2024 Avtor: Harry Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:53
Strah je opredeljen kot pričakovanje zla
(Aristotel)
V vsaki življenjski situaciji lahko vladata le ljubezen ali strah
Ljubezen se širi, navdihuje, navdihuje, boji se, nasprotno, stisne, cementira. Ljubezen je naravna za vsako živo bitje; je vir življenja samega. Strah je nenaraven, človek je potreben le zato, da bi razumel neustavljivo moč ljubezni, njen pomen za osebo samo, za življenje.
Ljubezen je naša svetla stran. Ljubezen smo resnični, iskreni, naravni mi.
Strah je naš "lažni jaz", ki nas izjeda od znotraj. Tako kot rakava celica našega življenja tudi zapira dušo pred Bogom, od sveta, pred ljudmi in nam daje misliti, da je na tem svetu vsak zase: "Jaz sem jaz, ti pa ti," "glavna stvar je, da se dobro počutim, in kako želite."
Tako kot rakava celica je lažni jaz vedno zaprt in zaščiten. Zato morate tem znakom slediti sami. Takoj, ko se začnete braniti, vas vodi vaš "Lažni jaz" in se spustite na stopnjo izolacije, na raven rakave celice.
Osnovni strah je strah pred smrtjo. Zakaj se na primer človek boji teme, morskih psov ali kač? Za temi predmeti se skriva neznano, pa tudi izkušnje in pridobljena prepričanja (pogosto napačna). Ker … v temi so lahko neznana nevarna bitja, ki me bodo užalila …, morski psi lahko trgajo (kot je prikazano v filmih), kača lahko ugrizne (ko je že ugriznila), potem pa … lahko umrem.
Seveda je strah pomembna prilagodljiva lastnost, zahvaljujoč kateri se vsako bitje izogiba nevarnosti. Zato je normalen, zmeren strah, kljub vsem neprijetnim občutkom, ki jih daje, nujen občutek. To je povsem normalna, naravna reakcija na nevarnost, grožnjo (namišljeno ali resnično). To je normalno, to je nagon za samoohranitev.
Verjetno ste opazili, kako se duhovno razviti ljudje popolnoma zanašajo na božansko voljo in, zanimivo, praktično ne pridejo v situacije, ko jih kdo napade. Morda, če se sprostite in ne podležete strahu - se bodo potrebne spremembe zgodile same od sebe?
Strah vodi v agresijo, jezo, sovraštvo in druge uničujoče lastnosti. Pojavi se depresija. Zdi se nam, da je ves svet proti nam in celo mi proti sebi.
Toda strah ni edini vzrok depresije. Da, morda so to druga negativna čustva, ki jih niste doživeli, vendar so glavna: jeza (zamera je ženska oblika jeze), žalost, sram in strah. Kako veste, katera čustva niste doživeli? Kakšno čustvo je povzročilo vašo depresijo?
Poglejte se bolje, če ste doživeli težko situacijo, ki "apriorno" povzroča jezo (zamere), žalost, sram ali strah pri ljudeh in mislite, da tega ne čutite, da je "vse v redu" - ti si samo ona še ni preživela. Hkrati se vaša anksioznost dvigne, izgubite energijsko ravnovesje, zmanjša se vam samopodoba, zataknete se v vlogi žrtve, opustite tesne odnose, na splošno iz življenja.
Zdi se vam, da vaši bližnji le izkoriščajo vašo šibkost in jim je preprosto priročno, da so z vami. Podzavestno mislite, da vas ni za kaj ljubiti, zato ne morete verjeti v iskrene občutke prijateljev ali partnerja.
Razlogov za strah in nizko samopodobo je veliko, glavni pa so: negativni odnosi v okolju, zlasti v otroštvu; stalna kritika in posmeh; spoštljivo ohranjanje spominov na napake; nepriznavanje svoje edinstvenosti in primerjanje sebe z drugimi ter postavljanje ultra visokih nedosegljivih ciljev brez ustrezne motivacije.
Občutek strahu je derivat neznanega. Nevednost in negotovost nas močno strašita in to je povsem naravno.
