varnosti življenja, zato otrok noče izraziti svojih občutkov, pravzaprav se zapusti.

Ali pa je prišlo do zanikanja otrokovih občutkov. Prišel sem deliti svojo nesrečo in v odgovor: "Sam sem kriv." "to je nesmisel" ali "odloči se sam brez mene." "Igračo so vzeli v vrtcu - kakšna malenkost! Pozabi!" "V šoli zastrupljajo - sami ste krivi. Bodite pogumni, držite prsni koš s kolesom!" In lažje je, da otrok sploh ne deli, kot da sliši o tem, da je "sam kriv".

V vseh teh primerih otrok poskuša narediti vse, da si zasluži starševsko ljubezen in pozornost. Otrok se prisili, da se dobro uči, pomaga po hiši, da mu je udobno, da ne izzove starševske agresije, zavrnitve ali krivde zaradi »bolezni« staršev, se nauči skriti svoja čustva, ker »ni jasno, kje in kdaj bo prišel udarec ali očitek"

Taki otroci so navzven zelo tihi, poslušni, udobni. Zapuščajo se pri hišnih opravilih, skrbijo za mlajše, odločajo namesto odraslih. Izkazovanje svojih resničnih občutkov je zanje nevarno, pritoževati se nad težavami v šoli ali prositi za nasvet je tudi nevarno.

In takšni otroci odraščajo z zavedanjem, da je neuporabno, če ne celo nevarno, pokazati svoja čustva. Naučijo se zanašati samo nase. In čustva čuvaj v sebi, globoko v sebi. Vendar se tam globoko nabirajo občutki in na neki točki izbruhnejo z močnim izbruhom, ki raztrga, pokvari življenje njih samih in tistih okoli njih.

In če so jih v otroštvu učili, da je agresija zelo slabo in sram. (In najverjetneje se je tako učilo, ker želi narcistična mati nekaznovano nadzorovati otroka, da se ne more braniti ali vrniti). Potem se lahko občutki, ki se nabirajo v notranjosti, vržejo samo nase. Zame ni škoda. Prepovedano je, da se sam čuti, prepovedano je biti, zato je mogoče. Takšni ljudje lahko z boleznijo pokažejo agresijo do sebe, se s kritiko "požrejo" in se sami poškodujejo. Racionalni in usposobljeni um vse postavi na police, pojasnjuje. In le globoko gnani občutki bolijo in prinašajo tesnobo, tesnobo, bolečino v srcu. Ali pa se prisilijo, da se porežejo, ali … prekinejo s kariero, hrano, ljubezenskimi zadevami, pomanjkanjem spanja. Vse za vožnjo - čudno blatno kašasto stanje stran, da ne bi razmišljali o tem, da ne bi eksplodirali neprimerno.

Če pridejo takšni ljudje na psihoterapijo, prosijo, da se spremenijo, naučijo ne čutiti, se še bolj obvladati. Govorijo veliko, z mirnim, enakomernim glasom. Tudi o strašnih stvareh, celo o bolečini in žalosti. Navsezadnje so čustva skrita daleč, morda celo spremenjena v telesno bolečino. Psihoterapija pomaga tem ljudem, da se seznanijo s svojimi občutki in čustvi. To pomeni, da je bolje poznati sebe, svoje želje in občutke. Proces terapije ni hiter: traja veliko časa, da pridete do sebe, da dovolite, da čutite in svoje občutke pokažete navzven. Spomini in premislek o preteklosti prinašajo veliko žalosti in solz, nato pa se začne dogajati nekaj, kar je mogoče razložiti z magijo od zunaj: pojavi se lahkotnost in veselje do življenja, življenje postane bolj čustveno, pojavijo se novi prijatelji in postopoma stare bolezni izginejo. Človek dovoli, da so občutki.