Premagovanje strahu je zelo težko. Najprej je pomembno premagati vsaj enega od svojih strahov. Na primer, premagajte strah, da bi izvedeli resnico o situaciji (prižgite luč, preučite kače, odkrito vprašajte, odprite vrata itd.). A ne samo "vaša resnica", ampak tudi "resnica druge strani" in iz nje sintetizira "splošna resnica". Če premagate en strah ("najstrašnejši"), se bodo vsi drugi strahovi sprostili sami.
Torej je strah naša temna stran, ki jo je treba osvetliti. Strah je posledica »nedokončanega« dela na sebi.
Če je ljubezen nasprotno čustvo, je edini izhod iz situacije zamenjava strahu za ljubezen.
Morate se poskušati spoprijateljiti s svojimi strahovi in ljubiti razloge za te strahove. Prepoznajte popolnost situacije, ki se oblikuje v vašem življenju. Da bi razumeli, zakaj je ta situacija za vas (ne glede na to, kako grozna in neprijetna je), za vas (tako dobro) in prav zdaj (ko se je zdelo, da gre vse tako dobro). Kaj morate razumeti po prejemu te lekcije? Kaj bi se morali naučiti? Konec koncev, če se zdaj ne naučite, se bo situacija zagotovo ponovila (angeli poznajo svoje delo), dokler se ne naučite te težke življenjske lekcije.
In potem … imejte se radi takšnega, kot ste - edinstvena, vesela, namenska oseba. Ljubite se, da razumete, česa ste se bali in zakaj, in da ste ubrali pot razumevanja svojih strahov, razumevanja sebe.
In recite si: »Jaz sem edini TAKE na celem svetu! Ljubim sebe, ljubim življenje, vse zmorem, šel bom skozi vse, čudovit sem, da ga ni!.."
Priporočena:
Hočem Ljubezen - Bežim Pred Ljubeznijo
Vse, kar človek počne, počne, da bi bil ljubljen. Od najzgodnejšega otroštva. Za naravni razvoj mora človek uspešno iti skozi dva pomembna procesa - zlitje in ločevanje [1]. Ko se je pojavil na svetu, je majhna oseba popolnoma brez obrambe, tj.
Samo Ne Zapusti Me! Strah Pred Izgubo Partnerja, Strah Pred Opustitvijo. Trauma Zapuščenosti
V nasprotju s strahom pred zavrnitvijo, ki temelji na občutku sramu zaradi čutnih potreb in osebnih značilnosti, je strah pred tem, da bi bili zapuščeni veliko globlje, podoben panični grozljivki iz stanja pozabe, neobstoja. Kako razumeti, če ima oseba ta strah?
Strah Pred Zdrsom. Užitek In Strah. Analiza Enega Dela
Zahteva stranke. Alena, pomagaj mi pri soočanju s strahom! Naslednji teden gremo z zakoncem na smučišče, vse se mi zdi čudovito - sprostitev, romantika, lepota, ampak vnaprej vem: spet me bo strah, premagovanje obupanega, strašnega strahu pred tveganimi spusti, čeprav je to prvič ne spremljam svojega moža na izletih … Na splošno sem dober v deskanju na snegu, ampak se vozim s pretvarjanjem in vedno priznam, da je kaj narobe … Ali obstaja kakšen poseben razlog za ta strah?
"Samoobramba" Pred Intimnostjo In Ljubeznijo
Na splošno imata odnos in strategija samoobrambe korenine v zgodnjem otroštvu. Običajno se te izkušnje preprosto ne spomnimo. Poleg tega vse naslednje podobne situacije, ki vzbujajo enake občutke in čustva, dodatno krepijo to strategijo. Obramba se praviloma sproži v trenutku, ko se pojavi situacija, ki je po občutkih povezana z izkušnjami in signalizira bližajočo se bolečino.
Strah Pred Ljubeznijo
Avtor: Ekaterina Dashkova Strah pred ljubeznijo. Kaj je za tem? Zakaj se zdi, da si ljudje želijo ljubezni, vendar obstajajo tisti, ki si to želijo s svojim umom, a se bojijo prepustiti svoje srce? Ali pa se tako bojijo, da njihov um ne želi, da bi ta občutek zaživel, se zgodil.
